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6款補血湯，溫補調經月月舒心
每次來月經，肚子總會隱隱作痛，時而還會伴有頭暈眼花症狀。在經期失血的同時，補血工作刻不容緩。女人是天底下最需要補血的動物。經期、流產、生育都會讓女人失血，那吃什麼可以補血了?下麵推薦6款經期補血湯...
2016-08-10 -
孕婦貧血危害大 補血湯要多喝
懷孕兩個月前後開始，孕婦的血紅蛋白會比一般人低。在懷孕期間，由於胎兒的吸收，對血液需求大，孕婦很容易發生貧血。孕婦貧血對胎兒發育有不利影響，應該通過治療或者食物補充來避免孕婦貧血現象。下面來看看孕婦...
2013-11-16 -
准媽媽孕期補血營養食譜
體質較弱的准媽媽，孕期容易出現貧血的現象。想要預防孕期貧血，就來試試小編推薦補血的孕期食譜吧。 一、鹹蛋黃南瓜 原料：南瓜500g，鹹蛋黃5個，油、鹽、香蔥各適量。 製作方法： 1、南瓜洗...
2012-10-30 -
當歸補血湯的功效
你知道當歸湯嗎？今天就給大家介紹下當歸補血湯吧。 當歸是被人們最為熟知的中藥之一，中醫理論認為當歸為補血調血之品，當歸味甘、辛、微苦，性溫；歸肝、心、脾經；香鬱行散，可升可降；具有補血，活血，調...
2013-11-20 -
經期吃什麼好 女性經期補充營養的五款藥膳
每個女人在月經期的時候都會比較虛弱，這個時候需要通過飲食來調理。那麼你知道經期吃什麼好嗎?你知道經期注意事項有哪些嗎?你知道補氣養血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家女性經期補充營養的五款藥膳，一起...
2016-04-04 -
秋季喝什麼湯好？ 鯽魚補血湯
秋季喝什麼湯好？常言“多事之秋”，較多的慢性病常在秋日時發病，亦是多宜在秋日裡調理，這才是“治未病”。現介紹一組帕金森病的藥膳湯飲，此病是一種以靜止性震顫、肌肉強直和運動遲緩為主要臨床表現的疾病，發...
2013-10-14 -
准媽媽注意孕期補血3大誤區 如何正確補血
孕期補血並不簡單，稍微不注意很多准媽媽就會陷入誤區。孕期補血有哪些需要注意的？有哪些補血誤區？為准媽媽們介紹不能不知道的補血誤區。孕期補血3大誤區：孕期補血誤區一：貧血很常見，不會影響胎兒貧血會使孕...
2015-12-03 -
孕晚期補血應巧用食譜 可助順產的水果要常吃
對於孕晚期的女性來講，其身體中對於血量的需求是很大的，因此，孕晚期的女性要學會通過飲食來進行補血，而孕晚期補血食譜的選擇就需要女性朋友在日常多去瞭解。孕晚期補血應巧用食譜：1、紅棗紅豆粥：材料：大米...
2015-07-31 -
孕期須知貧血的危害 推薦4款孕期補血食譜
孕期貧血一般以缺鐵性貧血最為常見，妊娠期間，孕婦體內的鐵儲備不僅要滿足本身血紅蛋白的合成，還要滿足胎兒發育的需要，這使孕婦成為缺鐵性貧血的高發人群。那麼如果孕期貧血的話會有什麼危害？孕期貧血的話會有...
2015-09-27 -
例假期補血五秘方
女人一到經期，身體就會失去大量的血液，因此需要好好的補血，吃什麼補血?今天小編給大家推薦一些補血食療秘方，經期補血效果非常好哦。 女人“例假”期間補血5秘方 女性月經期間，抵抗力下降，情緒...
2016-05-04 -
5款益氣補血湯讓你恢復好氣色
氣血不足，人的精神不好，氣色也很不佳。氣血是人體健康的根本，下面推薦幾款益氣補血的湯品，讓你恢復好氣色！季節在變幻，因此人們的飲食起居也應該做出調整，這樣才能保證身體的健康，在起居養生方面，有著怎樣...
2016-07-11 -
孕婦貧血 不可錯過的五款補血湯
每個人或多或少都會有點貧血，但是孕婦貧血就要引起注意了，這關乎到胎寶寶的健康。那麼，孕婦貧血怎麼辦呢?孕婦貧血吃什麼好呢?下面，我們一起到文章中看看，治療孕婦貧血的方法有哪些吧! 懷孕期間，一...
2016-04-20 -
補血湯的做法大全 讓你臉色紅潤有光澤
春天是個補血好季節，不少貧血的人都應該趁著這個時候好好的補血了。在眾多補血食物中，補血湯算是比較受歡迎的，因為補血湯的做法大全有很多，總有一款適合你。想知道補血的食物有哪些以及補氣補血吃什麼嗎?...
2016-02-07 -
秋冬6款美味補血湯粥 暖身又養顏
乾燥寒冷的秋冬季節，做一道熱乎乎的補血養顏湯粥，不但暖身暖心，益氣補血，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。快來看網友為你推薦6款補血佳品! 養顏芝麻黑豆漿 材料：花生10g、黑豆80g 做法...
2016-06-17 -
女性一生7個特殊時期補血
卵泡期枸杞補血 此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使卵泡發育成熟，應以補血養陰為主，同時注意補腎。將一小塊銀耳加入10-15個枸杞，改小火慢慢煮二三十分鐘即可食...
2014-05-14 -
孕期補血妙品勝過阿膠
“爸爸補腎，媽媽補血”，這是這是很多人都預設的滋補規則。很多孕媽咪都會也都會選擇阿膠補血，但真的不止阿膠能補血，以下這些補血食物也很給力。一起來看看5大補血效果勝過阿膠的食物！ 南瓜——補血之妙...
2012-07-17 -
理療瑜伽 適合經期補氣血的瑜伽動作
生理期是女性朋友非常特殊的一個時期，今天我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽動作，大家不妨跟著我們的瑜伽視頻教程一起倆學習一下。下面的瑜伽教學步驟也可以作為一個參考，喜歡瑜伽的女性朋友們快和我們一起來...
2017-03-14 -
調經補血湯的做法大全，一定要收藏！
女性每次來月經，或多或少都會有些不適，有的甚至月經不調，出現提前或推後的狀況。這時喝一些具有調經、活血補血的湯來調理是不錯的選擇。那麼在生活中有哪些補血神湯呢？ 1、蓮子桂圓湯 材料：蓮子、桂圓肉各...
2016-09-29 -
補血湯 番茄豬肝濃湯
番茄豬肝濃湯 原料： 大番茄兩個、豬肝一小塊。 做法： 1、準備材料； 2、番茄洗淨去蒂，放在開水中泡兩分鐘； 3、去皮切成小塊； 4、 豬肝在流動水下沖洗乾淨，放清水裡浸泡半個...
2011-12-23 -
補血湯品 花生百合銀耳羹
適合秋冬季的一款湯羹，滋潤、補血、去燥。 原料： 銀耳半朵、蓮子1兩、花生2兩、百合1兩、冰糖適量。 做法： 1、材料備好； 2、銀耳、蓮子、花生、百合洗淨，隔晚泡發好； 3、把泡好的...
2011-08-29
