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草莓綠豆粥的做法
不知道大家有沒有吃過草莓綠豆粥，這是一種非常不錯的粥，營養又美味，而且草莓中富含的多種維生素，經常使用可以大大提高我們自身的免疫力和抵抗力，而且喝粥還有利於我們的腸道健康，很多人對於草莓綠豆粥的做...
2015-09-09 -
高壓鍋綠豆粥的做法有哪些
綠豆粥是我們特別喜愛的一種粥，綠豆是一種對於我們身體非常有幫助的食物，可以有效的提高，我們體內缺乏的營養物質，用高壓鍋做出來的綠豆粥是非常美味的，可能我們大家之前還沒有嘗試過，口感會非常好，下面就...
2015-09-12 -
黑豆紅豆綠豆粥的做法
豆製品一直是我們特別喜愛的一種東西，豆製品可以做成豆腐，也可以做成粥，不管做成什麼，味道都是特別美味的，贏得了我們很多人的喜愛，黑豆紅豆綠豆粥是我們家庭主婦非常不錯的一個選擇，我們可以去超市購買一...
2015-09-12 -
紅棗枸杞桂圓粥的功效是什麼？
現如今人們越發的重視起自己的身體健康了，為了保持一個健康的身體，很多人會通過飲食來養生，在生活中越來越多人開始重視起養生保健，而飲食養生也是倍受關注，桂圓紅棗枸杞茶作為一種養生佳品也受到了重視，桂...
2015-09-14 -
花生薏米粥的功效？
薏米是非常常見的一種保健食材，一般在超市裡面都是可以買到的，很多人不瞭解薏米的功效，所以很少的使用，其實薏米有非常好的抗癌作用，小編平時會用薏米和花生一起燉粥，因為花生當中含鈣量是非常高的，可以促...
2015-09-14 -
糙米薏米粥的功效？
腎結石="text-indent:2em;"> 薏米是經常用於飲食的一種食材，一米確實對於我們的體質改善有一定的幫助，它的營養價值是非常高的，而且經常吃一些薏米還可以起到防癌的作用，而且薏米是非常容...
2015-09-14 -
銀耳蓮子紅棗粥的功效有哪些
銀耳蓮子紅棗粥是比較常見的一種粥，我們在外面也經常會見到有人會賣這種粥。有些人則會自己在家中做，其味道非常的好，而且營養豐富。可是，具體說有哪些功效，可能還是有些人不瞭解。想要知道銀耳蓮子紅棗粥的...
2015-09-14 -
海帶綠豆粥的做法有哪些？
海帶和綠豆是我們平時很常見的食物。尤其是海帶，它是一種營養價值很高的蔬菜。海帶能治療咳嗽、腳氣還有海帶還對高血壓、冠心病也有幫助。海帶還能使我們胃口大開,經常胃口不好的朋友不妨試試。針對這兩種食物...
2015-09-15 -
荷葉綠豆粥的做法是怎樣
夏季的時候因為天氣的炎熱，人們總是會想很多的辦法去解暑。同樣的如果太熱的話人的身體也是受不得的，這個時候我們選擇最好的解暑方式也是最方便實惠的就是通過日常的飲食。其中就有大家喜愛的荷葉綠豆粥，不僅...
2015-09-17 -
黑豆紅豆黑米粥的功效有哪些
現在的人們是越來越注意日常的養生，而對於養生來說比較注重的就是飲食和鍛煉。飲食就是其中比較重要的一項，很多的人為了更好的補充自己每天辛勤工作的身體都會選擇在早上的時候和一些營養價值比較高的粥，而大...
2015-09-17 -
銀耳紅棗枸杞粥的功效有哪些
大家在日常的生活中，喝銀耳紅棗枸杞粥的情況比較多見，喝粥人會比較的舒服，也容易吸收營養，特別是早餐時候喝一碗銀耳紅棗枸杞粥那叫一個舒服，早餐吃好了，人一天的精神也有了。心情也就舒暢了。對於銀耳紅棗...
2015-09-17 -
解毒綠豆湯的功效
解毒最好的食物就是綠豆了。綠豆當中含有了豐富的蛋白質和維生素等物質，尤其是夏天我們都喜歡喝一些綠豆湯，夏天的天氣氣溫一高了就容易中暑，中暑在古代的書籍當中是一種中毒的體現。喝一些綠豆湯就能起到很好...
2015-09-17 -
紅棗銀耳粥的功效是什麼
紅棗銀耳粥的功效是什麼？很多人都喝過紅棗銀耳湯，一般女性比較愛喝，而且也是飯後的一道很不錯的甜品，所用的食材就是紅棗和銀耳了，其實它們都有很多的功效和作用的哦，大家肯定都不知道有哪些作用吧，下面我...
2015-09-17 -
紅棗銀耳枸杞粥的功效是什麼
紅棗銀耳枸杞粥的功效是什麼？我們每天工作壓力和生活壓力都特別的大，所以我們要多去吃一些有營養的食物哦，這樣可以補充人體所需要的營養，其實平時的時候多吃一些五穀雜糧對身體有很大的好處哦，下面介紹一下...
2015-09-17 -
綠豆湯的做法大全 綠豆湯的功效與作用
綠豆湯的做法［制法一］ 將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開後改用中火，當水分要煮幹時（注意防止粘鍋），加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，綠豆已...
2012-08-16 -
黑米紅豆薏米粥的功效是什麼？
大家是不是都喝過黑米紅豆薏米粥呢?如果喝過的話，你們是不是清楚明白黑米紅豆薏米粥有哪些好處呢?如果真的從來都沒有喝過的話，那就更應該看看這篇關於黑米紅豆薏米粥功效的文章嘍。其實呀黑米紅豆和薏米都是...
2015-09-19 -
紅豆薏仁米粥的功效？
說到紅豆薏米粥，我相信絕大多數人都吃過，在我們的生活中一些年輕的，父母可能不知道去做這些東西，但是貴對於中年的婦女來說事業和家庭都穩定下來，一般都比較注重養生了。很多人都知道紅豆薏米粥非常不錯，對...
2015-09-19 -
小米南瓜紅棗粥的功效有哪些？
小米南瓜粥是一種常見的主食，不僅能夠當成主食來食用，還可以當做餐後甜點來食用，並且做法簡單又健康，在家裡我就可以動手操作。今天呢，小編給大家帶來一款在小米南瓜粥的基礎上增添了紅棗的小米南瓜紅棗粥，...
2015-09-23 -
荷葉綠豆湯的功效有什麼?
大家都知道每當炎熱的夏季到來後，綠豆湯就成為備受人們喜愛的最佳飲品了，因為綠豆具有清解熱毒的功效，還能防暑，因此多喝點綠豆湯對身體還是很好的，其實在做綠豆湯的時候，還可以加入其它的食材，所具有的養...
2015-09-26 -
黑米黑豆黑芝麻薏米粥的功效有哪些？
隨著經濟愈來愈好的發展現在人生活水準也提高了，對於吃穿住行已經不止停留在以前的那種吃飽就可以了，現在人們對於吃也越來越講究了，不僅要吃飽還要吃好。因此也就出現了很多的食補食療這一養生的食物，今天小...
2015-09-27
