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氣功養生 初學氣功應注意哪些問題
氣功是中華民族的瑰寶之一，它有很多的練法種類，且功法各異。練氣功的好處在於防病治病，修身養性，健康養生。但是很多人往往都不知道該如何開始進行氣功養生。今天就向大家介紹一些氣功練習方法及什麼人不能...
2016-02-04 -
失眠症應注意七大忌宜
方法步驟： 01 忌亂投醫、亂服藥、濫用所謂保健品。人們在日常生活、工作、學習中有幾天失眠是難免的，不要一見失眠就立即服安眠藥。如果失眠持續二周以上，並出現白天明顯不適症狀，甚則影響工作或學習功能...
2017-01-24 -
女性月經期間健康飲食應注意哪些方面？
女人的特殊時期往往會帶來許多麻煩，對於許多痛經的妹子更是痛不欲生。因此，我們要好好調理自己的經期飲食，以養生為主，吃出健康，減少經期不必要的“麻煩”。特殊時期的飲食雖說是關鍵，但是很多妹子並沒有太...
2017-02-28 -
女性經期飲食應注意什麼
【導讀】女人每月都會有那特殊的幾天。月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，雖說排出那些血對身體長期來說是好的，但是及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼，女性在經期該注意...
2016-05-11 -
經期前後飲食應注意哪些事
因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞...
2009-04-22 -
月經期應該注意的飲食情況
月經期是女性情緒最不好，生理最不舒服的時候，女性月經的疼痛男性是理解不了的，那麼只有去體諒和幫助女性才是我們該做的，月經期應注意飲食條件，一起瞭解下吧。 經期的飲食宜忌 月經是成年女子的正常...
2012-12-11 -
女人經期飲食應注意選擇
女人經期其實不只是冰不能吃，還有一些偏涼虛汗的食物，比如竹筍、橘子、蟹、田螺、海帶、、梨子、柚子、西瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜等等，還酸辣食物，帶有刺激性的如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也可避免...
2011-11-17 -
癲癇患者妊娠期應注意些什麼
妊娠期的癲癇女性應注意什麼，是大家極為關心的： ①妊娠期的女性，承擔著下一代的健康責任，所以，患有癲癇的婦女懷孕後，不要盲目服藥。如果患病，一定要在醫生的指導下謹慎用藥。因為某些藥物有致畸作用，...
2013-05-16 -
懷孕初期應注意什麼？懷孕初期注意事項
懷孕初期應注意什麼？在懷孕初期是最容易流產的時期，此時胎兒發育才剛剛開始，不太穩定。所以，在日常生活中，准媽媽要特別注意安全。 一、剛懷孕要注意什麼 1、出行要注意 在大城市的上下班高峰時段，地鐵...
2013-05-13 -
懷孕初期應注意什麼？孕早期睡眠不佳和嘔吐的原因
懷孕初期應注意什麼？在懷孕初期是最需要注意的時期，而此時最大的難題就是睡眠不好和嘔吐，要怎麼辦好呢？ 一、懷孕初期睡眠不佳的原因 1、白天犯困 在懷孕早期，你會開始在白天感覺非常困倦。這種突然想睡...
2013-03-27 -
女性備孕期應注意調整體重
準備懷孕的女性，無論身體過胖還是過瘦都應積極進行調整，力爭達到正常狀態。 小提示：適宜的體重 標準體重計算法：[身高(釐米)-100]x0.9-正常體重(千克)。通常來說，女性身體應該含有22...
2012-06-18 -
皮肌炎急性期應注意2個問題
皮肌炎是一種主要累及皮膚和肌肉的炎症性結締組織病，多數為緩慢起病，少數急性起病。皮膚表現主要有雙上瞼紫紅色水腫性紅斑、關節Gottron丘疹、皮膚異色症等等，肌肉表現主要為受累肌群無力、疼痛和壓痛...
2012-10-24 -
懷孕早期應注意什麼？
1、預防病毒感染。一些病毒會引起胎兒畸形，如疹病毒、流感病毒等。注意不要到衛生環境差的公共場所去。 2、預防弓形蟲感染。貓和狗的糞便以及生的肉類中都可能有弓形蟲屬的寄生蟲，它對胎兒有嚴重危害。...
2011-06-03 -
吃什麼治療痛經 痛經期間應注意哪些事項
痛經幾乎是所有女性朋友都經歷過的事情，很多人也因為經期痛經而影響正常的活動。痛經輕則是下腹部隱隱作痛，重則面色發白、出冷汗、全身無力、噁心、嘔吐、腹瀉和頭痛。那麼，吃什麼治療痛經，痛經期間應注意哪些...
2016-11-22 -
寶寶發育黃金期應注意
胎兒期至三歲這段時間寶寶腦部發育最快，到3歲時，腦重就達成年人的80%，因此這段時間被稱為“腦部發育黃金期”。 胎兒期的腦部發育主要是在腦細胞數量的快速增長，腦細胞每分鐘增長高達約25萬個；到出生...
2013-08-03 -
准媽媽懷孕早期應注意什麼
懷孕早期注意事項 1、出行要注意 在大城市的上下班高峰時段，地鐵、公車的車廂內都比較擁擠。其實，擁擠對孕婦的影響並不大。但有早孕反映的孕婦一定要注意空氣的流通，憋悶的車廂可能會對母子有不良影...
2013-10-15 -
經期應如何正確減肥？經期減肥飲食要注意什麼？
大部分的女性朋友們感覺在經期之間減肥的效果是相當的不錯的，婦科專家也指出，月經期是可以適度減肥的，但是需要注意的是，女性朋友在月經期一定不要以節食或劇烈運動的方式減肥，否則不僅不能減肥，反而產生其他...
2017-07-26 -
經期能不能跳肚皮舞 跳肚皮舞應注意什麼
愛美之心，人皆有之。為了塑造完美迷人的體型，很多女性會選擇適合自己的運動來進行鍛煉。那麼問題來了：跳肚皮舞會影響例假嗎?這相信是很多跳肚皮舞的女性朋友想問的問題。那麼今天正佳養生小編就這個問題，跟大...
2016-04-28 -
懷孕初期應注意什麼 孕期八大注意事項
女性懷孕期間要非常的小心，媽媽們都希望自己肚子裡的孩子都能平安的出生，那麼女性在孕期要注意些什麼呢？又有哪些禁忌呢？ 一、整個孕期母親體重要增加9-15公斤，因此孕婦的食量攝入要比平時約增加10-...
2016-05-01 -
懷孕初期應注意什麼 懷孕初期頭暈怎麼辦？
懷孕對於准媽媽來說是一件幸福又痛苦的事，懷孕期間各種症狀真是讓孕婦們受了很大的罪。但是懷孕是必須要經歷的，懷孕初期症狀自然也不能沒有。那麼懷孕初期症狀頭暈是什麼原因呢？懷孕初期會頭暈嗎？懷孕初期頭暈...
2016-05-01
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懷孕初期應注意什麼
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除皺整形手術在術前應注意什麼？
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化療期間應注意什麼
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多動症的孩子在飲食上應注意什麼
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體檢結果有幾項高，應注意什麼
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體檢出尿酸鹼度高應注意什麼？
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體檢結果有腎結晶，應注意什麼
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減肥期間白癜風患者應注意什麼
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對於牛皮癬患者在日常的飲食應注意什麼
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藥物流產應注意什麼