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哪些偏方可緩解身體不適
老中醫傳授您一些對付身體小毛病的妙招。 丁香油消除牙齒酸痛 丁香油中的芳香物質可以消除疼痛，消滅細菌。把棉棒浸入丁香油後放到病牙上，可以緩解疼痛。 在季節更替的時候，很多人會發生換季疲勞。...
2012-06-09 -
夏季怎麼緩解腸胃不適
中醫妙招教你緩解夏季腸胃不適。 捏脊 捏脊療是通過刺激身體某些經絡和穴位，從而達到治療疾病的目的。尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及兩旁，脊柱在背部的正...
2012-04-27 -
哪些方法可緩解酒後不適
當中毒者進入昏睡期後，一般表現為顏面蒼白、口唇濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。因而，在親朋好友相聚時，應相互提醒慢慢飲酒，更不能空腹大量飲酒。空腹飲酒會使胃部在沒有保護的情況下...
2012-06-10 -
春季哪些食譜可以緩解腸胃不適
下麵就教你幾道小菜，緩解腸胃不適吧。 金桔汁 消除脹氣 如果是肚子易脹氣的人則可喝金桔汁，或是買罐裝金桔醬，用熱開水依個人喜好沖泡即可喝。金桔可以幫助消化、消除脹氣，但提醒如果是罐裝的金桔醬...
2012-04-30 -
哪些中藥可緩解酒後不適
竹茹性甘微寒，有清熱化痰止嘔作用。竹茹10～15克水煎飲服，可治飲酒後頭痛、嘔吐等症。 高良姜性味辛熱，有溫中止嘔，散寒止痛之功。高良薑10～15克水煎服，可治飲酒太過，身寒嘔逆。 苦參性味...
2012-06-26 -
中年女性怎麼緩解心理不適
下面就為中年女性介紹六大措施，調節中年期的心裡不適。 措施一：注意調節情緒 現代醫學認為，人的情緒輕鬆愉快時，脈搏、血壓、胃腸蠕動、新陳代謝都處於平穩協調狀態，體內的免疫活性物質分泌增多，抗...
2012-05-03 -
女性吃什麼能有效緩解經痛
根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間的...
2016-11-15 -
月經不調別啞忍 4招緩解經期痛苦
成年女性每個月都避免不了“不方便”的那幾天。月經規律與否是判斷一個女性健康的主要標準，規律且正常的月經能讓女性容光煥發。反之，不規律的月經則是身體病變的前兆。 月經量或大或小、痛經等症狀都足以讓...
2014-01-30 -
怎麼飲食緩解早孕不適
孕媽媽們應該如何減輕這些痛苦呢？ 1、保持一個好的心情。 明確這不是疾病，可以採取轉移力的方法，可以和丈夫一起看電視，聊天，和朋友聊天逛公園，觀花賞景等。同時要記住，這個時候你不是一個人，注...
2012-06-03 -
四個小方法 緩解經期情緒波動
經前綜合征是正常的生理現象，由於月經體內激素的變化引起情緒上變化，生氣、煩躁等負面情緒對經期女性傷害是很大的。女性情緒不良會令內分泌失調，長期以往，患乳腺增生、乳腺癌、子宮內膜異位症、卵巢囊腫等疾病...
2013-10-03 -
吃藕可以緩解脾胃不適嗎
蓮藕，又名蓮菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為禦膳貢品了。 功效：在根莖類食物中，蓮藕含鐵量較...
2011-04-11 -
哪些動作可緩解孕期不適
孕婦上班族養生：五部位運動緩解不適症狀：1、腳踝；2、手肘；3、腰部；4、頸部；5、腰部。 因為社會競爭的壓力，女性不得不在職場上和男人展開競爭，而孕婦在懷孕期間也要挺著肚子上班。這些孕婦上班...
2012-09-26 -
經期能喝蜂蜜嗎？可緩解經期症狀
經期能喝蜂蜜嗎？婦女在月經期間與平時相比，身體裡會發生一些變化，因受內分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發疾病。所以在月經的保養工作是很重要的。那麼經期能喝蜂蜜嗎？是可以的。蜂蜜...
2014-04-16 -
飲食緩解經期的痛苦
經期該多吃的食物：經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。有食欲差、腰痛等症狀...
2016-11-18 -
六招讓你緩解經期腰酸背痛
不少女性在月經來潮前後常會伴有腰酸背痛的感覺，於是便採用捶打腰背等方法來緩解腰背酸痛。專家指出，這種做法有害無益。那麼應該怎麼緩解這種情況呢？專家建議患者可採用食療與物理方法，下面跟著小編看下去吧...
2012-09-30 -
專家支招如何緩解經期頭痛
你是否也有這樣的經歷，每到經期就會頭痛，尤其是經期的第一天，隨著經期結束，頭痛也就停止了。這就是經期頭痛，它屬於經前綜合征的一種。下面，就來認識一下，什麼是經期頭痛。 一、經期頭痛的原因 月...
2012-10-04 -
一坐一整天 四妙招緩解久坐不適
對於上班族而言，一天中最親密的夥伴之一就是板凳了，無論怎樣，面對煩躁的工作，還是要在電腦前一坐就是一整天。時間長了，不僅會出現視力下降、頸腰椎酸痛、眼睛乾澀等身體不適，那麼上班族如何緩解這樣的狀況呢...
2014-05-27 -
如何緩解經期偏頭痛
有的女性總是會出現頭痛的症狀，很有可能就是經期偏頭痛找上了你，造成經期偏頭痛的原因雖然與遺傳有一定的關係，但是與自身日常生活更息息相關，日常生活中注重保養，就可以很大程度上避免它帶來的痛苦，那麼日...
2016-02-23 -
經期易疲勞 四招教你緩解經期疲勞
在月經來臨前幾天和月經期間，女性容易疲倦身乏，精神狀態也不是很好。這種情況每個月都會困擾女性一次，究竟該如何去解決這些情況呢？有沒有什麼好方法可以緩解經期的不適呢？小編下面介紹幾個妙招，較好緩解經期...
2014-06-22 -
喝點葛根黑豆湯緩解頸椎不適
對長期伏案工作的人而言，經常感覺頸部酸脹難受，中醫認為，這是由於頸部經脈不暢所致，推薦患者嘗試服用葛根黑豆湯。 諮詢：我最近頸椎病又犯了，感覺肩頸酸痛，理療試過不少，但都效果不長久，想請專...
2014-08-05
