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必須要知道的瑜伽體式 讓你的美麗藏不住
養生之道網導讀：春天來了，考驗身材的時候快要到了，如果你在擔心自己身上的贅肉太多，沒有線條。趕快來練習小編給大家推薦的這些減肥瑜伽吧！ 三式瑜伽將美麗進行到底 瑜伽一直受到都市女性的喜愛，不僅能夠...
2012-09-27 -
女人最美麗的時刻 做母親的時候
這樣的場面，這樣的氛圍，即使最普通、最尋常的女孩，也會變得美豔絕倫、光彩照人的，難道還會有比這個時刻更奪目的嗎？忽然，有一個人語驚四座：“當然有，是女人要做母親的時刻。”四周突然很靜，就像潮水退去...
2013-03-25 -
五招減肥瑜伽幫你美麗一夏
【導讀】五招減肥瑜伽幫你美麗一夏，夏季就要到來了，有些人就會開始為了自己的身材而發愁。很多MM都希望能夠不費力又能獲得最好的減肥效果。今天，就為大家介紹五招減肥瑜伽幫你美麗一夏。 五招減肥瑜伽幫...
2015-05-03 -
日常吃什麼對皮膚好 吃出美麗好肌膚食物
除了使用昂貴的護膚品進行美白護膚之外，不妨使用飲食的方式。日常生活中，60%以上的食物都具有肌膚美白的作用，而以下的幾種食物就具有這樣的作用。所以，大家可以選擇自己喜歡的食物進行肌膚美白! 日...
2016-05-20 -
美麗心情趕走抑鬱症
如今這世界，物質豐裕了，精神卻日漸緊張疲乏起來。生活中的驚濤駭浪固然刺激，多姿多彩也令人流連，但大多數老百姓過的本應是平平淡淡的生活。其實，平淡的生活也可演繹出精彩的人生，關鍵是看你有沒有美麗的心...
2017-03-04 -
女性養生佳品 燕窩讓你更加健康美麗
燕窩讓你更加健康美麗1抗氧化燕窩中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白。膠原蛋白是一種美容元素，它可以刺激身體的細胞再生，使人保持年輕，因此食用燕窩可以起到起到美容的效果，正是因為燕窩中含有豐富的膠原蛋白，所...
2016-09-06 -
頭髮spa護理 還原美麗秀髮
編者按：想要擁有一頭美麗的秀髮嗎?下面看看文章中，將會為大家推薦一種頭髮spa，給頭髮做個護理，自然而然，秀髮也不是什麼遙遠的事了。 step 1：淨化髮絲 a、用溫水徹底淋濕頭髮，水溫控制...
2012-09-24 -
眼部spa護理 全新美麗方式
編者按：spa，是一種全新的美容方式。很多人，喜歡在休假時、閒暇時，在家、在酒店、在spa館做個spa來舒緩心情。下面我們跟小編一起來看看最受女性朋友喜歡的眼部spa吧。 舒眼SPA：主要做用...
2012-09-24 -
小腿長肉與美麗隔絕 學會3招迅速擺脫大象腿
教你快速緊實小腿的三絕招1有規律的訓練計畫首先，你要安排一個有規律的肌肉訓練計畫。一周最少做兩次力量訓練，每次20分鐘，這樣才能打下基礎，也不會浪費太多時間。可以不時改變訓練計畫以防出現平臺期。你可...
2014-04-09 -
郭碧婷時尚大片 優雅清新美麗
1月16日是“妹花女神”郭碧婷的生日，摩羯座的她曝光一組雜誌封面大片，十分清新美麗，優雅渾然天成。照片中的她，時尚自然，舉手投足間更增添滿滿幸福。
2014-01-17 -
袁立：把握開啟美麗的鑰匙
初見袁立，晶瑩清爽的俏臉上一雙圓圓的亮眼睛，發梢翹起的短卷髮有著說不出的活潑幹練。生活中的袁立和螢屏上的她一樣清爽自然，尤其是柔嫩細膩的肌膚，讓人不得不佩服她的保養有方。袁立用四句話總結了自己的護...
2013-05-28 -
女人早晚各做一次竟能變美麗
早晨，你剛醒來，你的身體還沒有完全脫離睡眠狀態，這套動作有助你平衡地逐漸進入精神振作的狀態;今晚，經過一天的緊張工作，已經沒有足夠的精力投入積極的鍛煉，為了驅除疲勞，調整思緒，振奮精神，這套靜態體...
2016-07-19 -
早晨堅持這動作健康美麗常陪伴！
一日之計在於晨，對於愛美的女性而言，要想一整天都保持容光煥發、神采奕奕的狀態，早晨的養護工作也十分重要。做好早晨的養護工作可以讓你皮膚狀態更好，甚至變得更白哦~以下，和小編一起來看看如何讓你在不知...
2016-10-27 -
飲食習慣事關美麗外表
最近，英國科學家進行的一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等的健康狀況都會反應在臉部的不同部位。由此，專家建議愛漂亮的女士，通過改變飲食習慣，促進內臟健康，就能讓自己變得更美麗: 去皺紋——如果...
2011-03-04 -
春天多吃這菜，男人威猛女人美麗！
春回大地，萬物復蘇，中醫認為春季適合養肝，養肝應常吃味辛發散類食物，這類食物有蘿蔔、大蔥、香菜、韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆豉、茼蒿、茴香、菠菜、黃花菜、蕨菜等。 生吃蘿蔔解春困 蘿蔔...
2017-02-17 -
秋季寶寶這麼睡，健康美麗常陪伴！
告別了炎熱的夏天，清涼的秋天如期而至。媽媽們漸漸發現，寶寶睡覺的時候不是很容易出汗了，而且睡覺也踏實，不再東翻西滾，睡眠時間也在變長。其實秋天是個能讓寶寶睡覺也美容的季節，接下來小編就告訴你，怎麼...
2016-10-09 -
木瓜牛奶真能豐胸嗎？ 三道食譜吃出健康和美麗
三種木瓜牛奶讓你在家享受健康木瓜牛奶的第一種做法材料：木瓜150克，牛奶200cc.(約1大杯)，香草霜淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)做法：木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶，...
2014-08-12 -
便秘怎麼調理 五大飲食誤區破壞“美麗計畫”
防便秘五大飲食誤區1大吃水果蔬菜 大家都知道蔬菜、水果中含豐富的膳食纖維，並且水分充足，能有效幫助緩解便秘。但如果食用過多，則會引起脹氣和腹痛等症狀，對於胃腸功能差的人，如果多吃水果不但不利排便反而...
2014-04-08 -
睡前做啥能促進排毒 做好這6件事美麗又健康
睡前排毒做好6件事1睡前泡腳腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液回流影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生減肥的目的...
2015-07-19 -
女人夏季吃什麼好？ 8道養生食譜吃出美麗和健康
女性夏季養生8道食譜吃出美麗健康1黃芪銀花粥材料：生黃芪50g、金銀花40g、粳米50g。做法：將配料洗淨，將生黃芪、金銀花裝入已消毒的紗布袋中，放入砂鍋內，加入1000ml水，煮沸20min，將紗...
2014-05-20
