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男人吃這些排毒效果好 男人排毒的小妙招
說起排毒這個話題,我想大家首先想到的就是女人是需要排毒養顏的,女人們也非常注重排毒養顏,但是排毒不僅僅是女人的專利,其實男性體內也有很多的毒素,也需要定期進行排毒,那麼男人吃什麼排毒效果好呢,...
2017-02-14 -
經期獻血 女人生理期獻血必知事項
很多人都知道偶爾獻血是有助於人的身體健康的,那您知道女性還生理期的時候是否可以獻血嗎?如果是獻血之後應該注意哪些事項嗎?今天小編就為您帶來了有關經期獻血後吃什麼補血的知識,感興趣的趕快來看看哦。...
2017-02-14 -
經期什麼能吃什麼不能吃?
對於女性而言,經期無疑是最為重要的一個時期,月經期間,應該注意健康合理的飲食習慣,吃些營養較為豐富的食物,也是要吃些易於消化的食物,避免腸道的不適,避免腹痛,月經期間的飲食,快來一起看看吧!宜補營養...
2017-01-01 -
經期嗜睡或因氣血不足 3招巧應對
方法步驟: 01 由脾虛濕因引起的經行嗜睡——多數形體肥胖,常伴浮腫,動則氣喘,食欲欠佳,胃脘滿悶,白帶量多,質粘而稠。經行之際精神疲憊,頭重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白膩,脈象濡緩。藥方:可...
2017-02-04 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
月經期到底能洗頭嗎?
月經期能洗頭嗎?這是一個引起廣泛爭議的問題。有些人說,月經期間洗頭,一點問題都沒有;也有些人說,只要月經期間洗頭,月經立刻停止;而網路上流行的說法更可怕:經期洗頭會引起子宮收縮,血液流出不暢,引起...
2017-02-17 -
女人如何排毒 排毒最好的方法推薦
我們的身體每天都在吸收著毒素,而毒素在身體裡堆積沉澱後,就會侵蝕你的身體。因此及時想辦法排出毒素很重要,尤其是對女人來說,排毒不僅能保健身體還能美容養顏,那麼女人如何排毒呢?接下來為大家介紹幾個...
2017-02-14 -
排毒偏方
中醫排毒的方法 1、汗法:用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。 2、吐法:就是嘔吐。有時胃裡有炎症無法泄下的時候只能靠嘔吐排毒。如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品,...
2017-02-17 -
經期瑜伽 生理期練瑜伽讓身心更舒暢
經期護理是很重要的,練習經期瑜伽對我們的經期健康很有幫助。經期瑜伽應該如何練習呢?感興趣的朋友不妨跟著我們的經期瑜伽教學步驟進行簡單的練習,或者也可以參考相關的經期瑜伽視頻教程來練習一下。練習經期...
2017-02-17 -
經期吃什麼食物幫助排毒
想通過經期排經達到排毒的效果,用豬肝就是最好的選擇了。豬肝從食療的角度講有破血的功效(很多人因為豬肝補血,這是錯誤的!),所以經期通過食用豬肝可以排除淤血,有利於女人。 豬肝湯的做法: 1、...
2012-05-29 -
女性月經期是排毒的最佳時機
排毒 新加坡醫學專家發現,女性從月經第1天開始,體內就會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素、讓血液由酸性向弱鹼性轉變,幫身體有效排毒。美國健康專家雪蘭登·格林說,經...
2012-08-03 -
經期吃什麼排毒
其實女性在月經來潮的一個星期就要注意清淡飲食,多補充水份了,由其是要多吃一些易消化的,同時又營養豐富的食物,如蛋白質豐富的魚類,豆類,維生素含量高的蔬菜水果,注意保持大便的通暢,可減少骨盆充血的問...
2014-07-08 -
女人經期吃什麼排毒
蓮藕: 蓮藕具有養心安神,通氣,順氣之佳品,女性經期心煩意亂適合多吃蓮藕以促靜心,可直接用蓮藕煮清水,也可做成蓮藕粥養生功效不錯又入口。 蘿蔔: 冬吃蘿蔔夏吃姜,其實對於女性來說吃蘿蔔可起到一個順...
2014-06-30 -
女性健康 經期5天排毒計畫
對於很多備受經期困擾的女性來說,真是恨不得沒有經期才好,但是你知道嗎?經期其實是女性養生保健的好時機,能夠幫助女性排出毒素,讓你一身輕鬆,這對於女性的健康來說是很有好處的。下面小編就為大家介紹下經...
2017-05-26 -
經期長痘很討厭?女人排毒祛痘食物大揭秘
相信很多女性都有這樣的困擾,每個月的經期前和經期中,總會有那麼幾個痘痘控制不住體內的洪荒之力而爆發出來。那麼,經期為什麼會爆痘呢?有什麼食物可以輕鬆祛痘呢?內分泌波動引發爆痘 經期爆痘原因大放送在經...
2017-06-01 -
月經期吃什麼排毒
現階段月經期間吃什麼排毒呢?這個問題引起了很多女性朋友的關注,要知道經期當中,女性朋友的飲食是非常關鍵的,尤其是站在中醫角度來說,注重排毒對於女性朋友的身體健康有著很大的幫助。 首先,女...
2017-07-07 -
經期吃什麼減肥排毒快?
對於想要減肥的女性朋友來說經期是最好的機會,吃紅豆紫米粥、喝玫瑰花茶、吃瓠香櫻花蝦、喝山楂桂枝紅糖飲都能達到快速排毒減肥的效果,但是也不能過量食用哦,這時候身體還是比較虛弱的,一定要注意保養才行。...
2017-07-19 -
經期吃這些排毒補血
經期吃這些排毒補血1薑棗紅糖水薑棗紅糖水非常適合經期時飲用,尤其是經期四肢寒冷、小腹冷痛、經血不暢的女性,在經期喝薑棗紅糖水,不僅能讓自己變得溫暖起來,還可以促進體內的血液迴圈,從而讓體內的毒素和汙...
2017-11-29 -
經期吃這些有助於排毒
經期吃這些有助於排毒1柑橘酸甜的柑橘在我們日常生活中也是經常出現的,很多人都是比較喜歡吃的,其實在經期的時候女性吃柑橘可以幫助排除體內的毒素,還有著通絡,理氣的作用。2木耳木耳是我們日常生活中經常會...
2017-11-29 -
經期吃這6種食物 排毒瘦身養出女人好氣色
1.玫瑰花茶 荷葉、何首烏各1、5錢,黃耆、玫瑰花、桑葉各1錢,炒決明子、茯苓、枸杞各3錢,麥冬5錢。將上述的材料用開水沖泡即可飲用,有疏肝理氣、降脂瘦身之功效。 2.紅豆紫米粥 ...
2016-05-27