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食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的,那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識,感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
七款排毒茶飲趕走經期不適
女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等症狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒,所以(體諒體諒女性啦!);有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好;...
2017-01-02 -
經期什麼能吃什麼不能吃?
對於女性而言,經期無疑是最為重要的一個時期,月經期間,應該注意健康合理的飲食習慣,吃些營養較為豐富的食物,也是要吃些易於消化的食物,避免腸道的不適,避免腹痛,月經期間的飲食,快來一起看看吧!宜補營養...
2017-01-01 -
經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟: 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。經行之際精神疲憊,頭重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白膩,脈象濡緩。藥方:可...
2017-02-04 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
月經期到底能洗頭嗎?
月經期能洗頭嗎?這是一個引起廣泛爭議的問題。有些人說,月經期間洗頭,一點問題都沒有;也有些人說,只要月經期間洗頭,月經立刻停止;而網路上流行的說法更可怕:經期洗頭會引起子宮收縮,血液流出不暢,引起...
2017-02-17 -
經期瑜伽 生理期練瑜伽讓身心更舒暢
經期護理是很重要的,練習經期瑜伽對我們的經期健康很有幫助。經期瑜伽應該如何練習呢?感興趣的朋友不妨跟著我們的經期瑜伽教學步驟進行簡單的練習,或者也可以參考相關的經期瑜伽視頻教程來練習一下。練習經期...
2017-02-17 -
經期可以吃巧克力嗎 女人經期如何保養
眾所周知的,巧克力是為高熱量的食品。深得很多人的喜愛,尤其是女性朋友們,但是讓人尷尬的是女性朋友月經期間的飲食要格外的注意,那麼經期能吃巧克力嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 巧克力屬於高...
2017-02-12 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
消除寶寶便秘 中醫這一招立馬見效!
很多媽媽在給寶寶餵養奶粉後,會出現便秘的情況。寶寶的身體還未長成,隨意給寶寶用藥會擔心寶寶的健康,到底寶寶便秘究竟該怎麼辦呢?如何消除寶寶便秘少量多餐寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很...
2017-02-13 -
寶寶便秘嚴重可危及大腦 便秘食療方推薦
由於飲食和生活方式等問題,導致現在的寶寶經常容易出現便秘,父母們也就認為便秘是一件小事,其實不對。寶寶便秘絕非小事,它會給寶寶帶來諸多疾病的困擾。因此寶寶便秘必須引起高度的重視,下面我們看看寶寶便秘...
2017-02-13 -
經期前後便秘怎麼回事
每逢經期前後,不少女性都會出現便秘的現象,你是不是很納悶,為何一來月經就會便秘呢?其實,這可能與荷爾蒙失調有關。 女性經期前後便秘與荷爾蒙有關 有些女性可能連續幾天都不曾排便,或者是即便排便...
2015-04-09 -
經期前後便秘可能是你荷爾蒙失調了
每逢經期前後,不少女性都會出現便秘的現象,你是不是很納悶,為何一來月經就會便秘呢?其實,這可能與荷爾蒙失調有關。女性經期前後便秘與荷爾蒙有關有些女性可能連續幾天都不曾排便,或者是即便排便,排便量也非...
2015-04-09 -
月經期間便秘能吃瀉藥嗎?
經期便秘,一般發生在月經前7天—14天,來潮前2天—3天加重,行經後症狀逐漸減輕和消失。常會伴有煩躁易怒、疲乏無力的症狀,有時還會引起頭痛、失眠、小腹墜痛和RF脹痛等問題。醫學上把這些變化比較明...
2011-07-15 -
經期調理方可防治便秘痛經消水腫
由於體質差異的原因,每一位女性在經期的反應都不盡相同。針對5種經期表現類型,中醫提出了各自對應的注意事項。讓我們一起來認真學習下,不要忘記關愛自己每一天! 1、怕冷型 月經期反應:一到經期,...
2012-04-19 -
便秘怎麼調理 更年期便秘的飲食療法
更年期的女性常會出現很多不同的症狀,便秘是嚴重危害更年期身體健康的常見病症,除了進行正常的治療外,利用飲食療法也可收到很好的功效。下面的幾點可以幫助緩和更年期的便秘。 1、生活規律,餐前飲水。 平時...
2016-05-01 -
如何解決更年期便秘 更年期便秘的飲食療法
更年期的女性常會出現很多不同的症狀,便秘是嚴重危害更年期身體健康的常見病症,除了進行正常的治療外,利用飲食療法也可收到很好的功效。下面的幾點可以幫助緩和更年期的便秘。 1、生活規律,餐前飲水 平時日...
2016-05-01 -
孕婦能不能吃柚子 孕婦吃柚子可緩解孕期便秘
懷孕的人在平時要額外留意自己的飲食,這是大家都知道的一件事情,而水果作為日常必需品,孕婦自然也就需要對自己適合食用的水果種類進行瞭解,因此,對於柚子這種營養豐富的食物,本文接下來就對孕婦是否適合吃柚...
2016-06-02 -
孕期便秘怎麼辦?
孕婦便秘是很正常的,有90%的孕婦都可能會便秘,在懷孕早期,這是因為激素抑制胃腸蠕動,減緩食物通過消化道的過程,生理學上稱之為腸胃活動性減弱。而食物在消化道待的時間越久,水分就被吸收越多,這也許是另...
2017-11-09
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1回答
胰腺癌晚期便秘該怎麼辦呢
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1回答
小孩長期便秘怎麼調理?
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1回答
哺乳期便秘怎麼辦
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3回答
內分泌失調有白髮,眉心長痘,月經期間好轉,皮膚變好。有長期便秘的症狀
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1回答
寶媽哺乳期便秘可以喝蜂蜜嗎
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哺乳期便秘怎麼治療
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1回答
長期便秘
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小孩兒長期便秘
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你好,我是長期便秘
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3回答
長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?