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油麥菜炒綠豆芽的做法
綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外,還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質。油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A...
2017-02-27 -
絲瓜炒綠豆芽的做法
絲瓜炒綠豆芽的做法1. 食材:絲瓜(已去皮清洗切開)、綠豆芽(已清洗) 2. 燒鍋加3湯勺油燒熱,下入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒。 3.接著,合入切好的絲瓜翻炒翻炒至熟。 4. 然後,加0.5勺鹽。...
2017-02-27 -
紅豆減肥之陳皮紅豆沙的做法
紅豆是夏天減肥的理想食材,它的吃法也很多,且不用擔心夏天吃太多會傷身。今天小編就為大家介紹一下紅豆減肥之陳皮紅豆沙的做法及功效,需要減肥的朋友可以瞭解一下。 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多...
2013-03-02 -
自製細紅豆沙的做法
人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且...
2016-10-25 -
豆沙綠豆糕的做法
對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下豆沙綠豆糕的做法。 ...
2016-10-25 -
自製豆沙的做法
世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有...
2016-10-25 -
芋圓紅豆沙的做法
很多人抱怨飯菜不好,所以吃的很少。造成營養不良,身體素質不好。其實自己可以學習做菜的,下面就給大家介紹芋圓紅豆沙的做法 1.栗子薯、紫薯、芋頭各一個,煮熟後趁熱扒皮、壓碎 2.加入木薯粉,粉的...
2016-10-25 -
細滑紅豆沙的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做細滑紅豆沙,真的是非常享受。 紅豆沙的做法"> 1.12準備材料:a.紅豆提前一晚上浸泡,泡的過程中根據情況換水...
2016-10-25 -
冬瓜紅豆沙的做法
隨著現在生活的不斷進步,人們對飲食的要求是越來越高了,想要吃到放心安全營養的食物,當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹冬瓜紅豆沙的做法。 健康的飲食對於一個人而言是非常重要的...
2016-10-25 -
自製白芸豆豆沙的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝,今天小編就為大家來介紹一道自製白芸豆豆沙的做法,通過學習,我想大家一定可以提高廚藝,同時也能吃到營養的美味,趕快來看看吧! 1.1泡好的豆子撕去外皮,重新清洗...
2016-10-25 -
芸豆沙的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於芸豆沙的...
2016-10-25 -
糯米圓子紅豆沙的做法
朝九晚五的工作,是不是讓你喘不過氣?常年的加班,你是不是已經無力吐槽?當你拖著空扁的肚子繼續工作時,你是不是嚮往路邊的美食攤?打住,去路邊吃不衛生,你還不如自己學著做。下面,就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
年糕紅豆沙的做法
癌症肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病,為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。所以,遠離癌症,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編...
2016-10-25 -
苦瓜釀豆沙的做法
在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下苦瓜釀豆沙的做法。 1.準備食材,苦瓜,豆沙,冰糖,白醋,櫻桃 2.1挖空內瓤 3.2...
2016-10-25 -
綠豆冰沙的做法
炎熱的夏季很多人非常的喜愛吃綠豆冰沙,而綠豆冰沙除了可以幫助我們清熱解毒之外還可以起到清暑益氣, 止渴利尿的作用,所以在炎熱的夏季很多人將綠豆冰沙作為自己最喜歡吃的一道食品,那麼你知道綠豆冰沙的製...
2014-09-26 -
陳皮紅豆沙的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好陳皮紅豆沙 紅豆沙的做法"> 1.1紅豆洗淨,...
2016-10-25 -
椰香紅豆沙的做法
或許你在外上學,或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於椰香紅豆...
2016-10-25 -
紅豆沙的做法是什麼?
紅豆是一種豆類,經常用來做甜點食用。紅豆的食療功效絕佳,做法多種多樣。紅豆沙是一種餡兒,也是一種甜點,做法簡單,食材方便,紅豆沙可以用來做許多食物,放冰箱冷藏即可。 1.將泡好的紅豆撈出...
2017-07-30 -
紅豆沙的做法是什麼
紅豆沙是一種比較常見的豆沙,吃起來口感又甜又膩,營養功效也很好,具有利尿消炎的作用,另外還有一定的降血壓降血脂的功效,在調理腸胃方面的作用也比較好,紅豆沙的做法也比較簡單,下面我們就來瞭解一下這方...
2017-11-21 -
夏日去水腫消脂美食 陳皮紅豆沙的做法
夏天減肥的美食總是會受到女孩子的喜愛,聽說吃紅豆可以減肥,小編也查了查,好像真是呢!性味性平,味甘酸。功效:健脾止瀉,利水消腫。宜食適宜各類型水腫之人,包括腎臟性水腫、心臟性水腫、肝硬化腹水、營養不...
2016-04-30