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學會減肥3個小妙招 應對秋老虎
夏天減肥季一過,妹子們開始焦急了,就想趁著秋老虎狠狠再瘦一把,但是秋老虎兇猛,減肥要當心啦! 秋季減肥別犯這些錯誤: 不流汗不痛快?小心脫水! 流汗可以排毒減肥,這是大家都聽信的說法。一些人就會用...
2015-09-11 -
趕走秋老虎乾燥 四款膳食OL和辣媽首推!
OL辦公室必備: 枸杞茶降秋燥 食療養生 在秋天,人們除了要面對一直以來的健康問題,還要接受秋燥的“挑戰”。茶飲可以補充水分,去除秋日的乾燥。初秋白領首選保健茶飲是自己DIY枸杞茶。 枸杞...
2012-08-31 -
“秋老虎”肆虐 秋季養胃6招
秋季養胃大作戰,應該從以下幾個方面來進行養胃: 1、規律飲食、不吃不潔食物 進餐有時過早,有時過晚,可口的就吃得多,不可口的就吃得少,或任意吃冷食、零食,使胃腸的工作量緊一陣、松一陣,這就容易...
2012-08-28 -
秋老虎發威 警惕寶寶容易患上"肺熱咳"
夏秋交替,天氣正由夏季的濕熱向乾冷過渡,人體經過漫長暑日,體內熱盛,黏膜組織充血,令細菌有機可乘。因此這時的咳嗽症狀是乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥,這種情況一般歸為“肺熱咳”,如果不是病人肺功能受損...
2011-08-26 -
涼菜好吃,調汁是關鍵——老虎菜
當懷著急切的心情告別炎熱夏季走入涼爽的秋天,就又開始念念不忘夏季給我帶來的美好,那些肆無忌憚的汗水,可以豪不矜持大口啃西瓜的心情,和那些給我帶來絲絲清爽的涼菜,都讓我不舍。所以又做了它,來重溫這個...
2010-09-09 -
節氣養生:薏仁綠豆粥對付秋老虎
對於季節的到來,伏天還沒到盡頭,所以天氣仍然很熱,人稱“秋老虎”。“立秋”不等於秋天真正到來,但至少是即將從暑熱天氣走出來了。“立秋”節氣是一年中氣溫由升溫向降溫的轉折期。早晚溫差將逐漸拉大,晚上已...
2013-08-17 -
秋老虎天氣更需防曬 防曬食物大盤點
一白遮百醜,誰都想白一點更白一點。古代中醫雲:若要膚白如脂,飲食之物必有取捨。炎炎夏日到了,愛美的你是不是又要開始擔心自己會被曬黑了呢,要想自己不變黑,飲食上一定要注意了。常吃哪些食物能防曬呢,小編...
2013-10-22 -
秋老虎正當時 警惕寶寶“肺熱咳” 小兒肺熱咳重在排痰
夏秋交替,天氣正由夏季的濕熱向乾冷過渡,人體經過漫長暑日,體內熱盛,黏膜組織充血,令細菌有機可乘。因此這時的咳嗽症狀是乾咳、少痰、唇及咽喉乾燥,這種情況一般歸為“肺熱咳”,如果不是病人肺功能受損,...
2011-09-07 -
“秋老虎”到來 寶寶飲食如何安排
雖然已經立秋了,但是“秋老虎”還是讓天氣很熱,怎麼辦呢?幼兒的日常飲食安排會影響到孩子的成長發育,家長要精心安排,馬虎不得哦。接下來,小編就來支幾招,看看“秋老虎”來襲,寶寶怎麼吃。 首先,這個時...
2013-08-11 -
布老虎的心理教育
·線上讀書: 《我的孩子是“中等生”》 孩子,你的預產期是農曆虎年五月中旬。你生肖屬虎。 爸爸和媽媽已經開始有意識地收集一些有虎的形象的物品,我們相信,等到你自己接管這些收藏時,會很高興的。 ...
2010-12-20 -
老虎俐根皮的功效與作用
老虎俐根皮是一種很常見的中藥,也是一種十分重要的藥材,我們需要重視起來。老虎俐根皮在使用的時候可以搭配其他的藥物,我們需要根據自己的身體情況適當的服用。下面我們來看一下中藥老虎俐根皮的功效與作用主要...
2014-11-22 -
秋老虎來襲 教你正確防秋燥
秋燥有兩種不同的性質:一偏於寒,一偏於熱,秋燥是外感六淫的病因之一,人體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症,臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。 涼燥 感受秋涼燥氣而...
2012-08-16 -
老虎耳根的功效與作用
老虎耳根是功效非常廣泛的一種中藥材,我們在很多地方都可以用到老虎耳根,老虎耳根也在很多疾病的治療和緩解上有著十分重要的作用,現在我們來瞭解一下老虎耳根。 【來源】 藥材基源:為唇形植物中華錐花的根...
2014-11-22 -
秋老虎來襲,老人咋辦?
秋季到來,氣候由熱轉涼,空氣中水分減少,於是人體產生了由乾燥引起的一系列生理變化,常稱為“秋燥”。秋燥主要臨床表現為口渴咽幹、聲啞乾咳、皮膚乾燥等症狀。如果秋燥傷及胃腸,則病人有心熱煩渴、不思飲食...
2010-08-27 -
7大最佳搭檔齊心協力對付秋老虎
防流感:維生素C+銅 服用維生素C究竟能否預防流感,關鍵在於人體內是否有足量的銅。因此,在流感盛行時,除了要服用一定量的維生素C,還需多吃些含銅的食物,如動物肝臟、芝麻、豆類等。 防缺鈣:豆腐...
2010-08-24 -
勿中了秋老虎飲食4圈套
入秋以後天氣變化異常,特別容易患感冒。保健專家忠告說,在治療感冒時,公眾要避免四種誤區。 誤區一:捂汗治療。不少人認為傷風感冒是由於內積寒氣引起,主張捂汗治療,讓病人喝熱生薑水,用被子蒙住身體,...
2010-08-24 -
防秋老虎的食譜菜單
秋季的季節特點是由熱轉寒,陽消陰長,所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則,其中飲食保健應以潤燥益氣為中心,以健脾補肝清肺為主要內容,以養人體陰氣為本。下面推薦三款秋季養生食譜為大家參考參考。 ...
2010-08-24 -
家教——媽媽為何變成“母老虎”?
媽媽變成“母老虎”?恐怕很多母親都不能接受這樣一種說法,反而覺得孩子太不理解父母的心意:“我如此嚴格地要求他,都是為了他好啊!要知道‘愛之深,責之切’,我要是不為了他好,我何必要如此辛苦照顧他...
2011-11-11 -
秋老虎來了 如何防秋老虎傷人
“秋老虎”來了,我們警惕哪些疾病襲擊 第一、感冒。秋季氣候忽涼忽熱,是傷風感冒的多發季節。這兩天因感冒發燒來醫院掛鹽水的人有明顯的上升趨勢,尤其以老年人和兒童為多。因此,大家要根據天氣的變化...
2011-08-20 -
老虎蝦炒白菜的做法
在生活中有很多的女性特別喜歡在廚房裡做菜,把做菜當成自己的一種興趣愛好,每一道菜都是自己成功的作品,當自己的美味作品受到家人的稱讚那就是最大的鼓勵,今天就給大家來介紹老虎蝦炒白菜的做法,再次讓你體...
2016-10-25