世界如此美好, 你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多, 但很多都是因為飲食不當而導致的, 而這最終也只能怪自己。 所以, 為了更好地欣賞這世界, 我們必須得保證飲食的健康。 而要想保證飲食健康, 我們唯有自己動手來做。 下面, 就請大家跟我一起學習下關於自製豆沙。
1.1泡好的紅豆放入鍋中加水和冰糖煮至軟爛。
2.2紅豆提前浸泡10小時左右。
3.1攪拌均勻。
4.2煮好的紅豆加入適量白糖。
5.1攪拌成稀糊狀。
6.2紅豆放入攪拌機。 (如果太幹可以加些水)
7.攪拌好的豆沙放入炒鍋中。
8.加入剩下的白糖不停翻炒。
9.然後分三次加入植物油。
10.用小火炒到豆沙變得非常濃稠即可。
常年吃外賣的你, 如今掌握了自製豆沙做法, 肯定想自己去廚房做做看。 相信自己, 做出來的東西絕對別有一番風味。