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綠色“健康之王”專治“不死癌症”
菊苣是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物,現已被衛生部列為“藥食同源類”食品,同時被國家營養聯盟專家譽為綠色“健康之王”。已有研究證明菊苣有效 組分可顯著降低由高血糖引發的尿酸、血糖升高,並綜合...
2016-10-19 -
15分綠色菜譜之排骨燉土豆
材料:排骨250g、土豆3個、油、鹽、蔥、姜、清水、八角、老抽、生抽、花椒粉、桂皮、黑胡椒粒、白糖、香菜、幹紅辣椒絲 操作步驟: 1. 排骨洗淨剁小塊,清水浸泡30分鐘左右,撈出瀝水備用 2. 蔥...
2017-02-23 -
最補氣血還原好臉色的四大食譜
現在人們的日常生活習慣不健康會導致氣血不足,氣調血順才能膚色紅潤、有什麼食療的方子可以幫助你補充氣血嗎?讓我們來看看下面的“四大名補”! 八珍糕 十全大補湯:最能解疲勞 十全大補湯由人參、白...
2016-11-21 -
六種方法 輕易分辨被染色的食物
一、分辨染色饅頭 著色劑:檸檬黃 分辨方法:去少量饅頭用水浸泡,水質清澈未變色則可放心食用;水質呈黃色,則饅頭被著色,不能食用。 百姓觀點:外觀粗糙,手感較硬,吃起來感覺有些渣口,帶著玉米的...
2017-02-23 -
瑜伽者的綠色飲食方案
瑜伽綠色飲食法練瑜伽者的飲食和運動調理。本文介紹迎合這種需求的綠色飲食法: 1、薏仁 薏仁可促進體內血液迴圈、水分代謝,發揮利尿消腫(可適量加些赤小豆)的效果,有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯...
2012-09-27 -
節後養生:戒生氣多運動 多吃綠色蔬菜
前瞻網摘要:過年是熱鬧喧囂的時節,殺雞宰羊,推杯迎盞。但是在大魚大肉的春節過後,在應接不暇的應酬之後,我們怎麼樣調養自己的身體,卻也是很多人關心的問題。那麼,春節後如何養生? 過年是熱鬧喧囂的...
2014-02-17 -
幫你趕走暗淡膚色的奶茶
原來奶茶也可以趕走暗淡的膚色,推薦4款鮮濃美味的奶茶。 西米奶茶 原料:紅茶一包,西米1/2杯,牛奶適量 做法 1、先將西米浸透,放入滾水中邊攪拌邊煮直至透明,隔去水分待用。 2、將牛奶在壺中煮熱...
2012-09-28 -
秋季飲食多吃黃綠色蔬果
春夏秋冬,一年四季不同的氣候特點,對人們的飲食也有不同的要求。如今正值秋季,針對秋天季節的特點,營養專家提出了以下的建議。趕緊和小編一起來看看吧。 夏天人們所吃的蔬菜水果以瓜、豆為主,瓜豆類蔬果...
2016-09-14 -
紫色的這物防病效果很驚人 不知道虧大發了
紫色的食物相對較少,其中紫甘藍便是一種較為常見的食物,不僅顏色看起來很有食欲,而且其中所含的營養價值甚高。但是,這道美味且獨特的紫甘藍對人體健康有何好處呢? 紫甘藍的好處 1、嫩膚延衰 在紫甘藍中...
2017-02-27 -
便當族注意事項 綠色蔬菜勿隔夜
導讀:身居寫字樓的白領,不可謂不幸福,辦公室裡空調、微波爐、冰箱、飲水機等一應俱全。不少人選擇了自帶午餐,這樣,在辦公室也可以吃到可口的“私房菜”。但是自帶午餐,應當注意什麼呢?四季養生網小編來告...
2017-02-28 -
綠色食品有什麼好處
我們都知道,現在國家大力宣導綠色食品。綠色食品是指那些不含化學殘留,對人體傷害很小,甚至沒有傷害的食品。綠色食品,不單單指的是蔬菜等顏色是綠色的食品。一些水果,例如草莓,橘子等其他顏色的食品也可以...
2014-04-29 -
受人青睞的綠色食品
食物,是每個人每天都要吃的,現在很多人都選擇去選購每天做飯所需要的食材,在超市里,各種各樣的東西品種齊全,而且是自助式購物,很方便,有的時候做菜的材料只要一點點,在超市都可以過稱打上價錢。不會像在...
2014-04-24 -
綠色食品魚龍混雜需整頓
“綠色”可能是這兩年最流行的兩個字,不管幹什麼,只要能跟綠色沾上邊的,便多了幾分賣點,因為綠色代表環保和健康,與老百姓追求的高品質生活息息相關,所以即便是打上綠色標籤的產品價格高於一般產品,很多人...
2012-11-19 -
補腦要慎重!遇到這種顏色的核桃絕不能買
我們知道,核桃是一種營養價值非常高的堅果,現在正是核桃大量上市的季節,大街小巷隨處可見正售賣核桃,許多核桃看起來十分漂亮,這到底是怎麼回事呢?和小編一起看看吧,核桃皮不發黑竟有這危害。 記者進行...
2016-09-22 -
綠色食品的新規出臺 包裝集體改“簽名”
隨著各種食品安全問題的頻頻曝光,“綠色食品”越來越受到大家的青睞。在各大超市里,往往標有“綠色食品”字樣的商品比傳統商品價格高,但有些市民還是特意挑著購買,“都說綠色食品對身體健康有好處,我和老伴...
2012-12-03 -
這種黑色的枸杞堪稱“軟黃金”
這種黑色的枸杞堪稱“軟黃金” 黑枸杞中包括:蛋白質、脂肪、糖分、氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、維生素、生物鹼、礦物質、尼克酸、花青素等。黑枸杞中豐富的營養物質能補充身體需要,其營養成分也遠遠的高...
2016-12-02 -
這種白色的草真的有太多的神奇
以前我知道有一個故事,就是錢穆父邀請蘇東坡去他家吃皛飯,蘇東坡開始並不知道錢穆父玩什麼把戲,於是興沖沖地來到錢穆父的家,準備美美地吃上一頓“皛飯”,誰料,端上來的竟然是白飯一盂﹑蘿蔔一碟,白湯一盞...
2016-08-08 -
勿談癌色變 這4種綠色蔬菜助你預防癌症
4種蔬菜幫你預防癌症1空心菜空心菜又叫蕹菜、通心菜等,包括泰國空心菜、白梗、青葉白殼等品種,可以清熱涼血、利尿除濕,是夏季非常適宜吃的一種蔬菜,它營養豐富,維生素A比番茄高出4倍,維生素C比番茄高出...
2015-05-26 -
關於食物改變膚色的傳言 你信了嗎
很多時候人們都堅信吃食物可以改變皮膚顏色,這種說法是不準確的,但是有人提出質疑,吃了某些水果或者食物之後,皮膚真的會發生改變,那麼這種現象是暫時還是永久的呢,小編為大家進行解析。 謠言1--喝牛...
2016-08-08 -
綠色能讓心情輕鬆
近日,澳大利亞和英國心理學家發現,壓力大時,擁抱大樹和綠色能讓你身心變輕鬆。 在澳大利亞清晨的公園裡或街邊的林蔭道上,經常會看到一群上班族和大樹“親密接觸”,還有些人會提前下車,從林蔭道步行到工作單...
2015-04-21