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上班族在家解暑用刮痧
上班族整天久坐不動，除了容易腰酸背痛之外，夏季還很容易出現“陰暑”。“陰暑”有哪些症狀呢？怎樣自己在家刮痧緩解暑熱呢？ 中醫師指出，夏季室內外溫差大，進出冷氣房時易調節不過來，出現“陰暑”症狀，如頭...
2017-02-17 -
綠豆水
綠豆有清熱解毒、消腫利便的功效與作用。綠豆湯能消暑益氣、止渴利尿的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適用人群 營養搭配 食用注意 食用偏方 [顯示部分][顯示全部] 綠豆水簡介 綠小豆的...
2017-02-17 -
綠豆湯可以預防感冒嗎
一、綠豆湯可以預防感冒嗎二、感冒好處是什麼三、感冒吃什麼好得快綠豆湯可以預防感冒嗎1、綠豆湯可以預防感冒綠豆湯確實可以起到治療感冒的作用,但是風熱感冒用綠豆湯治療就非常合適,如果是風寒感冒那麼還是要...
2017-02-12 -
清涼綠豆湯並非人人皆宜
炎炎夏日，喝上一杯冰冰涼涼的綠豆湯，可真是一大享受。綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效，但是解暑喝綠豆湯並不是所有人都適合。 綠豆性味偏寒，體質強健、容易上火以及體內有熱毒的人，可以常喝綠豆湯（粥）...
2017-02-18 -
西瓜性寒有禁忌 夏日解暑莫過量
西瓜享有“夏日瓜果之王”的美譽，是很多朋友的最愛。在所有瓜果中，西瓜含果汁最豐富，含水量高達96%以上。西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種營養成分。研究表明，西瓜汁中富含蘋果酸、谷氨...
2017-02-18 -
綠豆：夏日最佳消暑食品
綠豆因營養價值高，用途廠泛，所以特別受人們喜歡，尤其酷暑盛夏喝點綠再湯，能消署解渴。倘若誤食有毒食物，綠豆還可用來解毒。在高溫季節裡由於天氣炎熱，一般人往往看到油膩的食物沒有胃口，會很想吃點清淡爽...
2017-02-18 -
清熱解毒類食物綠豆
綠豆，是我們都很熟悉的食物了。在炎熱的夏季，喝些綠豆湯還能幫助我們解暑。那麼在中醫飲食營養學科裡，對綠豆的功效是如何介紹的呢?瞭解食物的營養的朋友應該知道一些。據悉，綠豆是清熱解毒類食物! 基...
2016-06-07 -
綠豆湯適合冬天降火嗎
寒冷乾燥的冬季，常常使人感覺鼻、咽部有不適感，上火成了家常便飯。如何給體內清清火、去去燥？清熱解暑的綠豆湯不光是夏天的專利飲品，冬天也可以喝些，特別是生活在北方的居民，氣候的乾燥和室內環境的燥熱容...
2016-11-25 -
3類人千萬別喝綠豆湯
到了這個季節家家經常煮 綠豆 湯，綠豆解毒看來是眾所周知的。但以下幾類人不適合飲用： 1、屬寒涼 體質 的人不宜多喝綠豆湯 寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重...
2015-05-13 -
孕婦夏季喝什麼湯解暑
一、孕婦夏季喝什麼湯解暑二、孕婦夏季飲食注意事項有哪些孕婦夏季喝什麼湯解暑1、三鮮消暑素湯原料:鮮蘑菇和鮮筍各50克,榨菜25克,精鹽、醬油、料酒和香油各適量。做法:將鮮蘑菇去根後洗淨,大的一切為二...
2016-10-01 -
夏天喝什麼最解暑 七款清涼飲消暑解渴家庭必備
清涼夏日必備七款清涼飲酸梅湯1烏梅幹、山楂幹、大棗、薄荷洗淨，如果是大塊兒的冰糖要敲碎2烏梅、山楂、大棗和五味子一起入鍋(不要用鐵鍋)，加入清水，大火煮開後轉中火，保持沸騰煮約30分鐘3加入冰糖，再...
2014-07-03 -
清熱解暑潤喉的竹葉薄荷茶
有些藥茶能幫助我們治療疾病，而有些藥茶就只是起到了保健作用。這裡介紹的竹葉薄荷茶就是這樣的效果，喝竹葉薄荷茶能幫助我們潤喉解暑。很適合夏季飲用，那麼竹葉薄荷茶的原料有哪些呢?竹葉薄荷茶的用法又是...
2016-06-28 -
夏季吃什麼解暑
一、夏季吃什麼解暑二、夏季解暑方法夏季吃什麼解暑1、夏季解暑降溫之喝綠茶科學有研究證實,綠茶可以清熱消暑、提神清心、降火名目、清心除煩等功效,是炎熱的夏季必備的飲品。2、夏季解暑降溫之吃西瓜西瓜是夏...
2016-09-12 -
孕婦喝綠豆湯好嗎
湯是很多人對喜愛喝的，湯的種類很多，因此對湯的選擇，也是可以根據自身身體需要進行選擇，這樣對身體營養不錯，都是有著很好幫助，綠豆湯是很常見的，這樣的湯擁有清熱解毒功效，而且對夏季選擇它，也是一個佳...
2014-04-25 -
夏日切勿貪涼傷身 喝熱茶才能真正解暑
夏季受寒易傷陽氣夏季屬火，氣候炎熱，是萬物蓬勃生長的季節，也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說：“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性，如果損耗了...
2015-06-26 -
綠豆芽的營養價值 多吃綠豆芽能防多種疾病
我們都吃過綠豆芽，綠豆芽的做法非常簡單，而且方便。因為從水裡撈出來的綠豆芽很乾淨，不用太多的前期處理，直接水沖一沖就能下鍋了。那麼綠豆芽的營養價值究竟多高呢?下面我們就一起來瞭解下綠豆芽的功效!...
2016-06-06 -
生綠豆
【處方】生綠豆的功效與作用60克【制法】加水煮至將熟時，放入白菜心2～3個，再煮約20分鐘，取汁燉服。【功能主治】據報導，用本方治療流行性腮腺炎34例，（病程3～4天）全部治癒。若在發病早期使用更好...
2017-02-19 -
冬瓜的功效與作用 冬瓜能清熱解暑降血壓
冬瓜想必沒有人說沒吃過的，很多人奇怪，冬瓜明明是夏季成熟的食物，為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西，像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?冬瓜的做法又有...
2016-06-17 -
6種錯誤解暑法 讓你花容失“色”
導讀：夏天很多人因貪涼，吃冷飲和吹空調、甚至洗冷水澡，都會對身體造成一定不良影響。表面上身體舒服了，卻影響了腸胃內分泌，特別是生理期，氣色會變差。女人是水做的，但卻是喜溫不喜冷的動物。錯誤的解暑法...
2017-02-19 -
西瓜的功效 夏日食用西瓜有利於解暑熱
水果的種類很多，不知道大家對於西瓜的瞭解有多少?可能每個人都有自己愛吃的水果，但是要說在夏天，那肯定是人人都愛吃西瓜啊。這要從吃西瓜的好處說起，下面我們就一起來看看西瓜的功效有哪些?瞭解西瓜的作...
2016-06-03
