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紅棗小米粥的功效
紅棗小米粥是很多孕婦朋友們經常會吃到的一種營養粥，這主要的作用就是來滋補自己的身體。但是對於紅棗小米粥的功效，很多人是不瞭解的，就包括孕婦本身通常也是不知道的。紅棗小米粥，顧名思義，也就是紅棗和小...
2014-07-25 -
山藥粥的功效與作用是什麼
山藥是我們日常生活中非常常見的一種食物，我們都知道山藥裡面含有非常的維生素，可以補充身體裡面需要的營養，同時山藥還具有養肝養胃的作用，長時間的食用對於身體很有好處，但是很少有人知道山藥粥還具有很高...
2015-12-02 -
紅糖小米粥的功效
一些女性朋友經常在電視上看到貨在網上看到一些藥物在補血方面很有效果，然後不論多貴都會去買下來，其實並不需要這樣的，在日常生活中其實是有很多食品在補血方面的效果都是不錯的，俗話說的好，藥物三分毒啊，...
2014-07-27 -
枸杞山藥粥的功效有哪些
不知道我們家庭有沒有喝多的習慣，喝粥是一種非常不錯的選擇，多喝一些粥可以幫助我們達到暖胃的效果，可以有效地幫助我們擺脫很多種不必要的腸胃疾病，枸杞山藥粥就是一種相當不錯的選擇，可以有效的幫助我們補...
2015-11-29 -
糙米粥的功效
糙米粥是屬於粥類的食物，粥成為了生活中早餐裡面的必需品，它可以幫助我們有效的進行消化。不同的粥選用的食材都是不一樣的，就是因為添加了這些食材才使得食用這些粥可以有效的補充更多的營養價值。不管是什麼...
2014-07-29 -
白蘿蔔粥的功效
白蘿蔔粥是屬於粥類的一種，不同的粥採用的食材都是不同的，這也是為了滿足更多消費者的需求和口味。不管是粥還是其他的食物即使是飲品，我們都是會創新出各式各樣的款式，就是側面的讓人們更好的去吸收這些食物...
2014-07-29 -
緩解早孕反應食譜：綠豆粥的做法
孕婦食譜：綠豆粥 營養小提示： 綠豆香甜嫩滑，有清肝泄熱、和胃止嘔的功效，適合孕期食欲不好的准媽媽，對緩解早孕反應有良好的功效。 原料： 粳米250克，綠豆50克。 調料： 冰糖20克。 做法： ...
2012-07-16 -
薏米茯苓粥的功效是什麼
在我們的生活當中有一些食物不但是食物，還是一種藥物，就如薏米和茯苓，這兩種既是常見的食物也是常見的藥物，大家可以在平時的生活中可以用山藥搭配薏米茯苓一塊熬成一鍋養生的粥喝，那麼，山藥薏米茯苓粥的功...
2015-11-28 -
薏米紅豆綠豆湯的功效與作用是什麼？
在平常的生活中我們都知道薏米有很多種吃法，而且它的營養也非常的多，其在中醫上也被當做一種藥材，有利水消腫祛濕排毒的功效，以下我們就來說一下薏米紅豆綠豆湯的功效。 綠豆湯的功效與作用是什麼" a...
2017-03-09 -
南瓜粥的功效和做法？
飲食調理在現在已經被越來越多的人接受了，因為民間自古有是藥三分毒的說法，大家對於醫院的藥物還是心理上存在著一定的芥蒂的。再加上飲食調理可以滿足人的口腹之欲，受到人們的喜愛和追捧。南瓜是大家生活中常...
2015-08-24 -
紅薯粥的功效與作用是怎樣的
紅薯粥顧名思義就是採用了紅薯搭配上大米做出來的一道粥，紅薯粥雖然是一道簡單的粥，不過紅薯粥的營養價值卻非常的高，常喝紅薯粥可以起到很好的保健功效，紅薯粥有促進消化和提高人體免疫力的效用，經常喝紅薯...
2015-08-28 -
紫薯燕麥粥的功效有哪些
現在的年輕人都不太願意自己做早餐吃，他們覺得有那些時間還不如多睡一會，所以很多人都選擇不吃早餐，其實這樣對身體是很不好的，早上最適合喝粥了，因為粥是可以幫助我們養胃的，紫薯燕麥粥是很多朋友都喜歡吃...
2015-08-28 -
紅棗綠豆粥的做法有哪些
紅棗是可以用來熬粥的，紅棗熬粥裡面的紅棗營養會發揮出來，用熬制的方法將裡面的成分都熬制出來，這樣米粥都含有了豐富的營養，紅棗不僅僅可以單獨的熬制米粥，在熬制的過程中還可以放點綠豆，在夏天的時候人們...
2015-08-30 -
養生粥的功效有什麼？
我們平時在日常生活當中每天都要吃飯，而且現在大家生活水準都好了，不再會為要吃肉還是吃什麼菜困擾，覺得非常的在意，大魚大肉的生活我們也過膩了，也有了很多的養生意識，很多人平時都會自己燉一些粥，適當的...
2015-08-31 -
番茄粥的功效有哪些
日常的飲食是我們生活中非常重要的一部分，我們通過飲食不僅能填飽肚子同時也能讓我們獲取更多的營養價值，但是我們就要多變換飲食的種類才能達到食物多元化的目的，其中番茄就是我們生活中比較常見的一種蔬菜，...
2015-08-31 -
薏米黑米粥的功效是什麼樣子
薏米黑米粥是一種具有開胃益中,健脾暖肝作用的健身食品，不僅養生效果極好，而且還能治療少白頭等症狀。薏米黑米這兩種食材的營養成分含量非常高，而且對於一些皮膚粗糙，脫髮的患者有很好的調理作用。還可以提...
2015-09-04 -
清美黑米粥的功效有哪些
黑米粥是一種生活中非常常見的粥類，粥在我們生活中一般都是在早晨胃口不是很好的情況下食用的食物。很多的老人和孩子因為自身的消化系統不是很好而且胃口一般都是比較差的，這時候來上一碗黑米粥不僅可以提升胃...
2015-09-04 -
百合糯米粥的功效是什麼？
百合在我們生活中是一種比較常見的植物，百合是可以當做蔬菜食用，也可以當做藥材食用的，而糯米也是我們很常接觸的食物，對身體也是有很多作用的，很多人都不知道百合怎麼吃比較好?百合糯米粥有什麼好處，今天...
2015-09-05 -
百合綠豆粥的做法是什麼？
今天，要講述的是一道非常受大家歡迎的食膳，人們將之稱為百合綠豆粥。在炎炎夏日，人們都會非常喜歡喝一碗綠豆粥來消暑解渴，但是如果加上百合的話會更加的不一般，所以受到了很多人的喜愛。那麼，百合綠豆粥該...
2015-09-07 -
銀耳百合粥的功效有哪些
銀耳百合粳米粥為大家所熟悉，不少家庭也會經常烹飪，給家裡的婦女、老人和孩子補補身體，因為但就這三種食材來說，銀耳美容養顏、百合潤肺、粳米易消化，這三種食材煮粥的話效果是非常好的，下面為大家介紹下這...
2015-09-08
