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前列腺癌患者可多食富含番茄紅素的食物
番茄紅素是植物中所含的一種天然色素，主要存在於茄科植物番茄的成熟果實中，是目前自然界的植物中被發現的最強的抗氧化劑之一，研究證明，常食用富含番茄紅素的食物可將前列腺癌的發病幾率降低32%。 番茄...
2013-01-05 -
細數那些“吃”掉維生素的藥
新婚宴爾的李小姐暫時不想要孩子，於是便口服避孕藥，從此她與丈夫再沒有了“後顧之憂”。服避孕藥快一個年頭了，不知怎的，近來李小姐感到特別容易疲勞，性情也變得焦躁起來，時而又情緒低落、鬱鬱寡歡。她心裡...
2012-10-17 -
人體缺乏各種維生素的表現是什麼
人體的維生素是非常豐富的，當人體缺乏維生素的時候，身體也會出現異常，人體缺乏各種維生素的表現都是不一樣的，比如身體缺乏維生素A的時候，主要表現在皮膚方面，可能出現皮膚粗糙。 1.維生素A...
2017-03-23 -
增加雌性激素的食物有哪些
雌激素是一種對於女性非常重要的物質，女性體內雌激素水準一旦偏低會出現一系列的不良表現，生活中可以通過一些食物來補充雌激素，以下我們就來說一下。 增加雌激素的食物 說到增加雌激素的食物...
2017-02-27 -
白癜風患者飲食應該多吃富含黑色素的食物
白癜風疾病是因為皮膚色素代謝異常而導致的皮膚色素脫失，因此增加患者的皮膚黑色素是治療白癜風的關鍵所在。日常生活中有很多食物富含黑色素，專家指出，這些食物對白癜風患者非常有利，所以一定要多食用。除此...
2015-12-14 -
含花青素的食物及功效
可能我們很多人對於含花青素的食物及功效，還沒有一個清晰的認識，我們一個隊是要有一個清晰地瞭解，在日常生活中多購買一些類似的食物可以對我們的身體產生，很大的幫助，可能很多人對於這些內容一定都特別感興...
2015-09-12 -
含有花青素的食物有哪些
很多人由於食物營養不均衡，而導致了出現各種各樣的疾病追這種疾病，我們在日常生活中應該注重營養搭配，可以選用一些含有花青素的食物可以減少疾病的困擾，可能我們很多人對於含有花青素的食物及功效，還沒有一...
2015-09-12 -
准媽媽攝取維生素的方法
維生素不足會引起便秘、食欲不振、疲倦、胎兒發育不良，因此維生素是孕婦不可缺少的營養。 ①維生素A。維生素A具有保護皮膚黏膜、增強孕婦機體抵抗力的作用。維生素A存在於動物肝臟、新鮮魚、蛋黃、乳類、...
2012-10-23 -
醫學常識：維生素的巧妙運用
如何合理地使用維生素，尤其在寒冬季節，來提高自身免疫力？ 問：是否每個人都需要補充維生素呢 答：理論上說，只要食物結構達到平衡，人們可以從食物中獲得充分的維生素，而不必額外補充，但現實生活中，相...
2009-09-17 -
需要補充維生素的三大人群
維生素是我們身體所需的，在過去的生活中，維生素的缺乏主要是因為饑餓，不能從飲食中獲得所必需的維生素。而現在的生活，雖然大部分人都遠離了饑餓，但是維生素的缺乏還是依然沒有減少，那麼哪些人需要補充...
2013-05-17 -
痤瘡與各種維生素的關係
很多痤瘡患者在醫治過程中可能聽醫生說過，痤瘡久治不愈與缺乏維生素有一定的關係。因此要想徹底治癒痤瘡，需要靠維生素來調劑，但是不同種類的維生素，對痤瘡發揮的作用往往不同，每天所需的用量也不同。 1...
2012-07-01 -
服用維生素的幾點注意事項
1.通常，服用多種維生素/礦物質比單一補充某一種維生素/礦物質好。因為這樣可以避免單一營養元素攝入過量，影響別的物質吸收。如過量攝入鈣會阻礙鐵吸收，大量攝入鋅會影響銅吸收。 2.維生素適宜保存在...
2009-12-21 -
含維生素的水果和蔬菜主要是有哪些？
維生素是人體每天必須的營養元素，但是這些營養物質通過日常的飲食攝取就可以滿足，維生素的功效很多，除了可以增強身體的抵抗力以外，還可以美白和潤膚。所以平時可以多吃點含有維生素的食物，但是很多人並不清...
2015-10-19 -
含有纖維素的食物有哪些呢
其實現在很多的食物都是非常有營養的，但是常常會被人們忽略，而且有的人們特別的偏食，只是吃一種自己愛吃的菜肴，這樣的話就會讓自己營養攝入不平衡，特別是纖維素這種物質，一定要從飲食上面去獲得，今天我們...
2015-10-20 -
抗癌飲食之維生素的功效
抗癌飲食別忘了維生素的功效，新鮮魚食用新鮮魚對食管癌有保護作用，相對危險性（RR）為0.5，即食用新鮮魚多的人群患食管癌的危險性是對照組的一半。（切忌：不能吃無磷魚）維生素C對食管癌具有保護作用...
2012-12-20 -
富含微量元素的食物有哪些
微量元素的補充，絕對是不可忽視的問題。人體不能夠缺少微量元素，而大家，比較常見的微量元素就是鈣、鋅、鐵等，所以說這些微量元素的補充不管是誰都應該重視，那麼你要具體去認識過，在你的身邊哪一些食物當中...
2015-10-22 -
【養生指南：服用維生素的最佳時間】
每個人的機體每天都需要大量的營養物質，其中維生素就是其中必不可少的。但如果從食物中獲取這些維生素既麻煩又不衛生，所以維生素補充劑已經成為大多數城市人的“補品”，不少人把這些小藥片作為蔬菜、水果的替...
2017-04-11 -
高維生素C食物可抗精子老化
1.番茄。番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富，有助於排出血液中的鹽分，具有降血壓的功能。 2.黃豆。黃豆中...
2011-11-11 -
多吃高維生素C食物可防精子老化
1.番茄。番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富，有助於排出血液中的鹽分，具有降血壓的功能。 2.黃豆。黃豆中...
2012-04-05 -
維生素b食物有哪些？
許多食物裡都有維生素或者一些其他的營養成分，很難看或者是很普通的食物富含的一些營養元素，有些食物我們還會挑它，殊不知它富含的營養物質有很多都是被我們忽略的，今天小編就和大家分享一下，維生素b富含的...
2015-10-25
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1回答
含色素的食物
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2回答
用打維生素D針嗎?對孩子好嗎吃藥不行嗎
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2回答
缺維生素D，怎麼補充
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孕婦補充維生素D
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維生素C和E可以祛斑嗎
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維生素B可以幫助減肥嗎
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流產後兩天吃了辛辣的食物要緊嗎
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如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎
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寶寶可以吃維生素B6嗎
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維生素e