-
肝腹水患者做什麼運動好?
肝腹水患者可選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動,即有氧運動:如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、 踢毽子、游泳等,對降脂減肥、促進肝內脂肪消退的效果較好。運動量的大...
2016-03-18 -
早上運動好還是晚上運動好呢
運動雖然是一件很積極向上的事情,但是鍛煉的方式和時間都需要掌握好,早上和晚上都有很多人鍛煉,大多數人是因為時間問題,但是大家如果有時間的話還是需要注意一下,選擇一個最佳的時機去鍛煉,接下來我們就為...
2016-01-09 -
飯後做什麼運動好_飯後適宜做哪些運動
養生之道網導讀:飯後做什麼運動好?很多人喜歡在飯後做一些運動,但是又不知道哪些運動適合飯後做,下面就請小編為大家介紹飯後做什麼運動好。 飯後休息半個小時到一個小時之後就可以嘗試以下幾個運動了。保持體...
2015-10-21 -
中醫講述月經期洗頭好嗎
【導讀】月經期洗頭好嗎?答案是肯定的,當然不好,不過也是有一定規律的,還有很多注意事項,只要掌握了這些常識,經期也不是完全不可以洗頭的,從醫生的角度說如果女性朋友在經期洗頭的話,非常容易著涼,這樣...
2014-12-14 -
早期運動神經元疾病如何診斷
早期運動神經元疾病,以手腳無力或反射增強為主,常被誤認為頸椎神經受壓迫,而接受頸椎手術,等到開完刀後,情況沒有進步,持續惡化,才確定診斷為運動神經元疾病。有些患者以吞咽、呼吸困難為主,亦被誤診為食道...
2017-03-06 -
夏天糖尿病人做什麼運動好
養生之道網導讀:夏天糖尿病人做什麼運動好?運動是治療糖尿病的“五駕馬車”之一,控制糖尿病離不開運動。但夏天稍微多運動就容易出汗,不少糖尿病人都懶得動,影響了疾病控制情況。那麼,夏天糖尿病人做什麼運動...
2015-07-09 -
夏季做什麼運動好 推薦11款運動強身健體
現代城市生活的繁忙,大家幾乎都忽略了身體的運動,所以出現越來越多的亞健康症狀,所以無論多忙都要抽出時間來運動,就算在炎熱的夏季,也不能忘記每天抽出時間活動活動,鍛煉一下身體。下面就推薦一些夏季運動...
2014-08-01 -
偏頭痛做什麼運動好
偏頭痛是我們子啊生活中比較常見的一種神經性疾病,該病多起于兒童和青春期,中青年期達到高峰,其中女性較為多見。那麼,得了偏頭痛做什麼運動比較好呢? 勤做頸肩運動,專家發現,頸部和肩部肌肉的某些部...
2016-04-05 -
結腸炎做什麼運動好呢
結腸炎這種疾病到底該做什麼運動好呢?結腸炎是某種腸道疾病,不過也是比較嚴重的一種結腸疾病,結腸上面如果出現了炎症感染現象的話,那麼刺激到了自己的腸胃很容易引發嘔吐和腹瀉的現象,結腸炎還會誘發腹痛的...
2016-01-10 -
老人運動好 適合老人的六項運動
人一旦上了年紀,更要注重身體保健,其中運動是不容忽視的。但是由於老年人身體的特殊性,不能從事一些劇烈的運動。那麼,老人養生運動有哪些呢?為大家推薦3個簡單動作,可以鍛煉腰背柔韌性,讓老人擁有健康...
2016-02-20 -
一星期運動減肥如何安排?
很多人迫切的想擁有一個好的身材,其實只要能夠制定好減肥計畫,每一步都認真的做好,完全可以實現自己的目標和願望,那麼一星期運動減肥如何安排?在一周之內達到減肥的功效難度還是比較大的,每天的運動量都需...
2016-01-18 -
肩周炎怎麼運動好
治療肩周炎與骨折“制動”觀念完全不同,其治療原則就是:活動,活動,再活動,肩周炎怎麼運動好 ,所以治療主要是以緩解疼痛,預防關節功能障礙為目的,使肩關節得以充分休息,在不增加疼痛的情況下,適當進行...
2016-05-23 -
減肥什麼運動好呢?
身材不好是令人很苦惱的問題,尤其是比較肥胖的人們,還經常受到他人的嘲笑和排斥,時間長了自然會產生自卑或是消極的心理。其實要想解決這個問題,只要能夠找到正確的減肥方法就可以了,運動減肥就是不錯的選擇...
2016-01-16 -
頸椎病脊椎型做什麼運動好
嗜好打麻將、長期“埋頭”工作、長時間低頭用ipad、iphone玩遊戲等不良生活習慣,都會帶來頸椎病,頸椎病不僅傷害我們的身體,嚴重的患者還會造成生活上的諸多不便,得了頸椎病怎麼辦?專家提醒各位患...
2016-05-18 -
頸椎病什麼器械運動好
在大街小巷中我們經常都會看到按摩店的出現,這也是因為現代社會人們的工作壓力越來越大,很多年輕朋友在高壓的工作狀態下就非常容易出現頸椎病,所以他們大多都會通過按摩針灸的方式來進行緩解,可也有朋友提出...
2016-05-16 -
研究表示:長期運動可防止癌症
生命在於運動。近日,有研究表示在對長期運動和不運動的人群做過調查顯示,長期運動的人比不運動的人患癌症的幾率要下降很多。 有實驗證明,適當運動,可以抑制腫瘤的生長。美國科學家將肝臟腫瘤細胞注入大...
2013-06-05 -
抗癌怎麼多運動好呢
運動的類型則要根據患者的具體情況加以選擇。 散步:適合於除臥床以外的各種腫瘤患者,因運動量小且簡便易行,尤其適合於剛手術後,放化療期間及體弱年老患者的鍛煉,散步可使人心情恬靜,精神愉快,氣血沖...
2013-05-04 -
三伏天做什麼運動好
夏日炎炎,人稍微動一動就會出汗,更別提運動了。其實,越是怕熱越覺得熱,越不活動,機體適應外界環境的能力就越差。在熱的環境中運動,能使皮下毛細血管擴張,散熱能力提高,使機體有更強的調節體溫的能力,這也...
2017-03-07 -
做完痔瘡手術做哪些運動好
痔瘡雖然是一種常見病多發病,但是它給患者帶來的痛苦卻是非常的大,很多痔瘡患者坐不下只能趴著,嚴重影響著患者的日常工作,所以得了痔瘡要及時進行治療,對於嚴重的痔瘡患者還要採用手術治療,在手術治療以後...
2016-09-08 -
心律失常做什麼運動好
心律失常是老年人的多發病,不同類型的心律失常有不同的表現,對人體的危害也不同,所以我們對心律失常的類型要有所瞭解,這樣才能做到早發現早治療,在治療的同時還要注意日常護理,那麼心律失常做什麼運動好呢...
2016-09-28