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增加雌激素的食物
食物的種類很多,對食物選擇上,也是可以根據自身需求進行,這樣在吃食物的時候,對自身各方面也是有著很好的幫助作用,那食物在購買上,都是要注意,不能隨意的進行,一些食物是不能經常吃,對身體健康也是有著...
2014-04-17 -
急需補充維生素的六類女性
6類女性急需補充維生素 維生素在拉丁文中的含義是“生命的物質”,它在人體中扮演著重要的角色,通常表現在各種酶的組成上,並且它還控制著新陳代謝的所有過程。維生素人人需要,但對於以下6種狀態的女性來...
2011-05-30 -
補充維生素的禁忌
維生素A 服用維生素A時需忌酒。維生素A的主要功能是將視黃醇轉化為視黃醛,而乙醇在代謝過程中會抑制視黃醛的生成,嚴重影響視迴圈和男性精子的生成功能。 維生素D 服用維生素D時忌米湯。米湯中含脂...
2017-03-11 -
支招:維生素的正確選擇
專家解答: 由於保健維生素是複合維生素,價格又高,因此大多數人認為價格高的總比價格低的效果好,複合的總比單一的效果好,補得全面一點總比補一個方面的好。其實不然,服用維生素片要遵照“缺啥補啥”...
2009-07-30 -
乳癌患者能吃含激素的食物嗎?
乳腺癌患者在治療疾病的過程中一定要做好各方面的護理工作,例如飲食,有些乳腺癌家族史的女性經常會問像蜂王漿、蜂膠和花粉等含激素的食物她們能不能吃,下面我們就來看看專家是怎麼說的吧。 據國外資料,蜂...
2012-06-27 -
維生素的功效與作用
維生素C 維生素c的作用很多,維生素c有分解皮膚中黑色素,預防色素沉著,防治黃褐斑、雀斑發生,使皮膚保持潔白細嫩的功能,並有促進傷口癒合、強健血管和骨骼的作用。因此,應多吃含維生素c豐富的食物,如...
2017-03-12 -
維生素的缺少與口腔潰瘍有關嗎
不管女性還是男性,很多人都有過“口瘡”的煩惱,常常莫名其妙地在口腔中出現,疼起來往往影響食欲。而所謂的口腔潰瘍,又稱為“口瘡”,是一種十分常見的口腔粘膜疾病。有些人反復發生口腔潰瘍,此起彼伏,一年四...
2015-12-06 -
維生素的作用 健身後最好補充維生素
我們日常生活,每天都需要補充適量的維生素,維生素可以維持我們人的正常的生理功能,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。所以,當我們健身運動後更要補充適量維生素,那麼怎麼補充,如何補充呢?...
2015-08-31 -
兒童補充維生素吃什麼好?缺乏維生素的5種寶寶
兒童補充維生素吃什麼好?維生素是學齡前兒童成長發育不可缺少的營養元素之一,補充維生素最好的方法就是通過飲食。那麼,你知道哪些食物含維生素最高嗎?哪些寶寶缺乏維生素呢? 5種寶寶缺乏維生素 長期膳食...
2013-08-29 -
3款補充維生素的5歲寶寶食譜
寶寶補充維生素吃什麼呢?要知道,孩子如果缺乏維生素就會影響身體健康和成長發育。所以,日常飲食必須要為寶寶補充所需的各種維生素哦。在這裡,小編所帶來的5歲寶寶食譜就有補充維生素的功效,快來一起看看都有...
2014-08-15 -
吃蔬菜要注意維生素的流失!
蔬菜每個人都吃,但大多數人卻忽略了蔬菜的營養價值,如蔬菜存放太久,做好的菜不馬上吃等等,這些習慣都會讓蔬菜的營養大大流失。以下9個誤區,你占了幾個? 一、久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做...
2016-03-02 -
孕期三階段維生素的補充原則
PART 1 現況篇 外食族及偏食要注意 外食族及偏食是營養攝取不均衡的主要危險因數!現今社會有許多在職的孕媽咪,為了方便,餐餐都在外就餐居多,而多油、多鹽的料理無益于身體的健康,因而外食族的...
2011-04-18 -
孕期補充維生素的七大誤區
維生素對維護人體的健康極為重要,不僅可預防多種疾病,甚至對延緩衰老也帶來一線希望。但是,人體每天從食物中攝取維生素的量甚微,僅為幾毫克甚至千分之幾毫克就夠了,如果人為地長期服用過多的維生素,反而會...
2011-04-15 -
孕婦補充維生素的七大誤區
維生素對維護人體的健康極為重要,不僅可預防多種疾病,甚至對延緩衰老也帶來一線希望。但是,人體每天從食物中攝取維生素的量甚微,僅為幾毫克甚至千分之幾毫克就夠了,如果人為地長期服用過多的維生素,反而會...
2011-03-23 -
8道特色粥 補充維生素的好選擇
人體需要各種各樣的維生素。女性朋友需要維生素C、維生素E等來保持健康的肌膚和曼妙的體型。這些維生素需要我們從日常的生活飲食中來攝取,這裡為大家提供一些粥的食方。 小米蛋奶粥 材料 小米10...
2011-05-09 -
增強女性雌性激素的食物有哪些呢
一些女性出現嗓音粗狂、皮膚粗糙、經期不定等症狀,其實如果這個時候給身體補充一點雌性激素就可以解決了,很多的人都不知道怎麼保護自己的身體,有的時候也是由於職場的問題造成的呢,下面我們就來簡單的瞭解一...
2016-01-05 -
想要皮膚潤澤細嫩,多吃維生素A食物!
維生素A是人體必需的營養素,能很好的維護皮膚健康。維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝,保護表皮、粘膜,使細菌不易侵害,起到潤澤皮膚的作用,能夠維持皮膚正常油脂分泌,防治痘痘問題。因此,補充維生素...
2016-02-19 -
天然維生素c食物
對於人類來說,維生素C是必不可少的重要營養物質之一,維生素C能夠參與很多人體重要的生理活動,對於保持各個組織器官的健康,保持人體的正常生理活性具有非常重要的作用。而且維生素C具有非常明顯的抗衰老作...
2014-05-13 -
飲食禁忌 當心補充維生素的十個飲食誤區
在人們的飲食觀念中,補充維生素是非常重要的。但是,如何才能正確有效的補充維生素呢?補充維生素又有哪些飲食誤區呢?今天小編告訴大家要當心補充維生素的十個飲食誤區,一起來瞭解一下吧! 誤區1:空腹...
2014-09-26 -
缺乏維生素的危害你可知?
維生素是我們人體所必須的營養物質,也許很多人都不知道缺乏維生素的危害,它的危害大部分都是不可逆轉的。 癌症是現代醫學都無法攻克的難題,而導致癌症的原因除了是飲食以及生活習慣之外,維生素的長期缺乏...
2011-10-04
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1回答
含色素的食物
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2回答
用打維生素D針嗎?對孩子好嗎吃藥不行嗎
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2回答
缺維生素D,怎麼補充
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孕婦補充維生素D
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維生素C和E可以祛斑嗎
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維生素B可以幫助減肥嗎
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流產後兩天吃了辛辣的食物要緊嗎
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎
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寶寶可以吃維生素B6嗎
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維生素e