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冬季多吃熱水果保證老人身體健康
冬天能吃到的水果多了是好事,但對於脾胃虛弱的老人,吃不對就會適得其反了。寒冷日子,老人可以將許多水果熱著吃,以減少對腸胃的刺激。 一般來說,老人多體質寒涼,可以選擇生吃一些溫熱性水果,如荔...
2013-07-02 -
糖尿病老人吃水果小訣竅
很多糖尿病老人不敢吃水果,因為很多水果吃起來很甜,其主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。一些水果中還含有少量的澱粉,如蘋果、芒果和香蕉等。若食用不當,可升高血糖,使病情出現反復。水果被排除在糖尿...
2014-05-19 -
老人要怎樣健康吃水果
老年人由於身體器官的功能較弱,因此吃水果時要選擇對身體刺激較小的水果,才能吃得健康又安心。 當消化能力較差時,造成腸蠕動較慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等,因此一次不宜進食大量的水果,可採用“少量多...
2012-09-17 -
老人夏季養生多吃蔬菜水果
如今的天氣越來越熱,萬物也進入了旺盛生長的季節,但是由於夏季氣溫高,體液消耗過多,老年人的身體本來就是比較虛弱的哦,那麼就會因為外界和自己的原因,導致患有很多的疾病,因此這時要注意養生保健,適時滋...
2013-05-31 -
適合老人吃的水果有哪些
由於老年人生理功能較弱,不少老年人或輕或重都患有一些常見疾病,如高血壓、老年性慢性支氣管炎、消化不良、便秘、失眠等。因此,應該科學地選擇適合自己體質、有利於疾病的康復及營養豐富的水果。 老人吃水果...
2013-05-20 -
天氣轉涼 老人吃水果需注意
天氣越來越涼了,人們的一些飲食習慣也需要改變,尤其是對於腸胃脆弱的老年人而言;養生專家曾經就說過,寒冷的日子,老人可以將許多水果熱著吃,以減少對腸胃的刺激;水果熱著吃?怎麼說呢?一起來看看吧。 ...
2013-08-06 -
秋季老人吃水果有何講究?
秋天是一個豐收的季節,各種美味水果也爭先吸引著人們的眼球,水果在我們生活中可謂健康之源,但是對於老年朋友來說只有吃的好、吃的巧才能吃出健康來;因老年人的身體各器官的功能比較弱,所以吃水果是一定要選...
2013-01-02 -
夏季老人怎麼健康吃水果
夏季,各式各樣的水果相繼上市,荔枝、西瓜、芒果、山竹、鳳梨、椰子,琳琅滿目的水果讓人們目不暇接。水果因含有豐富的維生素、糖分等營養元素而得到許多人的喜愛,但是水果再好,也不可以沒有選擇地亂吃,不...
2013-06-22 -
老人吃水果要找醜的吃
光鮮亮麗的人值得欣賞,同樣水果如果長得好看,漂亮也同樣受到買者的親睞,但是今天小編要告訴大家,買水果如果以貌取人,那麼健康也會與你失之交臂。有擦傷淤痕的水果其實更利於人體健康。 英國的一項新...
2013-05-02 -
幫老人健康的吃水果
五穀是每個人日常飲食中不能舍去的東西,提供每天必須的能量,也是飲食中的基礎,但是人體要營養均衡,只攝入主食是遠遠不夠的,蔬果也要選擇,可是很多老人平時不敢吃水果,一部分是因為水果吃後胃會反酸或是出...
2013-03-09 -
為什麼有的老人便秘吃水果不管用
生活中的一些不正確的習慣往往是健康的隱形殺手,如何才能揪出這些讓身體受傷的習慣呢?尤其是老年人,在飲食上存在很多誤區,導致最經常發生的便秘情況,有的人都說多吃點水果就能緩解,但是真的如此嗎?一定根...
2013-07-04 -
血糖異常的老人你的水果吃多了嗎
血糖忽高忽低,一做檢查並沒有確診為糖尿病,但是卻出現了耐糖量異常的情況,這意味著患者已經離糖尿病只有一步之遙,此時一定要加以重視,可是有的老人平時愛吃水果,那麼如何控制水果的攝入量呢? 葡萄...
2013-06-05 -
老人裝假牙後多吃水果
人到老年,牙齒掉落也是非常正常的,所以許多老人都會裝假牙,但是裝上假牙的最初階段,會覺得很不舒適,甚至疼痛,那麼這究竟是怎麼回事呢? 在臨床上發現,除了剛戴假牙時不可避免會有不適感,以及假牙本身...
2013-05-02 -
老人,如果你戴著假牙,那就多吃點兒水果吧
黃豆芽='_blank' href='/yssc/xiaobaicai/'>小白菜 alt="老人,如果你戴著假牙,那就多吃點兒水果吧-大眾養生網" src="http://static.cndzy...
2013-02-03 -
老人怎麼吃水果更健康
飯前1小時吃水果最為有益 水果屬生食,吃生食後再進熟食,有利於保護人體免疫系統,從而增強人體防病抗癌的能力。飯後吃水果就沒有這個作用,而飯後吃水果還會增加腸胃負擔。 吃水果應當適量 老年人胃腸...
2013-07-31 -
老人吃水果有什麼原則
老年人有各種各樣的老年病,因此只有選擇適合自己的水果才有益身體健康哦! 原則:少食多餐 老年人一次不宜進食大量的水果,可採用“少食多餐”的吃法。對患有不同病症的老年人應吃不同的水果。 經常胃酸的老...
2013-08-01 -
老人吃水果,挑選按體質
老人的腸胃在到一定的年齡的時候就會相對下降,所以我們在挑選老人使用的水果以及食物的都是都要特別的注意。到底需要注意些什麼呢?下面我們就來看一看吧! 老年人由於內臟器官衰老,導致各生理功能減弱...
2013-07-10 -
老人肝火旺可以吃哪些水果
出現肝火旺的現象時要如何調養,肝火旺雖然病情不是很嚴重,但是對肝臟也會造成一定的影響,會傷害到肝細胞,影響肝臟的正常功能,對肝臟的恢復有很大的影響,因此還是需要改善,日常生活中通過食物的攝入也可以...
2013-09-17 -
老人抗衰老可以吃哪些水果
1.石榴 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分,可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠...
2013-10-10 -
老人吃水果的4大禁忌
水果中含有豐富的維生素,老人每天適量吃些水果,對養生保健十分有益。但是吃水果也有一定學問,吃不對就會危及老人健康。老人吃水果注意什麼呢?以下4個吃水果的禁忌,希望老年朋友能夠謹記,以免“吃”掉健康...
2013-12-05
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3回答
老人水俁病能治好嗎?