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女性經期排淤血調理效果絕佳
紅豆：紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護我們女性，在我們需要它的時候，無私奉獻出它的全部。 我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，在這個時候，...
2016-06-28 -
月經期排汙血不能吃什麼
在物質生活日益豐富的今天，現在越來越多的人開始重視健康養生了。在日常生活中，我們應該在飲食方面注意什麼？男性和女性，小孩和老人都應該怎麼樣注重飲食方面的健康和養生呢？怎樣的習慣才是最健康的？下面就...
2017-01-16 -
女性保養小知識:經期排汙血，吃這些最好。
女孩月經期間很敏感，臉上長痘，身體難受，脾氣暴躁，恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”，雖然壞處不少，但月經排毒排汙血卻有利於女性養生。 月經期間吃什麼排汙血? 1、我們月經來潮的時候因為失血而損失了...
2017-02-28 -
經期排卵是正常現象嗎？
月經和排卵的關係密切，簡單地說，排卵決定月經，如果沒有排卵，就不會有月經；更確切地說，沒有排卵就沒有排卵性月經，就不能生育。因此，判斷月經是否正常，應首先判斷有沒有排卵，有排卵的月經是正常的。 ...
2012-06-08 -
經期排淤血 經期吃它們快速排淤血
很多女性在經期覺得有腹痛、乏力、腰酸等症狀，雖然經期過後會自行消失，但是每月一次也很難受，其實這些症狀都是由於女性血行不暢，一些淤血形成血塊而導致經血不能順利排出所引起的，所以女性在經期要多吃一...
2016-12-07 -
月經期排汙血食譜大全
1、紅豆紫米粥 花生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮，切塊。然後燒開一鍋水將所有的材料都放進去，攪拌一下，再轉小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來分鐘。在經期喝的話，可...
2017-03-07 -
女性經期排淤血 吃什麼食物可以調理？
經期對女性朋友的健康來說有著很重要的作用，所以這經期的飲食是需要合理安排的。如果出現了淤血排不出的現象就要引起重視，並且加以調理了。下面就來瞭解瞭解女性經期調理排淤血的飲食吧。經期排淤血的食物紅豆：...
2016-06-26 -
女性經期排汙血多吃哪些食物
女性在月經期的飲食有很多的講究和禁忌，因為經期的飲食對女性健康來說至關重要。飲食安排是否合理會直接影響到經期的身體狀況和汙血是否可以正常排出，下面具體為大家介紹一下吧。女性經期飲食原則建議在來月經的...
2016-02-19 -
長期排毒減肥小心結腸黑變病
當“3、4月份不減肥，5、6月份徒傷悲”躍然成為女生的QQ簽名時，說明減肥戰役已經吹響號角。儘管每年可能都來這麼一次減肥戰役，但是女生們面對減肥依然想法十足，而市面上的減肥產品也緊跟潮流貼心服務...
2011-04-19 -
經期排毒 經期吃紫菜能排毒嗎
紫菜富含膳食纖維和礦物質，能幫助身體內的廢物及毒素排泄出去，此外，紫菜中還含有膠質，能促使人體內的放射性物質隨大便排出體外，降低放射性疾病的發生率。 其他養生功效 促進骨骼發育 紫菜中豐富的鈣，鐵...
2014-11-27 -
經期排毒 來月經喝綠茶能排毒嗎
綠茶中含有鞣質，有一定的抗菌能力，綠茶中含茶多酚，能抑制腸道中的有害細菌和毒素，因此，常喝綠茶能夠幫助身體有效排除毒素。 其他養生功效 綠茶衾 維生素A、B族維生素，還含有鉀，鈣，鐵，鋅等微量元素...
2014-11-28 -
經期排毒 經期吃獼猴桃能排毒嗎
獼猴桃富含膳食纖維和維生素C，能促進胃腸蠕動，幫助脂肪消化，排便和排毒，減少毒素在身體內的積累，此外，常吃些獼猴桃還能阻斷亞硝酸胺等致癌物及其他毒素對人體的危害。 其他養生功效 營養豐富 獼猴桃富...
2014-11-28 -
經期排毒 經期吃草莓能排毒嗎
草莓含有的天冬氨酸能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒。 其他養生功效 明目養肝 草莓所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有養肝明目的作用。 防癌 草莓中...
2014-11-28 -
經期排毒 經期吃西瓜能排毒嗎
西瓜中占了絕大部分的是水，西瓜的利尿效果很好，多吃西瓜，身體內的毒素會及時的隨尿液排出體外，對腎臟排毒也很有好處。 其他養生功效 營養豐富 西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種營養成分...
2014-11-28 -
經期排毒 經期吃葡萄能排毒嗎
葡萄含有單寧酸，能殺死細菌的病毒，強化肝臟和膀胱的排毒功能，幫助肝臟，腎臟及胃腸清除廢物及毒素。 其他養生功效 抗衰老 葡萄所含的類黃酮是一種強力抗氧化劑，可清除體內自由基，防衰老。 防癌抗癌 常...
2014-11-28 -
經期排毒 經期排毒的五大食譜推薦
蘋果麥片粥 材料：燕麥片50克，蘋果1個。 調料：蜂蜜適量。 做法：1、蘋果洗淨，去皮，切丁。 2、鍋置火上，加水適量，加入燕麥片用大火煮開，放入蘋果丁用小火熬煮至黏稠，加蜂蜜調味即可。 百合燉香...
2015-01-13 -
經期排毒吃什麼好
很多的女性在經期的時候會感覺十分的煩躁,認為經期的到來對於女性來說就是一種折磨.很多的女性在經期的時候會有一些疼痛的症狀，所以大多數女性對於經期都產有一種厭惡的感覺。但是很多女性朋友不知道的是，在...
2015-11-17 -
痛經怎麼調理？經期排毒很重要，月經前後吃這些食物，滋陰補血補肝腎，遠離痛經！
例假是女性必經的一個生理景象，子宮在每隔一個月的左右就會自立增厚，子宮膜會掉落就會出血，一同還會有許多的內分泌跟著血一同流出，這是女人必須經歷的事，所以這是我們避免不了的。 痛經"> 正常的經血的色...
2017-06-11 -
月經期可以做搖擺動作 經期排毒養性樹式瑜伽 起色快速紅潤
每個月的那幾天就是我們女人最脆弱的時候，面對經期的大大小小問題，大多數人會選擇”忍耐“，吃藥打針只是暫時解決問題，小編推薦你每週練習一次經期瑜伽動作，做動作的過程中，配合呼吸放鬆肌肉、按摩內臟，幫助...
2016-07-30 -
女性經期排毒食物有哪些？
【經期排毒食物】每個月一次的大姨媽，可以幫助女性將身體中的汙血排出，有益於身體健康，此外人體還會分泌一種酵素物質，起到排毒作用。為了更好地保證經期健康，將子宮中的髒東西通通排光，建議女性經期吃以下...
2017-10-24
