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【夏季防曬食物大點兵】
夏天到了,各位的防曬計畫準備好了嗎?除了防曬霜、遮陽傘、太陽鏡,別忘了還要多吃一些防曬食品,防曬食品一樣可以幫你抵禦陽光! 1. 黃紅色蔬果 紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、番茄...
2017-02-17 -
美白防曬不分季節 飲食調節防曬美白
導讀:防曬是女性必做的功課,在做足了皮膚防曬工作的同時,切勿在吃的問題上造成前功盡棄。 營養專家告訴我們,有一類食物感光性較強,如果大量攝入會降低皮膚的抗曬能力,加速皮膚變黑。感光食物一般來說...
2017-02-19 -
夏日必備的防曬食物 西瓜柳丁少不了
夏日防曬的必備水果 1西瓜 西瓜92%成份是水,它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有豐富的維他命C,還有瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸,這些成分對皮膚的營養和美白效果都不...
2014-07-08 -
夏季美白防曬 五款防曬美食推薦
導讀: 夏季防曬是MM們一直很關注的問題,為了避免被曬傷曬黑,各種方法都用盡了,防曬霜,遮陽傘,太陽鏡等等,但是這樣就夠了麼?其實防曬還可以通過食物來達到目的。夏季五款美白防曬美食推薦: ...
2017-02-23 -
夏季皮膚美白防曬秘笈五要素
導讀:到了夏季MM們總是要犯愁,要瘦身要美白,這些都是至關重要的美麗必修課,人們常說“一白遮三醜”,因此,美白更是被放在了首位。那麼夏季美白最需要注意的就是出門防曬了,只有防曬做的好才能讓你安然度...
2017-02-23 -
推薦六類夏天多吃的防曬食物
中醫講究以內養外的平衡之道,除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外,內在調養也同樣重要。對此,專家推薦了6類夏天不妨多吃的“防曬”食物,上榜食物包括含有豐富維生素C的蔬果,它可以縮短色素的週期,阻擋黑色素的...
2012-09-28 -
夏天多吃這六大防曬食物
夏天的腳步悄悄接近,擔心曬黑長斑的人們,開始撐起太陽傘、戴上墨鏡,並在外出前仔細塗抹上防曬霜,準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。除了做足防曬功夫,內在調養也同樣重要。所以以下六種食物你不妨在炎炎夏...
2012-09-28 -
怕曬黑?這10種防曬食物可以促進女性肌膚亮白
富含維生素C的蔬菜和水果,如獼猴桃、草莓、番茄等;豆製品,大豆中的異黃酮可幫助對抗老化,它還具有抗氧化能力;堅果,堅果中富含維生素E,能夠幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基;穀物,全穀類食物含有...
2016-09-07 -
大豆有效防止色素沉著 女性美白防曬需吃那些食物?
女人吃10種食物吃出亮白肌膚感光食物:田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜和紅豆等。這些食物都含有感光類物質,大量食用後,持續接受陽光照射,皮膚易出現紅斑、丘疹、水皰、色素沉澱等現...
2014-07-16 -
10種防曬食物讓女性吃出亮白肌膚
富含維生素C的蔬菜和水果,如獼猴桃、草莓、番茄等;豆製品,大豆中的異黃酮可幫助對抗老化,它還具有抗氧化能力;堅果,堅果中富含維生素E,能夠幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基;穀物,全穀類食物含有...
2016-04-11 -
美味營養食譜 助女人美白防曬
夏天,太陽火辣辣的,還有強烈的紫外線,愛美的女性,開始準備美白防曬的工作,天然美白防曬,不妨多吃食物,下面就跟著小編來看一下吧。 夏天伴著炙烈的陽光和強烈的紫外線來臨,擔心曬黑長斑的人們,開始撐起...
2012-09-28 -
盤點:夏季美白防曬7大竅門
夏季喜歡戶外運動的筆者,經常被別人驚訝的問道:“你怎麼這麼白!?”其實也並不是體質特別,只要稍微掌握一點竅門,誰都可以做到一邊享受美好的夏季一邊又保持皮膚不被曬黑。這次,日本Peachy網站7月1...
2017-03-07 -
【食補養生:力薦4大美白防曬食物】
醫學研究發現,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、粗糙及失去彈性,也使皮膚的抵抗力降低。多吃美白食物,增加皮膚的抗氧化...
2017-03-07 -
吃貨福音 夏日美白防曬10大食物
無論男士女士,每到夏季,防曬就是重中之重,一不留神,就會被猛烈的陽光曬傷。現在吃貨的福音來了,通過飲食進行防曬也是很好的途徑,一舉兩得,既品嘗美味,又輕鬆完成防曬任務,助你輕鬆美白。下面為你介紹10...
2013-07-04 -
夏天美白防曬食療 讓你變成“白雪公主”
說起夏天的印象,相信大家最明顯的特點就是熱與曬,所以夏季防暑與防曬成了養生重點。今天,小編先來說說夏季如何防曬美白。 一、能美白的食物,適量攝取黃紅色蔬果 紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、...
2014-05-09 -
夏季美白防曬多吃這5種食物
愛美是女人的天性,美白則是大部分女性追求的目標。但是作為亞洲人基本上都是黃種人,天生的膚色不均以及暗黃使很多人都很苦惱。美白因此成了很多愛美女性的必修課,在炎熱的夏天,美白防曬更是女性的第一要務。番...
2016-05-16 -
夏季美白防曬的6大食物
一、高維C水果 維生素C是“永遠的美膚聖品”,想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果,芭樂、獼猴桃、草莓、聖女番茄或是柑橘類都可以。 二、黃紅色...
2011-05-03 -
夏季可以美白防曬的食物
夏季是一年中最熱的季節,尤其是對於女性來說,皮膚很容易被曬黑,那麼美白問題就是夏季最令所有的女性頭疼的問題。陽光中紫外線一旦侵襲皮膚,會造成皮膚的老化,因此皮膚的保養是夏季頭等大事。那麼夏季可以美...
2013-07-10 -
美白防曬 6種美白防曬食物
到了夏天愛美的女生有點著急了,好不容易在冬天養白的肌膚到了夏天又要曬黑了,陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基,而自由基會破壞皮膚細胞組織,加速黑色素生成的氧化反應,讓皮膚變得暗沉、粗糙且失去...
2016-04-30 -
夏季美白防曬 吃六種食物最有用
美白,是人們在夏季時節永遠不變的一個課題,由於夏天的日光照射極為劇烈,因此,很多人在烈日下外出的時候,就極易被日光曬傷或者曬黑,因此,要想在夏季美白防曬,以下六種食物就要經常食用。 番茄 番茄...
2016-05-12