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胃潰瘍疾病患者如何自我保健?
幾乎所有的胃病症狀都是差不多,比如食欲不振、噁心、反胃等等,胃潰瘍是其中大家最為熟悉的一種。得了胃潰瘍的人除了要按時服藥外,還得注意一下自我保健,那麼具體的自我保健方法有哪些呢?我們來聽聽胃病專家...
2016-03-11 -
胃潰瘍患者自我保健方法
生活中人們不注意自己的腸胃,又不注意飲食衛生,很容易引起胃部出現問題,最常見的就是胃潰瘍。這是很多胃潰瘍患者共同關心的問題,接下來我們請專家為大家介紹胃潰瘍的相關問題。胃潰瘍患者的自我保健方法有: ...
2016-03-11 -
胃潰瘍疾病患者的自我保健
胃潰瘍帶給人們的身心傷害是非常大的,但隨著生活水準的提高,患上胃病的人群越來越多。如果您或身邊的人是這樣的患者,如何進行自我保健您是否瞭解呢,下面我們就跟大家一起來介紹一下,胃潰瘍患者在生活中的自我...
2016-03-11 -
過敏性鼻炎的自我保健方法
過敏性鼻炎的自我治療方法 1、用雙食指尖揉動鼻孔兩側的“迎香”穴位,共揉動200下。“迎香”穴位於鼻翼根部正側方的小凹陷處。 2、晴明穴靠近鼻樑附近,在內側眼角的凹陷處,左右各有1穴。 ...
2015-11-19 -
職場男人的自我保健菜單
推薦菜品:夏日田園 材料:鮮蘆筍240克,鮮冬菇160克。 調味料:素上湯1杯,鹽、糖各半茶匙,薑汁、油各1茶匙,胡椒粉、麻油各少許。 做法: 1、鮮冬菇去蒂,洗淨,用煮滾的調味料煨熟...
2010-10-10 -
怎樣加強自我保健預防腦萎縮
腦萎縮是由於多種原因導致腦細胞數目減少的一種慢性進行性疾病。多發於50歲以上退休人員。由於老年人退休後,對改變的環境一時難以適應,過度留戀過去的生活和同事朋友,會損傷大腦細胞。此時加強自我保健可以...
2013-05-27 -
多發性硬化症患者的自我保健
對於多發性硬化症病人來說,訓練有較高的要求,儘管在發作期應停止實施,而且非發作期也不能訓練強度過大,因為用力過度會招致損傷。肌肉收縮由神經衝動刺激產生,所以神經破損處的肌肉訓練可能很困難,但是游泳、...
2017-03-10 -
孕期自我監護要牢記 日常注意事項莫忽視
准媽媽們除了按時接受孕檢外,還應在平時的生活中掌握一些自我監護的方法,以防在出現問題時過度緊張。那麼什麼是孕期自我監護呢?請看下面的具體介紹。孕期自我監護:孕婦的自我監護,就是在醫生的指導下,孕婦及...
2015-08-14 -
老年人高血壓的自我保健
(1)飲食要合理 老年高血壓病人選擇食物時,應注意低鹽、低脂、高蛋白的原則。食鹽的攝入量每日不超過10克,最好是5克以下。主要食用植物油,如花生油、菜籽油、豆油等,適當限制動物脂肪和膽固醇的攝...
2010-07-06 -
老年人瘙癢的自我保健法
因搔抓關係,在皮膚上可看到許多線條狀的抓痕及血痂。所以,老年患者在生活中應注意以下幾個問題: 1.合理的皮膚保養,儘量避免搔抓,衣服宜寬大、鬆軟,內衣選用棉織品或絲織品,不要穿毛織品。洗澡不應...
2010-07-06 -
腰椎間盤突出自我保健操
腰椎間盤突出患者要想讓自身的疾病得到有效治療的話,除了應該積極配合醫生接受治療之外,同時還應該做好自身的日常保健工作。 腰椎間盤突出自我保健操: 一、動髖 仰臥,先以右腿向腳的前方猛然一伸...
2016-04-07 -
痛風的自我保健有哪些
痛風作為一種很難纏的疾病,困擾著許多患者,痛風患者不僅要配合醫生進行積極的治療,在生活中也需要有自我保健的意識。 下面就來介紹痛風的自我保健有哪些。 痛風的自我保健有: 1、避免過度勞動、...
2016-04-26 -
慢性咽炎的自我保養和食療方
慢性咽炎怎麼自我保養,這是很多患者都想知道的,慢性咽炎多發於吸煙的男性朋友,常見症狀有咽部乾燥、灼熱、發脹、發癢、堵塞等!嚴重影響患者健康的生活,而且不一治癒,下面看下慢性咽炎怎麼自我保養: ...
2015-04-24 -
中醫自我保健十法
一、搓腳心法:每晚用熱水洗腳後,取坐姿搓兩腳心,每次5至10分鐘。按摩腳心,有益精補腎作用,能活躍腎經內氣,防止高血壓及動脈硬化。 二、意守丹田法:當工作、學習引起疲倦時,閉上眼睛,舌抵上齶,排...
2017-03-11 -
前列腺癌患者在生活中的自我保健措施
前列腺癌是男性中一種必要嚴重的腫瘤,而且治癒率不是很高。所以患者要做好對前列腺癌的保健,下面就來為大家介紹下相關的保健措施。 1、捏拿肩:一手放在對側肩部,拇指在前,其餘四指在後,反復捏拿肩部肌...
2012-02-23 -
卵巢囊腫的自我保健 女人吃什麼可以保養卵巢
卵巢囊腫女性常發婦科病之一,卵巢囊腫有良性與惡性之分,但不論哪一種都會對女性帶來的不便,嚴重的可致女性流產或不孕。因此做好卵巢囊腫的預防顯得尤為重要。要預防卵巢囊腫,女性首先要少吃辛辣食物,做大戒煙...
2015-11-27 -
卵巢癌患者治療的自我保健
不少卵巢癌患者術後化療要較其他部位的癌腫者應用時間更長,甚至強度更高。化學治療以靜脈用藥為主,而卵巢癌則不但要用靜脈化療,還常要用腹腔化療,把化療藥物注入腹腔中。有時卵巢癌不但要手術、要化療,還要...
2011-04-12 -
肝病患者自我保健五措施
保持樂觀健康心態。肝炎患者應調整好自己的情緒,正確對待疾病。保持樂觀、平常、健康的心情,堅定戰勝疾病的信心,才有利於身體康復。情感的變化對肝炎患者的病情影響極大,常言道:“怒傷肝”,“思傷脾”。暴...
2017-03-11 -
專家講述慢性咽炎的自我保健措施
慢性咽炎主要是由急性治療不及時發展來的,患者在治療的同時也要做好自我的保健。那麼慢性咽炎的保健措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 一、保持室內空氣新鮮、溫濕度適宜,是防治慢性咽炎的有效方...
2012-01-10 -
慢性前列腺炎患者如何自我保健
慢性前列腺炎是一種病程較長,且容易反復發作的男性疾病,給患者的身心健康造成嚴重損害。除了積極撇和臨床治療以外,患者還應掌握正確的保健方法,可有效促進疾病的康復,並防止病情反復發作。那麼,慢性前列...
2013-05-27