在外面吃飯表面上看是省心了， 從健康角度來看， 一種極壞的習慣。 關愛身心健康， 就要從飲食開始。 所以跟小編學習一下苦瓜釀豆沙的做法。
1.準備食材， 苦瓜， 豆沙， 冰糖， 白醋， 櫻桃
2.1挖空內瓤
3.2把苦瓜切成一釐米的小段
4.12放熱開水中過水大約一分鐘
5.21撈出苦瓜放在涼水裡五分鐘
6.撈出苦瓜放冷水裡五分鐘
7.控幹苦瓜的水分
8.一個挨一個的擺盤
9.一個挨一個的擺盤
10.豆沙釀在每個小段苦瓜中心
11.每個中間再擺上半個櫻桃
12.最後白醋白糖水澱粉勾薄芡
苦瓜釀豆沙的做法已然介紹完結， 但是每個人對於它的理解和掌握都不一樣，
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