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女人經期吃巧克力好嗎
1.月經期間是可以吃巧克力 巧克力是屬於高熱量的食物的,高熱量的甜食能夠增加血液迴圈,減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣,所以有助於緩解經痛。而且巧克力又含有大量的單糖,可使糖份迅速為人體吸收,並且...
2011-07-06 -
月經期間吃小米好嗎 調經補血氣色好
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹,歸脾。每日適用量是80-100克,最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠,可用於調理脾胃虛熱...
2016-01-11 -
經期吃紅棗好嗎 哪些女性經期不宜吃棗
經期可以吃紅棗嗎 經期可以吃紅棗嗎?專家表示,女性月經期可以適當的吃一些紅棗。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助,可改善怕冷、蒼白和...
2015-12-23 -
月經期間喝綠豆薏米湯好嗎
經期喝綠豆薏米湯好不好 綠豆薏米湯的主要原料是綠豆和薏米,綠豆味甘性涼,能清熱解毒,而薏米是味甘性微寒,能夠利水消腫、祛濕健脾、纖體美容。綠豆薏米湯就是集綠豆和薏米的營養功效於一體的營養湯品。...
2015-11-30 -
經期可以喝紅酒好嗎
紅酒的成分相當複雜,它是經自然發酵釀造出來的果酒,它含有最多的是葡萄果汁,占百分之八十以上,其次是經葡萄裡面的糖份自然發酵而成的酒精,一般在百分之十至百分之十三,剩餘的物質超過1000種,比較重...
2012-12-05 -
月經期間喝紅糖水好嗎
經期對於女性來說是非常關鍵的一個時期,每到生理期那幾天,很多女性都會存在經期綜合症,還有不少女性都有肚子疼的感覺,於是很多人都會喝紅糖水。但是月經期間喝紅糖水好嗎?其實專家告訴我們,月經期間喝紅糖...
2013-10-07 -
月經期喝紅糖水好嗎
經期對於女性來說是非常重要的,我們身邊有很多老人都這樣說,在經期多喝紅糖水,就能夠緩解各種經期的症狀。但是,月經期喝紅糖水好嗎?這是很多人的疑問,經期喝紅糖水能夠在一定程度上緩解痛經。在經期女性還...
2013-09-06 -
經期喝了荷葉茶好嗎
荷葉茶有減肥的功效,現在的女性都喜歡用荷葉茶來減重。事實上,荷葉茶卻有減肥的功效,可以減輕體重。但荷葉茶性寒,經期不宜飲用寒涼的茶飲,易引發痛經。但很多女性認為,若是經期不喝荷葉茶,肯定會影響自己...
2015-10-25 -
經期喝玫瑰茶好嗎
玫瑰花茶能幫助經期女性通經活絡、調理氣血,對治療月經不調和痛經有一定的作用。玫瑰花茶香味清雅,能緩解經期焦躁的情緒,消除疲勞。經期飲用玫瑰花茶是非常好的,很適合月經量少、有血塊,痛經症狀的女性飲用...
2015-10-25 -
經期喝紅花茶好嗎
月經量少、有血塊、痛經的女性在經期喝紅花茶,可以活血化瘀,幫助經血順利排出。紅花可以入藥,月經不調的女性可以適當的使用,若是過量服用就會導致經血多而週期長的副作用。要謹慎的對待,不可擋一般的保健品...
2015-10-25 -
經期喝大棗茶好嗎
痛經輕能忍忍就過去,痛經程度重,可就生不如死。對待痛經,我們常常會用熱敷腹部和喝熱水改善。但是如果喝大棗茶,效果就更好了,也可以讓女性保持紅潤的臉色。痛經特別的嚴重,使用各種方法不湊效的時候,可能...
2015-10-25 -
經期喝蜂蜜茶好嗎
蜂蜜最好單獨沖泡,水溫不宜過熱,40度左右即可。茶葉是要開水沏,如果加入了蜂蜜會破壞了蜂蜜的營養,降低了茶葉的品質和獨特的口感。因此不推薦茶葉中加入蜂蜜。經期的女性也不適宜喝茶,但是單獨喝蜂蜜水是...
2015-10-25 -
黑糖薑母茶經期喝到底好嗎
黑糖可以活絡氣血,加快血液迴圈,月經排出順暢。生薑可以驅除寒氣,暖和身體。黑糖和生薑的結合,可以溫補女性的身體,改善氣血淤積的毛病,緩解痛經帶來的痛苦。因此經期喝黑糖薑母茶是很好的,可以驅除宮寒,...
2015-10-25 -
經期飲食禁忌 經期吃紅棗好嗎
紅棗—香甜可口的天然維生素丸 紅棗優勢營養素: 紅棗的含糖量高可以產生很高的熱量,另外也含有豐富的蛋白質,脂肪及多種維生素,尤其所含的維生素C含量,幾乎居所有水果之首,因此紅棗可以說是天然維...
2014-06-05 -
經期吃南瓜好嗎 經期吃玉米好嗎
南瓜的營養: 南瓜中含有豐富的營養元素,南瓜中的維生素E有很強的抗氧化功效,除了能預防動脈硬化,腦中風,糖尿病等慢性病外,還能在美容上獲得很好的效果。 因此經期的女性朋友也適合吃些南瓜。 ...
2014-06-09 -
經期吃茼蒿好嗎 經期吃西蘭花好嗎
茼蒿的營養: 茼蒿的營養很高,當中含多種營養元素,茼蒿中的鉀能抑制血壓上升,有助於預防高血壓,動脈硬化等疾病,另外茼蒿中葉酸的含量不會比胡蘿蔔素少,葉酸的功效也不少,因此對經期以及懷孕的女性而...
2014-06-09 -
女性經期喝桂圓湯好嗎
另外,紅棗和桂圓之類的補品,在非月經期也是可以經常食用的,也有一定的保健作用。尤其是對於血虛的婦女,更加對身體是有好處的。 桂圓亦稱龍眼,性溫味甘,益心脾,補氣血;具有良好有滋養補益作用,可用...
2013-03-15 -
喝蜂蜜水好嗎 經期喝蜂蜜水能排毒嗎
蜂蜜含有豐富的果糖,能起到潤腸,促進排便的作用,從而幫助人體清除腸道內的毒素。 其他養生功效 抗菌消炎 蜂蜜對鏈球菌,葡萄球菌等有較強的抑制作用。 促進消化 研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可...
2014-11-28 -
玉米的美容功效 經期吃玉米好嗎
新鮮的玉米口味濃香,含有豐富的營養,有延緩衰老,防止皮膚病變的功能,經常吃玉米可以美容,經常吃可以使皮膚光滑,延緩皺紋的產生。 玉米優酪乳面膜 玉米優酪乳面膜最大的一個特點就是祛痘美白,臉上有痘痘...
2014-12-15 -
燕麥的美容功效 經期吃燕麥好嗎
燕麥是五穀雜糧中的一種食物,吃燕麥能加速身體新陳代謝,促進細胞更新,讓你的皮膚越來越好! 適用肌膚:適用於各種膚質。 燕麥優酪乳面膜 燕麥優酪乳面膜借助了燕麥的清理作用和優酪乳的排毒作用,能夠防止...
2014-12-15
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1回答
長了很多痱子用冷水洗澡好嗎
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1回答
月經期吃甜食好嗎
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1回答
月經期可以洗澡洗頭嗎