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寧心安神 黃花菜的7種食療法
黃花菜是我們耳熟能詳的一種常見蔬菜,只要我們處理得當,多吃黃花菜對健康可大大有益哦~古人還因為黃花菜的營養價值突出而將它視為珍品呢,下面我們就一起來看看黃花菜的做法都有哪些吧! 黃花菜,又名金...
2016-05-01 -
養心安神蓮子粥
相傳古時,一婦人失眠求治于道姑,道姑手指水中荷花稱那是睡蓮,必治不睡之症。於是婦人在荷花中找到蓮蓬,剝出蓮子食之,終得安睡。 蓮子是蓮的成熟種仁,具有養心安神、健脾止瀉、益腎固精之功效,適用於虛煩驚...
2017-03-10 -
豬心安神治躁狂 推薦保健3食譜
躁狂症患者日常飲食中,可考慮適量食用豬心。豬心,被證實了有安神定心的作用,還富含多種營養素,對躁狂症患者的病情有一定的益處。下面推薦豬心的3個食譜,供大家參考烹飪。豬心,性味甘,咸,平。有安神定驚,...
2014-01-14 -
不擔心安眠藥成癮 6種幫助睡眠的食物
人們之所以要服用安眠藥,不用說,肯定是因為不能安眠。因此,要擺脫對於安眠藥的依賴,首先我們就要睡得好。那麼,我們究竟怎樣才能睡得好呢?我們只要可以通過其他東西來幫助睡眠,相信我們對安眠藥的依賴就會自...
2014-05-26 -
養心安神偏方 吃這些養心跟安神
人生活在這個嘈雜的世界裡,就會有非常多的事情會讓人們的心神不寧。長久以往,很容易患上一些心理方面的疾病。那麼,我們應該怎樣才能養心安神呢?養心安神有什麼好用的偏方嗎?趕緊來看看! 養心安神偏方...
2015-12-09 -
男性失戀次數多心態更健康
每每看見一男一女拉著手逛街,真希望他們能這樣一直走下去,可感情的事情誰又知道呢,雙方分手後,情緒低沉和沮喪本屬正常現象,但女性的心理健康會隨分手次數的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反,曾有過兩...
2014-08-12 -
養心安神的偏方 吃這些食物能養心
養心安神也是一種養生愛好者比較追求的一種境界。養心安神也是很多人都想要做的事情。那麼,養心安神有哪些偏方呢?養心安神應該吃一些什麼食物呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 蓮藕 鮮藕及蓮子含...
2015-12-03 -
養心安神食療偏方 吃這物效果確實好
很多人遇到了緊張的事情,或是做一些一些重大的決定的時候,都會心慌。那麼,我們應該怎樣做才能養心安神呢?養心安神的偏方有哪些?想要養心安神應該吃一些什麼食物呢?趕緊來看看吧! 養心安神米糊 ...
2015-12-03 -
中老年人夏季重在養心安神
夏季適合養心,所以中老年人夏季重在養心安神,在進補之余,還應學會自我放鬆的精神療法。 此類常選用的中藥有龍眼肉、大棗、柏子仁、酸棗仁、蓮子、百合等;選用的食物有豬心、羊心等動物心臟。 “養...
2013-07-18 -
孕婦順產瑜伽 練瑜伽放鬆身心安胎助產
孕婦瑜伽以簡單著稱,今天,我們繼續和大家一起來學習幾組簡單的孕婦順產瑜伽,以下瑜伽教學步驟的練習可以使我們的孕婦朋友放鬆身心,可以安胎助產。當然,大家也可以跟著我們的瑜伽視頻教程來瞭解一下。 下...
2017-03-12 -
夏季如何養心 4茶飲養心安定神志
以下茶飲做法皆相同,將全部材料分4份,每次取1份,放入保溫瓶中,加沸水250~350c.c.沖泡後燜約5分鐘,過濾後即可飲用,4份茶飲2天內喝完即可。 夏季如何養心 刺五加強心茶 材料:刺...
2013-07-17 -
多心臟瓣膜病變的症狀及治療
多瓣膜疾病病變的臨床要點:常見原因為風濕熱,也可見于馬凡氏綜合征和其它結締組織病,以及退行性病變。患者臨床表現取決於各瓣膜病變的嚴重程度,若程度相似,則臨床症狀主要表現為上游瓣膜病變的表現,下游...
2012-06-04 -
蜂蜜食療方 百合蜂蜜粥養心安神
新鮮成熟的蜂蜜可直接服用,也可將其配成水溶液,因為水溶液比純蜂蜜更易吸收。但絕對不可以用開水沖或用高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜 中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發...
2016-06-14 -
蓮子百合紅豆沙清心安神補肝益腎
紅豆富含維生素B1、維生素B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫等功效。另外其纖維有助於排泄體內鹽分、脂肪等廢物,在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通過以下方法試試其補血功效: 紅豆紫米湯 制...
2011-04-23 -
薄荷護表油(保心安油)的說明書
患上風濕疾病是一種比較痛苦的事情,您一定不能忽視了風濕類疾病的危害,這種疾病如果沒有及時的治療很可能會導致一系列的後遺症出現。目前治療風濕疾病普遍採用藥物進行治療,薄荷護表油(保心安油)就是一種專門...
2015-03-02 -
5款蓮子食譜 養心安眠一整夏
蓮子善於補五臟不足,具有防癌抗癌的功能;蓮子能強心安神,蓮芯堿則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用;蓮子還能滋養補虛、止遺澀精;對於夏季來說,清心火的功效顯著,小編和大家一起學習蓮子的5種煮法。 時...
2011-08-02 -
【睡前小措施讓您靜心安神】
睡眠是人必須有的一種休息方式,如果得不到充分的休息,那麼人就會沒有精神,體內的代謝系統也會產生紊亂.為此,好的睡眠對人來說非常重要.想要保證睡眠可以在睡前做一些保健工作. 睡前的保健工作其實很簡單...
2017-03-14 -
很多心臟移植患者患上皮膚癌
近日,有報導稱,Mayo醫院Brewer研究發現:接受心臟移植的患者,近一半(46.4%)罹患皮膚癌。 Brewer分析了1988~2006年在該院接受心臟移植的312例患者資料,最長隨訪19...
2013-06-27 -
遠離神經衰弱 七款養心安神湯
神經衰弱主要是由於長期精神過度緊張,心理矛盾過重,或生活長期無規律所致。主要表現為情緒不穩妥,失眠多夢,頭昏頭痛,注意力不集中,記憶力減退,以及植物神經功能紊亂等。神經衰弱患者,除了用藥物治療外,...
2011-11-21 -
可行氣活血養心安神的心肌缺血食療方
心肌缺血若是由冠心病引起,則患者在進行治療時可輔以食療,冠心病者的飲食治療原則是扶正祛邪、標本兼治,滌痰逐瘀,活血通絡,補益氣血,患者除多吃新鮮蔬菜水果外,還可用“三仁粥”、“丹參飲”等,具體如下...
2013-01-30