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專家推薦的補血湯類的做法
缺血症狀是很多人常見的病症，特別是女性經期容易缺血，有沒有合適的補血良方呢？有！專家認為一些甜湯能有效補血。下面就一起來瞭解一下專家推薦的補血湯類！ 黃豆雪梨豬腳湯 常喝梨湯對女人很有好處...
2013-03-09 -
經後補血湯怎麼做？
月經期是女人一生最敏感，也是最脆弱的時段，在經期，不少女性常常會因為失血過多而出現貧血氣虛的情況。女人補血黃金期是經後7天，那麼月經後應該喝什麼湯補血效果最好呢？下面小編為大家搜羅了三款補血湯的做...
2015-10-29 -
對女性最有效的補血湯有哪些
女人是補血的主力軍，為了應對每個月的“失血”事件，以及妊娠分娩血量的耗失，女人必須時刻準備的著補血。那麼，女人補血要怎麼做呢？不妨試試以下幾道補血湯。 1、藕蓮飲 材料：鮮藕節、鮮白蘿蔔、鮮旱蓮草...
2015-09-01 -
月經後喝什麼補血湯
女性朋友在經期過後，你們是需要加強營養的補充的，因為你們在經期的時候應該要多喝一些補血湯，比如你們可以喝山楂桂枝紅糖湯以及紅棗桂圓糖水湯，這些湯水對於我們補血以及緩解經期的併發症是很有幫助的，所以...
2015-11-21 -
烏雞補血湯
用料： 烏雞1只，當歸、熟地黃、白芍、知母、地骨皮各10克。 做法： 將烏雞去內臟、毛等雜物後洗淨，去內臟。上藥洗淨，放入烏雞腹中，用線把切口縫好，放入砂鍋中，加水適量，用武火煮沸後，改...
2013-04-01 -
肝棗補血湯
材料: 主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克， 輔料：棗(幹)20克，水發木耳15克， 調料：薑5克，鹽2克 做法: 1.豬肝和鴨肝都切片; 2.菠菜洗淨後切段; 3.將肝...
2013-01-02 -
貧血孕婦必喝的五款補血湯
懷孕期間，一些孕媽媽會出現貧血的情況出現，除了在平時的飲食中注意補鐵補血之外，還可以通過一些補血的湯品來補血，那麼孕婦貧血喝什麼湯好呢？下面我們就來瞭解一下。 孕婦貧血喝什麼湯 1、糯米山藥粥 糯...
2016-03-09 -
益氣補血湯有哪些 首推菠菜豬血湯
益氣補血湯有哪些 菠菜豬血湯 食材：菠菜250克，豬血1塊，蔥1根。 調味料：鹽、香油。 做法：1、菠菜洗淨，放沸水汆燙後切段，豬血洗淨切塊，蔥洗淨，蔥綠切段，蔥白切絲備用； 2、油鍋燒熱，爆炒香...
2016-10-13 -
氣血不足如何調理 推薦滋陰益氣補血湯
滋陰益氣補血湯 1.豬脊骨湯 食材：豬脊骨250g，黨參4根，紅棗3個，桂圓肉8個，枸杞子20個，芡實40個，適量的鹽。 先把豬脊骨切塊洗淨，放入開水鍋內燙至出血水，撈起然後用冷水沖洗乾淨。然後再...
2016-10-24 -
滋陰補氣補血湯的做法
很多女性朋友現如今在月經階段都出現了氣血失調的問題，氣血失調的問題會大大降低我們自身的工作學習以及生活效率，很多人常常因為血液不足的問題導致自身出現頭暈的情況，儘快的補氣補血是非常重要的，詳細的來...
2015-11-12 -
秋季益氣補血湯有哪些
很多朋友都在追求養生，因為我們知道身體對於我們而言是最重要的，在秋季，很多朋友會出現貧血的現象，出現貧血我們就要進行補血，現在市面上也有很多可以補血的藥物賣，但是很多朋友擔心藥物補血會給我們的身體...
2015-11-16 -
女性特殊時期補血方法 四款養身膳食推薦
當代生活節奏快，氣血失調對很多年輕女性來說不當一回事，殊不知年紀輕輕就長皺紋，長斑、氣色差，月經不調、經常愛生病，頭暈乏力跟老年人似的，早早變成黃臉婆，那可真能老掉渣！女性補血怎麼補？不同時期，...
2017-04-22 -
補血湯的做法大全有哪些？
貧血問題可發生在任何人群，所以一定要注意正確健康的補血，想要有效的補血飲食方式是比較重要的，比如南瓜紅糖蜜棗湯，或者是黑木耳紅棗飲，都可以起到很好的補血作用。 1、南瓜紅糖蜜棗湯 做...
2017-07-13 -
孕期補血有3大誤區 孕期補血食譜推薦
孕期補血並不簡單，稍微不注意很多准媽媽就會陷入誤區。孕期補血有哪些需要注意的？有哪些補血誤區？為准媽媽們介紹不能不知道的補血誤區。孕期補血誤區孕期補血誤區一：貧血很常見，不會影響胎兒貧血會使孕婦的血...
2017-08-25 -
女性貧血怎麼辦 四種補血湯幫你恢復好氣色
生活中由於飲食不當、女性經期、女性懷孕等情況都極易引起失血的症狀，對此，我們可以採用食療的方法調節自己的身體。那麼怎樣吃補血效果會更好呢，補血食譜有哪些呢？下面就一起來看看吧。桂芝補血湯材料：桂圓肉...
2017-09-22 -
女人吃什麼補血快 非常有用的補血湯
女人是天底下最需要補血。經期、流產、生育都會讓女人失血，血是人體最寶貴的物質之一，它內養臟腑，外濡皮毛筋骨，維持人體各臟腑組織器官的正常機能活動，使目能視、腳能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛...
2017-10-11 -
桂圓之妊娠水腫食療保健菜——鯉魚補血湯
功效：滋補脾腎，益氣養血，適用於妊娠水腫或胎動不安。 原料：鯉魚500克，山藥（幹）、枸杞、桂圓肉各25克，幹紅棗10克 調料：黃酒100克 做法： 1、 鯉魚去鱗，取出內臟，去魚膽，切成3段...
2015-10-26 -
補血吃什麼好 秋冬6款美味補血湯粥
乾燥寒冷的秋冬季節，做一道熱乎乎的補血養顏湯粥，不但暖身暖心，益氣補血，還能幫助皮膚抵禦乾燥的氣候。快來看網友為你推薦6款補血佳品！ 養顏芝麻黑豆漿 材料：花生10g、黑豆80g。 做法：將花生和...
2016-04-29 -
吃什麼補血 調經補血湯喝出輕鬆
女人是天底下最應該補血的動物，每個月的那幾天，生兒育女都會讓女人流失很多的血。那麼什麼食物具有補血調經的功效呢？趕緊來瞭解下吧！ 一、四物湯 材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。 1、排骨洗淨斬...
2016-04-30 -
當歸的作用 當歸補血湯調節免疫功能
當歸補血湯為勞倦內傷，血虛氣弱，陽氣浮越所致。血虛氣弱，陰不維陽，故肌熱面赤、煩渴引飲，此種煩渴，常時煩時止，渴喜熱飲；脈洪大而虛、重按無力，是血虛氣弱，陽氣浮越之象，是血虛發熱的辨證關鍵。治宜補氣...
2016-04-30
