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治感冒需分清類型 服用維C銀翹片有禁忌
方法步驟： 01 風寒感冒臨床表現為惡寒重、發熱輕、頭痛無汗、口不渴、舌苔薄白、脈浮緊。寒者熱之，風寒感冒治則為辛溫解表、宣肺散寒，代表方為荊防敗毒散。 02 風熱感冒臨床表現為發熱重、...
2014-09-17 -
獼猴桃幹熱量 獼猴桃幹被譽為維C之王
獼猴桃是中維生素C含量很高的水果，獼猴桃幹熱量高嗎?獼猴桃幹的營養價值是很高的，大多數的人都喜歡吃，但是有的人對它外邊的果皮其過敏反應。所以把獼猴桃加工成獼猴桃幹就更受大家的喜歡了。下面和小編一...
2016-06-29 -
缺維生素B小兒會口腔潰瘍 緩解口腔潰瘍這法有效
口腔潰瘍是人們日常最易患的一種口腔黏膜疾病，尤其是1～6歲兒童發病率較高。而且潰瘍還會引發如發熱、口腔破潰、影響食欲、煩躁、睡眠不安等症狀。那麼寶寶口腔潰瘍怎麼辦呢？小兒口腔潰瘍的原因（1）缺乏維生...
2017-01-12 -
妊娠期孕婦缺維生素出現的症狀
在妊娠期孕婦缺乏維生素時，會出現以下症狀：1、維生素A：眼睛畏光、乾澀、多淚、視力模糊。2、維生素B1：手腳發麻、氣色不好、消化不良、易患腳氣病和多發性神經炎。3、維生素B2：口、唇、舌、眼、皮膚容...
2017-01-06 -
體內有維C 永遠不會老
【導讀】體內有維C,永遠不會老。人的一生從嬰兒初啼到落葉歸根，衰老總是一件不可避免的事情，但是，在現代生活之中我們總是會看到，許多人明明已經步入了衰老年齡段很久了，但是卻依然擁有如少年般的容顏！那...
2015-09-14 -
酸棗石榴檸檬 哪種水果維C含量最高
核心提示：維C是人體需求量最大的營養素之一，而水果時維C的重要來源之一，哪種水果的維C含量最高? 溫馨提示： 維C是人體需求量最大的營養素之一，它具有多種生理功能，如抗氧化，增加人體免疫力，改善鐵...
2017-02-19 -
腸胃不好可能缺維B 六大信號告訴你該補的營養
身體六大信號告訴你缺啥營養1腸胃功能不好解讀：可能缺乏B族維生素和鋅。便秘、消化不良等胃腸毛病，說明消化功能不好。有意識地補充B族維生素及礦物質鋅，有助保護增強胃腸消化功能，改善消化吸收的能力。營養...
2015-05-11 -
小心維C過量易導致腎結石
或許大多數人感冒時，都會服用大劑量維生素C來治療，殊不知，其實維C過量可增加腎結石的風險。下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 維C過量會得腎結石嗎？ 感冒後，大多數人會服用“百服嚀”、“泰諾”...
2016-10-17 -
易疲勞缺維生素B族
有個網友與我聊天說：熊苗營養師我最近感覺特別疲勞，無精打采的。我平時基本吃素，你看是缺乏什麼營養素嗎?這個網友很可能是缺乏維生素B族，由於她吃素，很容易缺乏維生素B。缺乏維生素B症狀缺乏維生素B會有...
2013-12-16 -
流言總結者：維C泡騰片能否長期喝？
不少人喜歡在工作或學習時，放一片維C泡騰片到水裡，泡成一杯符合自己口味的果汁，同時享受呲呲作響的美妙氣泡上下翻騰的樂趣，因為方便和有趣，維C泡騰片受到不少年輕人、小孩子的喜愛。但究竟能否長期當飲料喝...
2015-08-14 -
維C美容祛斑 三款蜂蜜飲品補充維生素C
不少人都很喜歡用幹檸檬來泡水喝，這樣據說能補充維生素C，而且檸檬水酸酸甜甜的感覺那味道就是維生素C的味道，可這都只是人們的錯誤認識而已！其實幹檸檬泡的水裡根本就沒有多少維生素C，下面請看小編的解讀！...
2014-08-29 -
缺維生素D女性易抑鬱
眾所周知，維生素D是保持骨骼健康和肌肉功能的必需營養素。然而，據美國心理中心網3月20日報導，美國《精神病學研究》雜誌刊登的一項新研究發現，年輕女性維生素D水準偏低還會增加抑鬱症危險。 新研究中，...
2017-02-26 -
維C不能和什麼一起吃
維C不能和什麼一起吃1、豬肝維生素C遇到微量金屬離子易被氧化破壞,特別是銅離子。而豬肝是銅含量極其豐富的食物,每100克豬肝含銅約2.6毫克。如果與維生素C同時食用,豬肝中的銅可使維生素C失去原有的...
2016-06-21 -
維c對白血病患者極其重要
維生素c對於白血病患者來說極其的重要，所以白血病飲食要合理搭配，白血病患者本身細胞就處於一種極度饑餓的狀態，而有些白血病細胞不需要的營養，白血病患者硬是往肚子裡塞，還有些白血病患者本身細胞及其需要...
2017-03-04 -
美容維C 服用注意事項
編者按：現在很多的女生喜歡用維生素美容抗衰老，但是她們在服用維生素時沒有重視注意事項。你知道服用vc美容抗衰老都有哪些注意事項嗎? 維生素C以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用...
2012-10-31 -
皮膚粗糙、長粉刺缺維生素AD
維生素雖然人體所需不多，但缺一點就會出問題，尤其現代人飲食結構多肉少蔬，加上速食、餅乾、熟食等加工食品流行，容易導致維生素缺乏，引發疲勞、頭暈、氣促等各類症狀。人體缺乏維生素後，身體還會發出其他“...
2017-03-05 -
兒童缺鈣更多是缺維生素D
缺“鈣”更深層原因是缺“維生素D” 鈣被人體吸收和利用的過程中，受到維生素D的控制。維生素D缺乏會明顯限制鈣的吸收、利用。所以，保健醫生常常要求家長給孩子補鈣同時添加含維生素D的補充劑，如魚肝...
2010-07-23 -
使用維C護膚需注意 這些酸竟是美容神器
抗壞血酸氧化快即維生素C，其在美容護膚方面的突出表現幾乎無人不知，一般來說，化妝品中的維生素C以左旋抗壞血酸、其酯化衍生物和抗壞血酸磷酸鎂三種形式存在(穩定性：抗壞血酸磷酸鎂>抗壞血酸-6-棕櫚酸鹽...
2015-06-18 -
牙齦出血缺維C 7個信號暗示營養缺乏
頭髮乾枯易斷、視力下降、牙齦出血……當身體出現這些小症狀，很多人都不會放在心上。但恰恰就是這些小信號，暗示著你身體的營養狀況。如果你的身體也有下面這幾種小症狀，也許是你身體缺乏某種營養。你的身體真的...
2013-10-15 -
孕婦缺維C胎兒腦發育受損
女性在懷孕期間需要補充各種各樣不同的營養來保證自己和胎兒的健康，這是眾所周知的。孕婦在懷孕期間尤其要注意對維生素的補充，因為如果維生素補充不足的話，很有可能會對胎兒的成長造成一些不好的影響。那麼，維...
2016-12-27
