食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝, 今天小編就為大家來介紹一道自製白芸豆豆沙的做法, 通過學習, 我想大家一定可以提高廚藝, 同時也能吃到營養的美味, 趕快來看看吧!
1.1泡好的豆子撕去外皮, 重新清洗乾淨, 放入清水燉煮。
2.2白芸豆提前一夜浸泡, 我大概泡了15個小時。
3.1把多餘的水倒掉, 放涼。
4.2直到豆子軟爛。
5.用攪拌機攪成細膩的泥狀。
6.把攪拌好的豆沙倒入平底鍋內, 小火慢炒, 感覺水份蒸發, 有點幹的時候, 加少量的油, 繼續炒, 共加油三次即可。
7.最後炒到感覺阻力越來越大, 放入適量的糖, 再炒片刻即可。
8.炒好的豆沙放入密封盒裡, 涼後入冰箱冷藏保存。
看了小編的介紹我想很多的朋友都會對自製白芸豆豆沙感興趣的, 我們在享受烹飪樂趣的同時, 還能吃到美味營養的食物, 趕快去試試。