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豆沙
豆沙的主要營養成分是碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素和鉀、磷、鈉等礦物質。豆沙含有較多的澱粉，一次吃得過多會導致腹脹。 目錄 簡介 營養成分 飲食宜與忌 食療方 豆沙簡介 豆沙一般而言是指紅豆沙...
2017-02-17 -
綠豆芽
綠豆的功效與作用芽含有豐富的優質植物性蛋白質、維生素C、維生素B2、膳食纖維和鈣、鉀、磷、鐵等礦物質元素。熱量低，而水分和纖維素含量很高，具有很高的營養價值和食療保健作用。綠豆芽的做法很多，步驟簡...
2017-02-17 -
【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了，每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病，又要防輻射，這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是，每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”，它可以緩解或...
2017-02-17 -
綠豆水
綠豆有清熱解毒、消腫利便的功效與作用。綠豆湯能消暑益氣、止渴利尿的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適用人群 營養搭配 食用注意 食用偏方 [顯示部分][顯示全部] 綠豆水簡介 綠小豆的...
2017-02-17 -
綠豆湯可以預防感冒嗎
一、綠豆湯可以預防感冒嗎二、感冒好處是什麼三、感冒吃什麼好得快綠豆湯可以預防感冒嗎1、綠豆湯可以預防感冒綠豆湯確實可以起到治療感冒的作用,但是風熱感冒用綠豆湯治療就非常合適,如果是風寒感冒那麼還是要...
2017-02-12 -
清涼綠豆湯並非人人皆宜
炎炎夏日，喝上一杯冰冰涼涼的綠豆湯，可真是一大享受。綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效，但是解暑喝綠豆湯並不是所有人都適合。 綠豆性味偏寒，體質強健、容易上火以及體內有熱毒的人，可以常喝綠豆湯（粥）...
2017-02-18 -
綠豆：夏日最佳消暑食品
綠豆因營養價值高，用途廠泛，所以特別受人們喜歡，尤其酷暑盛夏喝點綠再湯，能消署解渴。倘若誤食有毒食物，綠豆還可用來解毒。在高溫季節裡由於天氣炎熱，一般人往往看到油膩的食物沒有胃口，會很想吃點清淡爽...
2017-02-18 -
清熱解毒類食物綠豆
綠豆，是我們都很熟悉的食物了。在炎熱的夏季，喝些綠豆湯還能幫助我們解暑。那麼在中醫飲食營養學科裡，對綠豆的功效是如何介紹的呢?瞭解食物的營養的朋友應該知道一些。據悉，綠豆是清熱解毒類食物! 基...
2016-06-07 -
綠豆湯適合冬天降火嗎
寒冷乾燥的冬季，常常使人感覺鼻、咽部有不適感，上火成了家常便飯。如何給體內清清火、去去燥？清熱解暑的綠豆湯不光是夏天的專利飲品，冬天也可以喝些，特別是生活在北方的居民，氣候的乾燥和室內環境的燥熱容...
2016-11-25 -
3類人千萬別喝綠豆湯
到了這個季節家家經常煮 綠豆 湯，綠豆解毒看來是眾所周知的。但以下幾類人不適合飲用： 1、屬寒涼 體質 的人不宜多喝綠豆湯 寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重...
2015-05-13 -
孕婦喝綠豆湯好嗎
湯是很多人對喜愛喝的，湯的種類很多，因此對湯的選擇，也是可以根據自身身體需要進行選擇，這樣對身體營養不錯，都是有著很好幫助，綠豆湯是很常見的，這樣的湯擁有清熱解毒功效，而且對夏季選擇它，也是一個佳...
2014-04-25 -
豆沙綠豆糕的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下豆沙綠豆糕的做法。 ...
2016-10-25 -
椰奶綠豆沙冰棒的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道椰奶綠豆沙冰棒的做法 綠豆沙冰棒的做法"> 1.最好是準備去皮綠豆，如果是沒有...
2016-10-25 -
海帶綠豆沙怎麼做
海帶綠豆沙大家吃過嗎，它是一道很有名的小吃，原料就是海帶，綠豆，陳皮，它的味道是很香的，而且海帶綠豆沙的功效是很多的，治療咳嗽的效果很好，還能夠清熱解毒，在做這樣的小吃的時候，是需要費一些功夫的，...
2015-01-29 -
綠豆沙月餅的做法
經歷了一週五天的連續上班，你應該很疲憊。而週末放假的你，肯定是蜷縮在沙發.床上，午飯晚餐不是泡面，就是外賣。這樣的你，真的就不擔心英年早逝嗎？所以，趁著沒病趕緊自己學做點吃的吧。現在，小編就來教你如...
2016-10-25 -
冰鎮綠豆沙怎麼做
綠豆是一種有營養，而且還可以起到清熱下火的豆類，在我們日常的生活當中用到的也特別多，我們平時的時候也可以做成綠豆粥，或是熬成綠豆湯類的食物，而且還可以做成美味的冰鎮綠豆沙，而且做法也比較的簡單，那...
2015-11-21 -
綠豆沙酥餅的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下綠豆沙酥餅的做法。 1.12將水油皮所有的配方混合搓成團。 2.21再將油酥配方混合也揉成團。 3...
2016-10-25 -
怎麼做綠豆沙冰，你學會了嗎
夏天天氣炎熱吃一點沙冰可以起到很好的清熱解暑的作用。沙冰的口味繁多，自製沙冰可以根據個人喜好選擇。綠豆沙冰是非常受歡迎的沙冰之一，做法多種多樣，冰涼解暑效果更是明顯。 綠豆沙冰，你學會了嗎" ...
2017-08-24 -
綠豆沙怎麼做呢
在夏天，天氣炎熱，此時食用冰鎮綠豆沙既能夠起到消暑降溫的作用，還能夠有效解渴，是受到很多朋友的喜愛的。綠豆具有良好的清熱解毒的功效，而且綠豆沙的口感好，還散發著綠豆的清香，也有很多人在家製作，方法...
2017-08-28 -
冬瓜綠豆沙清涼解暑 夏天防中暑的方法
到了夏天對於在外務工的工作人來說是很容易出現中暑的現象的，這個時候來點冬瓜綠豆沙是一個很不錯的福利，那麼冬瓜綠豆沙是怎麼做呢？夏天如何防止中暑呢？和大家分享一下。 做法： 每次可用鮮冬瓜肉25...
2016-04-28
