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老年保健藥膳10則
爆肝片:用羊肝250克,薑、蔥、糖、澱粉、黃酒、食醋、醬油、食油各適量。將羊肝去筋膜,洗淨切片,外裹濕澱粉備用。油熱下羊肝爆炒,調味即可。補肝明目,適用於老年血虛萎黃、肝虛目暗等症。 枸杞雞:用枸...
2017-02-17 -
老年心理保健“三個三”
會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天?我的回答是“3天”,即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好,首先是會關門,把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了,人一...
2017-02-17 -
側臥降低老年癡呆症風險
據英國《每日郵報》近日報導,美國《神經科學雜誌》刊登的一項新研究發現,睡姿可能會影響老年癡呆症等疾病發病風險。側臥有助大腦更有效排毒,進而降低老年癡呆症等疾病危險。 紐約羅切斯特大學一項早期研究發...
2017-02-17 -
老年骨折尿頻 中醫支招
骨折老人的恢復期相對較長,老年人由於腎陽不足,肺氣虛衰,膀胱氣化失司,水道不利,故經常出現尿頻尿急,夜尿增多,淋漓不盡的現象,臨床上,他們運用了二招中醫的護理手段,簡單容易操作,取得不錯的治療效果...
2017-02-17 -
小動作預防老年骨質疏鬆
骨質疏鬆是老年人最常見的骨關節疾病。再加上年紀越大通常腸胃吸收也不好,容易造成鈣和維生素D的吸收不足。因此除了多吃鈣含量多的食物,老年人還應該額外補充鈣片,多從“嘴”上解決缺鈣的問題。除此之外,老...
2017-02-17 -
中老年人跳廣場舞悠著點
跳個廣場舞就能跳出個重度膝骨性關節炎?很多人都疑惑不解甚至覺得危言聳聽。廣場舞的高頻率動作多為屈伸、彈動、跳躍、拉伸,對膝關節的控制力和柔韌性有一定專業的要求,但太多參與者是沒有舞蹈基礎的,而且5...
2017-02-17 -
老年人慎用抗早搏藥
去外地旅遊的楊老太太回家後感到心慌、氣短,由於以前體檢時發現有少量早搏,於是就吃了一些治療早搏的藥物。沒想到用藥半個小時後出現頭暈的症狀,並且感到胃也不舒服。於是,家人馬上送老太太去醫院。 醫生檢...
2017-02-17 -
老年用藥如何做到安全
老年人用藥必須三思而行,絕不可盲目用藥,做到“兩選一防”。 選藥物 老年人由於其特有的病理生理狀況,使用藥物治療時,儘量使用無毒性或毒性低、不良反應少的藥物。聯合用藥方案應儘量簡單,防止過度和濫用...
2017-02-17 -
老年人慎服鹿茸
鹿茸是傳統的滋補中藥,與人參齊名,在冬季購買鹿茸進補的老年人頗多。鹿茸性屬大熱,適用於虛寒體質者,常用於治療體質虛弱、畏寒怕冷、手足冰涼、神疲乏力等症,用量宜小不宜大,忌多服、長期服。即使適宜服用鹿...
2017-02-17 -
警惕老年用藥的慢性中毒
老年人往往同時患有多種疾病,由於其各臟器功能均有不同程度的衰退,易造成藥物在體內蓄積中毒。以下情況應引起老年人重視: 誤服藥物引起中毒 有些藥片顏色一樣,容易混淆。特別是有的藥包在紙包裡,只寫服法,...
2017-02-17 -
老年人旅遊必帶藥品
國慶旅遊黃金周漸近,老年人外出旅遊要帶什麼藥呢? 國慶日前後,秋高氣爽,正是出遊的好時光,旅遊對身心健康十分有益,很多老年人在子女陪同下將出遊,為防舊病復發和新病滋生,應先悲些常用藥,供急需時使...
2017-02-17 -
老年人長期吃素好不好
現在生活水準提高了,已經不存在因為經濟的原因,不能吃葷的了,需要單純的吃素的了,但是有些老人可能是因為習慣了吃素,卻吃不來葷的了,那麼老年人長期吃素好不好呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 以前...
2017-01-03 -
中老年人胃口大增的食療方法
很多老年人特別不喜歡吃油膩的食物,我們可能會認為這是他們討厭油膩的食物導致的,其實不然,這是因為他們的胃部有問題,才導致的這類症狀,那麼我們應該怎麼解決這類症狀呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧!...
2017-01-03 -
太極拳鍛煉中如何保護膝蓋不受傷
太極拳是中華文化的瑰寶之一,它不但能強身健體,還可以修身養性,是廣大中老年人非常喜愛的運動。那麼最為一個初學者在鍛煉中如何保護自己不受傷害呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 太極拳是目前流傳很廣...
2017-01-09 -
老年人細菌性腦膜炎
人到老年,危害老年人健康的疾病有很多,細菌性腦膜炎就是其中的一種。那麼細菌性腦膜炎的早期症狀是什麼呢?細菌性腦膜炎怎麼根治呢?今天就讓我們來瞭解一下老年人細菌性腦膜炎的相關內容吧。 發病原因 ...
2016-06-03 -
老年人正常壓力腦積水
很多人到了老年階段就容易被各種疾病所困擾,老年人正常壓力腦積水就是危害老年人健康的疾病之一。那麼老年人正常壓力腦積水症狀有哪些呢?老年人正常壓力腦積水是什麼原因呢?就讓我們來瞭解一下吧。 發病...
2016-06-01 -
老年人自發性氣胸
現在危害到老年人健康的疾病越來越多,老年人自發性氣胸就是常見的疾病之一。那麼自發性氣胸的臨床表現有哪些呢?自發性氣胸的病因是什麼呢?就讓我們一起瞭解一下老年人自發性氣胸的相關內容吧。 發病原因...
2016-06-01 -
老年人急腹症
老年人的抵抗力遠遠不如青年人,而且現在危害老年人健康的疾病越來越多,老年人急腹症就是其中的一種。老年人急腹症的臨床表現有哪些呢?老年人急腹症的處理原則是什麼呢?就讓我們來瞭解一下吧。 發病原因...
2016-05-31 -
老年性慢性硬膜下血腫
很多老年人時常感覺到自己的身體體質在下降,身體上也會出現各種不適,這有可能是疾病的徵兆,老年性慢性硬膜下血腫就是一種危害老年人健康的常見疾病。老年性慢性硬膜下血腫的護理該怎麼做呢?老年性慢性硬膜...
2016-05-30 -
初練太極拳 怎樣護膝蓋
太極拳是目前流傳很廣的一種健身運動,它集中了古代健身體操的精華。初學太極拳,有的人會覺得膝關節疼痛,這是常見的現象。但這種疼痛有正常與不正常之分。 所謂正常的疼痛是因為運動量增大,熱量消耗大,乳酸...
2017-02-17
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3回答
膝蓋骨質增生怎麼治療
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3回答
膝蓋骨質增生的原因
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3回答
骨質增生,膝蓋間骨頭間隙變小,骨刺
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3回答
哪裡有換膝蓋骨膜的醫院
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膝蓋骨在下蹲平躺彎曲時會發出很大的聲音
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3回答
兩腿膝蓋骨疼痛是什麼因素或病因
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膝蓋骨折快一年了能打籃球嘛
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膝蓋骨刺