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皮膚過敏能吃苦瓜嗎
現在生活中，越來越多的人出現皮膚過敏的情況，驚醫學研究，皮膚過敏是由於日常生活中工作太忙，壓力太大，皮膚就會越來越敏感造成的。其實皮膚過敏與自身的身體素質有關，不同的患者擁有不同的過敏原，所以患者...
2014-08-12 -
預防肝癌可常吃苦瓜
苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，能使攝取脂肪和多糖減少。除此之外，苦瓜更能夠降低肝癌的發生。 苦瓜富含膳食纖維和維生素C...
2013-07-10 -
常吃苦瓜有效預防肝癌
苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”，苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質，具有良好的降血糖作用，能使攝取脂肪和多糖減少。除此之外，苦瓜更能夠降低肝癌的發生。 苦瓜富含膳食纖維和維生素C，...
2013-06-30 -
夏季怎麼吃苦瓜？推薦3種營養吃法
苦瓜，是夏天餐桌上常見的一種食材，味道非常苦，很多人都不願意吃，但是苦瓜的營養價值很高。不僅能能清熱解毒，美容養顏，還有補腎健脾、滋肝明目的功效。特別是在炎熱的夏季吃苦瓜，最能夠降火。那麼夏季怎麼吃...
2016-06-24 -
夏天吃苦瓜的好處 促進飲食消炎退熱
導讀：夏天吃苦瓜的好處，苦瓜的味苦、寒，疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。夏天吃苦瓜有很多好處，雖然吃起來有點苦，有點難吃，但歲身體還是有好處的。下麵四季養生網小編就來說說，夏天吃苦瓜的好處。 ...
2017-03-07 -
苦瓜的作用與功效 吃苦瓜真的能減肥嗎
都說4月不減肥，6月徒傷悲，的確，現在這個季節再不減肥，等到清涼出行的時候就會後悔不已啊。下面給大家介紹苦瓜減肥法，相信大家對苦瓜都不陌生，那麼苦瓜的作用到底有哪些呢?真的可以減肥嗎?一起來看苦...
2016-04-12 -
吃苦瓜要注意的哪些問題
苦瓜嫩瓜雖苦，但老瓜味甜。這是因為，嫩瓜的苦味來源於糖甙，其味甚苦，到果實成熟時，糖甙被分解，苦味隨之消失。 在種子周圍的紅色膠狀物，甜如蜜糖，兒童們常常爭先恐後地吃。 生則性寒，熟則性溫 ...
2010-06-23 -
夏天吃苦瓜清熱排毒 教你挑苦瓜竅門
夏天天氣炎熱，我們的飲食都選清熱排毒的。大部分人都知道苦瓜是排第一的清熱蔬菜，那麼夏天吃苦瓜的好處除了清熱還有什麼呢?苦瓜是夏天養生飲食最常見的一種食物，你會挑選嗎?來來~小編教你選購竅門。…… ...
2017-03-08 -
產婦在哺乳期能否吃苦瓜
苦瓜是我們經常看到和吃到的一種蔬菜，苦瓜不但好吃而且還含有豐富的營養，常吃苦瓜可以起到很好的保健養生功效，所以苦瓜受到了大家的喜歡，苦瓜有提高人體免疫力和促進消化的功效，常吃苦瓜還可以起到預防癌症...
2016-01-18 -
女人在哺乳期可以生吃苦瓜嗎
我們知道蔬菜如果經過烹飪的話，多多少少會出現營養的流失，所以很多能夠直接生吃的蔬菜我們建議大家生吃就好，苦瓜就是一種可以生吃的蔬菜，苦瓜雖然味道有一點苦，不過苦瓜的營養價值還是很高的，苦瓜裡面含有...
2016-01-18 -
預防濕疹復發多吃苦瓜韭菜
1.常吃苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病症。 2.多吃韭菜：韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解...
2013-06-28 -
夏季吃苦瓜能瘦成“排骨精”
導語：苦瓜清脂減肥法越來越受到人們的青睞，不用改變任何飲食習慣，也不用吃減肥藥，更不用做減肥運動，吃得苦，一周立刻變“排骨精”，趕快來試試吧。 夏季吃苦瓜能瘦成“排骨精” 一、吃苦瓜需要注意...
2016-07-01 -
經期吃好"大姨媽"才安心 經期飲食三宜三忌
女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。女性生理期飲食三大禁忌1、忌生冷食物，宜食溫熱。中...
2016-04-25 -
經期吃什麼好 女性經期補充營養的五款藥膳
每個女人在月經期的時候都會比較虛弱，這個時候需要通過飲食來調理。那麼你知道經期吃什麼好嗎?你知道經期注意事項有哪些嗎?你知道補氣養血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家女性經期補充營養的五款藥膳，一起...
2016-04-04 -
經期吃海鮮 可緩解經期情緒低落
大家都知道，龍蝦是一種很美味的食物，不管是大龍蝦還是小襲蝦，都很受歡迎。對於月經期間的女性而言，除了要注意私處衛生之外，飲食也是需要特別注意的。除了不能吃生冷及辛辣食物之外，一些會導致月經量過多的...
2015-07-07 -
經期飲食 經期吃什麼排汙血最好
女人在月經期間會排出大量的汙血，這些汙血主要是因為子宮壁脫落導致的。許多女性朋友都知道，經期失血過多應該多吃一些補血食品。卻不知道，經期是最好的排毒時間段。因為，身體的毒素會隨著這些汙血排除。那麼...
2015-05-10 -
經期吃好月月舒心 經期飲食三宜三忌
女性經期會失去一定量的血液，身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力，月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。 女性生理期3種適宜飲食 1、多吃含有鐵和滋補性...
2014-07-31 -
女性痛經怎麼辦？經期吃素食可以緩解痛經
女性痛經是令人很煩惱的事情，任何一個人都不願經歷這樣的事情，每當痛經來臨，輕則下腹疼痛，重則需臥床休養。該如何緩解呢？根據最新研究發現：吃素可以有效緩解經期疼痛。即便我們不吃全素，每天補充些大豆或者...
2014-04-16 -
夏季降火消暑吃苦瓜 教你涼拌苦瓜的做法
導讀夏季給人的感覺就是熱火朝天，不僅是身體燥熱人也容易上火，那麼我們就吃點苦瓜來幫助降火解暑吧，那苦瓜怎麼做好吃呢?今天小編教你涼拌苦瓜的做法吧。 夏季上火吃苦瓜飲食幫你消暑氣 在這樣一個炎熱的夏...
2017-03-08 -
涼拌苦瓜的做法 夏天吃苦瓜清熱解毒效果好
都說夏天應該吃一些比較清淡或者苦味食物，苦瓜就是其中之一。但是苦瓜的味道太特別，如果做的不好，那真的是難以下嚥啊，究竟苦瓜怎麼做好吃呢？苦瓜怎麼做不苦呢？今天我們就來為大家介紹一下涼拌苦瓜的做法...
2016-06-21
