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最有效的老人心理保健法
人老了以後,需要注意的事情就會越來越多,就像生活中的一些瑣碎常識,可能就會對老年人造成一定的影響。對待這樣的事情,老年人該怎麼處理呢? 在日常生活中,有許多不良生活事件如親人死亡、家庭不相、人...
2012-09-29 -
黑巧克力讓老人心臟更健康
巧克力不是女孩子們的最愛,其實從健康角度來看,老年人更應該多食用黑巧克力,其原因在於黑巧克力中含有可哥等對心臟有著極高的益處,瑞典的科學研究人員經過多年的研究得出,老年人日常多食用黑巧克力能降...
2013-04-05 -
老人心理平衡6大秘訣
奉獻 退休了,在有生之年,繼續發揮餘熱,你就能享受繼續奉獻的樂趣。生活中要助人為樂,樂意助人可以證實自己存在的價值,更可獲得珍貴的友誼。不要處處與人競爭,與人相處“和為貴”。 目標 老年人要不服...
2009-07-17 -
飽餐後洗澡 老人心肌梗死幾率大
飽了發呆餓了發困,這是老一輩的諺語,吃完飯馬上就睡覺會導致心臟缺血,對腸胃和心臟都不好,這個觀點已經被很多人認識到了,但是如果吃飽後洗個澡是不是可以呢?其實這個也是誤區,馬上洗澡會導致血液流向...
2013-05-05 -
蘋果醋老人心臟的守護神
經過多項專家證實,老人的致命疾病都是由慢性病導致的,像是高血壓、糖尿病和高血脂等,雖然平時都認為沒事,不是很急的疾病,也都不在意,可是就是這些疾病是危害生命的殺手,平時如果多喝點蘋果醋,不僅可...
2013-06-01 -
老年人心態不宜輸給年輕人!
與年輕人的敏感急躁相比,老年人的心態一般來說要更好一些,情緒比較穩定。 澳大利亞科學家進行的一項腦掃描研究顯示,老人確實更擅長領會愉快的感覺,而不太善於感知恐懼。 科學家還不清楚為什麼老人和年輕...
2009-09-23 -
老人心理健康的幾大秘訣
老化情緒是老年人對各種事物變化的一種特殊的精神神經反應,這種反應因人而異,表現複雜多變,嚴重干擾和損害老年人的生理功能、防病能力,影響神經、免疫、內分泌及其他各系統的功能,從而加速衰老和老年性疾...
2009-11-04 -
支招:老人心理保健小竅門
1、拓展豐富多彩的生活空間。老年人應當根據身體條件和興趣愛好,把生活內容安排得充實些,如練書法、學繪畫、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等。這樣既可舒展心靈,又能珍惜時光、學習新知識,使生活更有...
2009-10-29 -
盤點讓老人心情愉快的方法
1、記錄愉快時光 記錄下愉快的事能夠提神。加利福尼亞大學的顯示,寫下所有值得感激的事的人在未來一周會更樂觀,對他們的生活也會更為滿意。不過,這也不要做得過火。有研究顯示,那些一周寫1次感恩日記的...
2010-01-05 -
老人心理衛生必知幾大方面
>>>推薦:能讓老年人胃口變好的小妙招 3.工作的心理衛生 老年人對待工作,一方面不要過於有緊迫感,否則易造成心理壓力,導致心理不平衡;另一方面不要自暴自棄,無所事事,否則會降低身體和心理功能,加速...
2010-03-24 -
介紹:老人心律失常的原因
老人心律失常的原因和一般人心律失常的原因是不一樣的,所以,對於老人患上心律失常,我們應該特殊對待,那麼,老人心律失常的原因是什麼呢?下面就請專家來為大家介紹下老人心律失常的原因。 一、老人心律失...
2012-03-01 -
專家講解主要的引起老人心律失常的原因
隨著年紀的增大,人體的各方面機能會逐漸退化,就會引起很多疾病,心律失常就是其中之一。那常見的引起心律失常的原因有哪些呢?下面就為大家講講常見的引起心律失常的原因。 一般,常見的引起心律失常的原因...
2012-03-23 -
推遲老人心裡衰老的方法
中央電視臺最近推出了一則工藝廣告,內容主要是關於關愛空巢老人。針對這個內容,小編特找來了推遲老人心裡衰老的方法,希望能夠對老年健康起到一定的積極作用。 人在年齡衰老的同時心裡也發生莫名達到變化...
2013-02-04 -
老人心理平衡該如何保持?
目標 老年人要不服老,老有所為,就要有遠大的生活目標。但也不要對自己過分苛求,要把目標和要求定在自己能力的範疇內。對社會進程中某些不良現象要正確對待,相信問題會得到解決。要樹立長壽的信心,學習...
2010-09-19 -
老人心理老化的21個表現
1、已經沒有任何創新的企圖了,而且經常感到空虛乏味。 2、對需要付出較多腦力的工作,越來越感到力不從心。 3、認定自己屬於時代的落伍者。 4、覺得家人及周圍的人都在和你過不去,而想超然於眾人之外。...
2010-11-17 -
老人心理煩怎麼辦?如何化解
1、離開現場 俗話說得好:眼不見為淨。如果老年人身處煩惱之現場,最好的辦法是先離開一下,可以到附近的社區公園走走,也可以到大商場或超市逛逛,或者乾脆去看一場電影,如果有喜劇片更佳。 2、自我勸慰 ...
2010-11-09 -
黑巧克力-保護老人心臟的良藥
巧克力是現代年輕人的最愛,也是象徵愛情的一種食品,巧克力離老年人有點遠,殊不知,老年人吃黑巧克力卻對心臟有益。 許多科學研究已顯示,食用黑巧克力對心臟有利。黑巧克力為何具有這一特殊的功能?瑞...
2013-05-02 -
子女做四件事讓老人心情舒暢
老年人心情舒暢很重要,心情好了,身體就好,如何讓老年人心情愉悅呢?除了保持自身沒有疾病之外,老年人最需要的是情感上的交流,老人渴望子女常回家看看,多陪他們說說話。父親節來臨之際,回家和父親聊聊...
2013-01-06 -
老人心理煩怎麼辦?
1.離開現場 俗話說得好:眼不見為淨。如果老年人身處煩惱之現場,最好的辦法是先離開一下,可以到附近的社區公園走走,也可以到大商場或超市逛逛,或者乾脆去看一場電影,如果有喜劇片更佳。 2.自我...
2011-03-03 -
老人心理養生的4要素
秋天的開始,是由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節。因此,老年人要想在這個時節保持健康、延緩衰老,必須重視養生。而心態,則是關乎老年人健康與否的一大重要因素。秋季心理養生,老年人必須掌握4要素。 ...
2011-09-28
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2回答
69歲老人心臟搭橋風險有多大?
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3回答
64歲老人心慌氣短不敢活動