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經期痘痘狂長 排毒控油去痘3妙方
經期身體內部的激素非常不穩定,易引起內分泌失調,導致臉部長痘痘,想要解決經期長痘的問題,需要做到以下三點。1、平衡內分泌原理:其實臉上長痘很大的原因就是因為體內內分泌失調所致,因此治標時也要治本。方...
2014-12-27 -
月經期間排毒小知識
有專家研究發現,女性在經期的第三天,體內會分泌出一種元素,那種元素可以分解我們人體體內的毒素,可以很有效的幫助身體排出毒素,讓我們的皮膚保持光滑有潤澤,還可以讓我們擁有一個苗條身材。 那麼既然...
2014-09-24 -
經期吃什麼可以排毒,這些食物有效果!
女性朋友每個月都會有那麼幾日不舒適,大姨媽的到來讓各位姐妹感到不便和困擾,偶爾還會伴隨著疼痛,生理期可以通過什麼來調整身體排毒呢? 經期吃什麼排毒 綠豆 中醫認為綠豆可解百毒,能幫...
2015-11-24 -
月經期間吃什麼好排毒
經期吃什麼排毒 綠豆 中醫認為綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。取食...
2014-10-16 -
月經期間吃燕麥能排毒嗎
燕麥性溫,味甘,歸肝,腎,脾,胃經,主要營養素有亞油酸,不飽和脂肪酸,鈣,鐵,維生素E等營養元素。 燕麥能調節腸道菌群,還可以促進胃腸蠕動,防止便秘,有很好的排毒作用。 其他養生功效 減肥...
2014-11-05 -
月經期間吃綠豆能排毒嗎
綠豆性涼味甘,歸心,胃經。主要營養素有維生素A,B族維生素,維生素E,膳食纖維等。 綠豆中含較多的膳食纖維,能促進排便,對因上火引起的便秘有比較好的療效,綠豆中還富含B族維生素,有清熱消炎的作...
2014-11-05 -
月經期間吃黑豆能排毒嗎
黑豆性平,味甘,歸脾,腎經,黑豆含有維生素,花青素,膳食纖維和多種營養元素。 黑豆的皮呈黑色,含有花青素,花青素是非常好的抗氧化劑,能有效清除人體內的自由基,淨化體內環境。 黑豆的功效 抗...
2014-11-05 -
月經期間吃白菜能排毒嗎
白菜性涼,味甘,歸脾,胃經。主要營養素有膳食纖維,維生素A和鉀等。如果人體內的鋁元素超標,會引起腦神經元的衰老,導致智力減退,白菜含有矽元素,能夠迅速將不利於健康的鋁元素轉換成其他物質排出體外,...
2014-11-10 -
月經期間吃芹菜能排毒嗎
芹菜性涼味甘,歸肺,主要營養素有維生素及鈣,磷,鉀等。 芹菜中含有膳食纖維,能刺激腸道蠕動,加速身體廢物的排出,避免脂肪堆積,此外,芹菜含有利尿的有效成分,有利於消腫。 其他養生功效 平肝...
2014-11-10 -
月經期間吃韭菜能排毒嗎
韭菜性溫味辛,歸肝,主要營養素有膳食纖維,維生素C,胡蘿蔔素,核黃素,磷,鉀,鋅等。 韭菜中含有較多的膳食纖維,可以把我們消化道中存在的異物和有毒物質包裹起來,然後隨大便排出體外,排毒效果非常...
2014-11-10 -
月經期間吃胡蘿蔔能排毒嗎
胡蘿蔔性平,味甘,歸肺,脾經,主要營養素有果膠,碳水化合物,胡蘿蔔素,維生素A,胡蘿蔔堿,鈣,磷等。 胡蘿蔔含有大量果膠,吸收到體內的果膠可與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排出,另...
2014-11-07 -
月經期間吃白蘿蔔能排毒嗎
白蘿蔔性涼味辛,歸肺,脾經。主要營養素有消化酵素,膳食纖維,氧化酶,維生素C,木質素等。 白蘿蔔含有消化酵素會在胃中幫助食物消化,而且其富含的膳食纖維有很好的調理腸道的作用,能增加腸內的有益菌...
2014-11-07 -
月經期間吃玉米能排毒嗎
玉米性平味甘,歸脾,胃經。主要營養素有膳食纖維,鈣,鎂,硒,卵磷脂,維生素E等。 玉米含有大量的膳食纖維,能刺激腸道蠕動,加速體內糞便的排出,從而起到排毒瘦身的作用。 其他養生功效 開胃降...
2014-11-06 -
月經期間吃糙米能排毒嗎
糙米性溫,味甘,歸脾,胃經。主要營養素有維生素E,B族維生素,膳食纖維等。 糙米含有豐富的膳食纖維,能潤腸通便,有助於排毒,糙米還能促進毒素排出,從而有效的防止身體吸收有害物質,起到防癌的作用...
2014-11-06 -
月經期間吃薏米能排毒嗎
薏米性涼,味甘,主要營養素有維生素E,水溶性膳食纖維,多種礦物質等。 薏米富含水溶性膳食纖維,可以吸附膽鹽,使腸道對脂肪的吸收率變差,進而降低血脂,薏米可以促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿...
2014-11-06 -
月經期間吃什麼好排毒減肥呢
對於女性而言,在經期的時候要注意自己的身體保健工作,很多女性會選擇在經期的時間減肥,但是我們也應該注意正確的方法,比如在經期的時候瞭解一些排毒方法,那麼更有助於減肥,下面我們就去看一下,在月經期間...
2015-10-26 -
月經期間吃紅薯可以排毒嗎
紅薯性平味甘歸脾腎經,主要營養素有膳食纖維,葡萄苷,胡蘿蔔素,維生素C及鉀,鐵,鈣等。 紅薯富含膳食纖維,而且吃紅薯可以引起腸胃蠕動,促進排便,幫助腸道排毒,紅薯中的膳食纖維能幫助消除體內廢氣。 ...
2014-11-12 -
月經期間吃南瓜能排毒嗎
南瓜性溫味甘,歸脾,胃經,主要營養素有果膠,蛋白質,胡蘿蔔素,B族維生素,維生素C及鈣,磷等。 南瓜富含果膠,果膠具有很好的吸附性,有很好的通便作用,南瓜汁的某些成分可以中和食物中的部分農藥,從而...
2014-11-12 -
月經期間吃生菜能排毒嗎
生菜性涼,味甘苦,歸胃,主要營養素:B族維生素,維生素C,維生素E,還含有多種營養元素等。 生菜的排毒效果非常好,生菜中含有較多的膳食纖維,能促進排便,對因上火引起的便秘也有比較好的療效,生菜中還...
2014-11-11 -
月經期間吃油菜能排毒嗎
油菜性涼,味甘歸肝肺脾經,主要營養素有膳食纖維,維生素C,胡蘿蔔素及鈣,鐵等。 油菜富含膳食纖維,能暢通腸道,縮短食物在胃腸中的停留時間,促使大腸加速排出體內宿便,防治便秘,另外,常吃油菜能增強肝...
2014-11-11