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夏季吃點酸味食物的養生功效
導讀：夏季養生應多吃“酸”，夏季天氣燥熱，人體新陳代謝較快，容易引起內分泌和體溫的失調，吃點酸味食物更有利於身體健康。 夏季吃點酸味食物的養生功效 1、斂汗祛濕： 夏季出汗多而易丟失津液，需適當吃...
2017-03-08 -
小蔥炒木耳的保健養生功效
小蔥炒木耳對於大部分地區的朋友們來說應該並不陌生，用小蔥來炒木耳可能看起來是比較簡單的一道菜，但其實可以作為一道經典菜，小蔥和木耳都是朋友們生活中常見的兩種蔬菜，但是經過兩者的合理搭配和製作之後，...
2015-03-31 -
喝紅茶的5大養生功效
【導讀】喝紅茶的5大養生功效，喝紅茶除上具有以上五種保健功效外，還具有防齲、健胃整腸助消化、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效。外出口渴或在家喝茶時，不妨選用紅茶，那麼接下來我們...
2015-03-26 -
中藥枸杞的十大養生功效大盤點
枸杞是中藥裡面很重要的紅寶石，現代藥理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便...
2013-05-02 -
吃蘿蔔的五大養生功效
【導讀】吃蘿蔔的五大養生功效，蘿蔔是我們日常生活中比較常見的蔬菜，對我們的身體健康有著十分重要的作用，正如俗話說的那樣“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”.蘿蔔的營養很豐富，含有許多人體所需要的應該...
2015-03-24 -
5種罕見的水果養生功效
【導讀】水果的價值也是很高的含有豐富的維生素對人體是一種很好的食物，在生活中水果也是不可缺少的，小編為你介紹5種罕見的水果養生功效能預防什麼，為什麼會有5種罕見的水果養生功效呢？ 5種罕見的水果養...
2014-11-27 -
玫瑰花茶的養生功效和方法
【導讀】玫瑰花除了在熱戀中哄女友開心其實它對女性也有很好的保健效果，的確其實玫瑰花茶對於女性朋友們在一些方面可以起到非常好的調理養生的作用，但事實上，玫瑰花茶對於調理男性朋友們的養生健康也是有一定...
2014-11-27 -
夏季別忘記桑葚泡酒喝的做法以及養生功效
導讀：如果你覺得進口的藍莓又貴又不容易購買到，那麼不妨選擇土生土長的桑葚，吃起來酸甜可口又有諸多的養生保健功效，而且在夏季千萬別忘記用它泡酒哦。 夏季別忘記桑葚泡酒喝的做法以及養生功效 桑葚的功效...
2017-03-08 -
葡萄酒有美容養生功效 泡洋蔥展現藥用價值
葡萄酒具有美容養生的功效，洋蔥具有殺菌消毒的功效，如果葡萄酒泡洋蔥搭配，又會有什麼功效呢？葡萄酒泡洋蔥具有不可多得的藥用價值，想詳細瞭解就趕快看看下文吧。紅酒葡萄酒泡洋蔥的功效：1、每天只喝少量葡萄...
2013-05-15 -
細數珍珠粉美容養生功效
一、珍珠對人體延緩衰老 二、清肝明目。珍珠內服走肝經,外用治眼疾,珍珠明目。從嬰幼兒服起可保護視力。 三、養顏葆春。久服使你全身肌膚細白,堅持早晚用幾十毫克珍珠作面部按摩作護膚粉,一年以後皮膚可明...
2017-03-08 -
柿餅的營養價值和養生功效
導語：隨著冬季的即將來臨，柿餅成為不少朋友選擇的美味食物，特別是小朋友很喜歡吃它。柿餅不僅味道甜美，而且對人體也有很大的益處。柿餅具體有哪些營養價值和養生功效呢? 冬季的到來，不少北方朋友都喜歡吃...
2017-03-08 -
【養生】揭秘糙米的神奇養生功效
揭秘糙米的神奇養生功效 糙米是稻穀脫去外保護皮層稻殼後的穎果，內保護皮層(果皮、種皮、珠心層)完好的稻米籽粒，由於內保護皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，但其瘦身效果顯著...
2017-03-08 -
夏季安排午睡有這四個很好的養生功效
導讀：工作或學習一個上午以後，由於體力和腦力的高度集中和緊張，以及人體能量的消耗，新的疲勞又產生了。而適當的午睡可以消除疲勞，恢復精力，以便下午更好地工作和學習。 夏季安排午睡有這四個很好的養生功...
2017-03-08 -
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效 銀耳蓮子湯 材料 銀耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間...
2017-03-08 -
牛肉湯不為人知的養生功效
【導讀】牛肉湯不為人知的養生功效，牛肉是全世界人都愛吃的食品，很多人都喜歡用牛肉做出各種各樣的美食，牛肉不僅好吃，而且養生功效也很明顯，那麼牛肉的養生功效有哪些呢？下面由小編為你推薦一下牛肉湯不為...
2014-12-10 -
預防癌症保護肝臟 夏季吃芒果的五個養生功效
導讀：芒果的營養價值雖然很多，但是還要注意的是和哪些食物不能同吃，否則身體就會出現異常狀況。喜歡吃芒果的朋友們，今天就和小編一起來瞭解瞭解關於芒果的小知識吧。 預防癌症保護肝臟 夏季吃芒果的五個養...
2017-03-08 -
4款足療保健藥方 祛病養生功效二合一
足療已經在人們的日常生活普及了，足療的好處也是多多的，不同的配方有不同的功效，比如生薑泡腳能夠祛寒，常做足療對我們的身體是有好處的，如果你想要自己在加也能夠做足療的話，下面小編就為你提供四種足療...
2013-09-25 -
吃蘋果能止瀉嗎？蘋果的養生功效
導讀：現在正是水果上市的大好季節，比如梨啊、桔子什麼的，食神看到一句關於水果養生的口訣，蠻有意思，“生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高”，蘋果真能止瀉嗎? 養生美食：水果沙拉 食材：蘋果...
2017-03-08 -
蘋果的養生功效及儲存方法
【養生功效】 1.蘋果中含有大量的果膠，果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素...
2010-06-21 -
香蕉的養生功效、儲存方法和食用禁忌
【養生功效】 1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量。在運動場上，特別是一些“耗時”的體育競賽，如網球賽等，選手常在小憩時吃香蕉補充能量。 2.香蕉屬於高鉀食品，而鉀...
2010-06-21
