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經期保健 月經前後諸症之經行頭痛
經行頭痛是指每遇經期或行經前後,出現以頭痛為主要症狀,經後輒止者,稱為“經行頭痛”。臨床上有虛實之分:大抵實者多痛於經前或經期,且多呈脹痛或刺痛;虛者多在經後或行經將淨時作痛,多為頭暈隱痛。治以...
2016-09-19 -
幼兒保健常識 教寶寶大小便
目錄: 第一章:1—2周歲幼兒保健常識 訓練寶寶大小便 第二章:寶寶“敏”感莫大意 第三章:教你如何讀懂嬰兒的肢體語言 編者按:天氣炎熱了,媽媽們最鬱悶的事情就是寶寶們的不配合。想要幫寶...
2012-06-08 -
經期保健 經期頭痛四類食物應避免
女性中有一部分人會發生經期頭痛的狀況,尤其是經期的頭一天。但是隨著經期結束,頭痛也就停止了。一般來說,這種狀況是屬於經前綜合征的一種,並且沒有痛經的人發病率高。下面,就來認識一下,什麼是經期頭痛...
2016-09-12 -
經期保健 經期腹痛的原因你瞭解幾個
經期對於女性來說是很熟悉的事情,在經期中身體也會出現各種不適的症狀,其中腹痛便是最為常見的,這也是痛經反應最為強烈的事項。但是對於腹痛的原因你瞭解多少呢?我想肯定沒有多少女性對其認真的瞭解過。那...
2016-09-09 -
面癱患者治療期間的保健常識
面癱是指是由各種原因導致面神經受損而引起面肌癱瘓的病症,患者主要表現為前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂,露齒時口角向健側偏歪。經過治療多數患者病情改善,為防止病情復發,患者在治療期間還...
2013-01-30 -
【辦公室保健常識 教你幾個白領養生運動】
側面練習 目的:伸展身體側面的肌肉群,緩解疲憊。 1 站在椅子的旁邊,脊柱正直,一手扶住椅子。 2 扶住椅子相反的手向上伸直,手臂儘量貼近耳朵,同側的腿繃直,用腳尖點地,向側伸直。 3 用...
2017-03-14 -
【辦公室保健常識——預防辦公型流感】
辦公室保健常識——預防辦公型流感 現代辦公室設計越來越有個性,辦公室裝潢越來越豪華,可是,辦公室越來越密閉,室內的空氣狀況也越來越差,所滋生的細菌病毒也越來越多。辦公室漸漸成為了流感的溫床。夏普...
2017-03-14 -
經期保健 經期做這事既可強身還能防婦科病
對於每一個成熟的女性而言,幾乎每一個月都會有月經,而一個正常的月經對於女性的身心健康是十分有利的,所以說做好經期的保健事項相當重要。那麼女性應該如何做好經期養生防病的事項呢?今天小編就為大家介紹...
2016-08-31 -
經期保健 經期吃素食居然可以緩解痛經
女性痛經是令人很煩惱的事情,任何一個人都不願經歷這樣的事情,每當痛經來臨,輕則下腹疼痛,重則需臥床休養。這麼讓人痛苦的事情該如何解決呢?根據最新的研究發現:吃素可以有效緩解經期疼痛。即便我們不吃...
2016-08-31 -
頸椎病的保健常識有哪些
長期久坐頸部不常活動的人們,也都是患頸椎病的高發人群,患上頸椎病之後,除了早期展開治療,更要對生活中一些注意狀況,加以知曉,進行防範。那麼,接下來,我們一起來看頸椎病的保健常識有哪些? 1、工...
2016-04-06 -
經期保健專用茶飲,趕走痛經經前綜合征
保健專用茶飲,趕走痛經經前綜合征 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> ◆女性經前保健...
2012-02-29 -
心肌缺血的保健常識須知
心肌缺血主要是指導致心臟的供氧減少,很多人由於患有心肌缺血後,由於沒有及時治癒,使得心肌缺血的病情加重。接下來,我們就一起來瞭解下心肌缺血的保健工作是有哪些吧。 1、心肌缺血患者要善待症狀,處變...
2011-11-01 -
心絞痛患者的保健常識
心絞痛患者除了及時配合醫生的治療外,在日常生中還要做好必要的保健工作,對病情的恢復有著很大的幫助。下面就來為大家介紹下心絞痛患者的保健常識,希望他們對大家有所幫助。 心絞痛患者的居家保健要點 ...
2011-10-24 -
間質性肺炎的保健常識
間質性肺炎在早期並不明顯,一般都是在中晚期發作,往往可能將疾病往肺纖維化的方向發展,所以間質性肺炎患者需要注意肺部發生纖維化,這時候疾病就很嚴重了。以科學的態度,積極平和的心態面對疾病,積極參加疾...
2016-03-17 -
預防打的保健常識
對於打鼾,患者要注意有些藥物如安眠藥、抗組織胺藥,可鬆弛肌肉,應儘量避免服用;手術後的患者要注意以軟食為主,勿食過燙的食物,避免劇烈活動。日常保健還要注意: 保健方法 1、打鼾嚴重者,床墊不...
2013-01-15 -
反流性食管炎有哪些保健常識
隨著醫療水準的提高,反流性食管炎的檢出率也越來越高,目前很多患者遭受著這種疾病困擾。患上反流性食管炎患者究竟該怎麼做才有利於病情的恢復呢?實際上,反流性食管炎禁忌較多,患者稍不留神就可能加重病情,接...
2016-03-11 -
女性月經量太少咋回事? 月經期保健有妙招
女性只要每次經血量在正常的範圍內就沒問題,大家都知道月經量太多對女性的身體毫無益處,但是如果經血量太少也是不正常的,那麼,正常的月經量應該是多少呢?月經量過少又是什麼原因造成的呢?下面就一起來瞭解一...
2016-10-29 -
附睾和睾丸的保健常識
附睾和睾丸的保健關係到男性的生殖健康的大問題,而睾丸附睾炎,男性都不陌生,它是很多中青年男性常見的生殖感染疾病,給男性朋友帶來了一定的影響,危害男性朋友的身心健康,所以男性朋友應該引起重視,及早的...
2011-10-10 -
經期保健:推薦一款調經好藥膳
阿膠牛肉湯能滋陰養血、溫中健脾,適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸不安者。阿膠質地黏膩,因此消化能力弱的人不宜食用;內熱較重,有口乾舌燥、潮熱盜汗等症者也不適宜服用此藥膳。 阿膠牛肉湯...
2014-01-26 -
預防癌症的生活保健常識
第一、不要憋尿 研究發現,膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料表明,每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿,易使尿液濃縮,尿在膀胱內滯留的...
2010-06-20