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草莓的功效與作用 常吃這物能健腦
草莓是一種非常好吃的水果,這種水果的好處也是非常多的。這種水果有著很多的價值。例如,藥用價值、食用價值,膳食價值都是非常的好的。那麼,今天小編就整理了一些關於草莓的功效與作用,趕緊來看看吧! ...
2015-12-10 -
高考前吃什麼補腦 推薦8種天然補腦食物
2016年高考已經迫近,考生和家長進入緊張的“備考”狀態中。由於考前精神壓力大,很多考生都會出現大腦疲勞的問題。為了讓孩子提高記憶力,考試得高分,家長們會不惜重金給孩子突擊進補各種營養。 膳食的營...
2017-03-08 -
健腦益智湯治療腦萎縮
腦萎縮病位在腦。病因則以內因為主,病理特點多為本虛標實。因其虛,治當滋肝補腎益髓,大補元氣,因其實,又須活血化瘀。 治療方法:以滋補肝腎、填精益智為主。 【常用方藥】 健腦益智湯組成:黃芪3...
2013-10-08 -
精選補腎健腦藥膳
方子一:白茯苓30克、山藥(幹)30克、芡實30克、蕙苡仁30克、排骨數段。 制法與服法:將排骨洗淨待用、中藥材洗淨後,加適量水煎煮半小時,再放入排骨共同煎煮至熟後,加適量調料即可食用。適宜經...
2010-08-18 -
寶寶健腦要“軟硬通吃”
如今,越來越多的孩子中意“可以用抿的”食品,香濃的霜淇淋、入口即化的巧克力……卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食,醫學專家指出,長此以往,孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險,連智力也會受到影響。 影響一...
2010-10-11 -
小兒健腦益智的養生辦法
“小兒無記性者,腦髓未滿;高齡無記性者,腦髓漸空”,而腦髓漸滿則精智漸長,此乃祖國醫學所認為。在此所講的腦髓即腦與脊髓之合稱。由脊骨上行人腦之精髓。其位於椎管之內,下至尾骶,上通於腦,其上為“天...
2010-10-10 -
早餐喝鮮奶喚醒腦活力 白領一日三餐必備健腦食譜
白領每天腦力消耗非常大,如果不能為大家提供足夠的營養,那將會大大的降低工作效率。下面,營養保健小編為大家推薦白領一日三餐必備健腦食譜,白領們趕快來瞭解這些食譜吧!早餐:一日之計始於晨。早餐的重要性在...
2013-07-29 -
老年人保健知識—12種公認的健腦食物
老年人保健知識—12種公認的健腦食物?下面列舉12種公認的健腦食物,備孕、懷孕期的女性,生長發育期的兒童以及老年人要多吃這幾種食物: 1.菠菜:富含蛋白質、無機鹽、維生素凰和維生素島,是促進腦細胞...
2014-05-14 -
養精健腦養神的6大活動 助老人推遲大腦衰老
一項最新研究結果表明,健腦活動有助於延緩大腦衰老,而且健腦時間不用長,10次健腦訓練,大腦的反應和認知能力在今後5年中都能因此受益。 1、手指運動健腦。 手指功能的技巧鍛煉可促進思維,健腦益智。 ...
2013-04-08 -
女人常吃核桃 健腦防乳腺癌
核桃是一種非常好吃的堅果,核桃的功效與作用有很多,特別是女性朋友吃的話對身體健康大有益處。 那女人常常吃核桃有什麼好處呢? 1、減少患乳腺癌的風險 西維吉尼亞的馬歇爾大學醫學院的試驗顯示,實驗鼠每...
2015-05-05 -
蓮子雞丁益智健腦 老年人補腎藥膳
〖 來 源 〗: 民間藥膳方。 〖 原 料 〗: 淨雞脯肉250克,蓮子60克,香菇10克,火腿肉10克,蛋清、澱粉、調料適量。 〖 制 作 〗: 將雞脯肉切丁,用蛋清、澱粉拌勻;香菇泡軟,...
2010-08-25 -
讓我們在電腦前健健身
您是一名電腦程式師嗎?您是否每天面對電腦工作?亦或您喜歡時不時在網上沖衝浪?可您是否知道長期使用健盤可能會令您患上腕管綜合征,導致您手腕上的神經患病並引起疼痛和水腫。聽起來是不是覺得心有餘悸,不...
2011-03-25 -
如何坐在電腦前健身
隨著電腦一步一步走近我們的生活,沉迷於電腦網路的朋友們越來越多,但可千萬別忘了活動一下你疲勞身體,讓我們的身體來次課間休息。 練習一:臉部運動 1.用指尖按住頭頂部,上下輕按移動。之後再輕輕...
2010-08-09 -
桂圓蓮子粥來健腦益智
兒童的正常生長發育,正如同一個成語“形神兼備”。除了形體上的正常發育外,心理和蹈明才智,就是所謂的“神”、也需要相應的發展,這就需要健腦益智。中醫腦與脾、腎、心的關係密切,傳統的食療方法可以起到顯...
2017-03-08 -
腎生髓通於腦——養腎是健腦益智的基石
《黃帝內經》上說“腎主骨生髓通於腦”。岡為腎是藏精的,精是生髓的,因此腎功能的好壞也會影響到腦的功能。髓可分為骨髓、脊髓、腦髓三部分。骨髓藏於全身的骨骼之中,起到營養骨頭的作用。脊髓和腦髓是相通的...
2017-03-08 -
孩子智力低下 如何選擇健腦食物
每個孩子都是父母的心頭肉,每個父母都希望自己的孩子健康聰明。如果孩子一開始智力不佳,家長就需要在生活中有意安排一些健腦飲食了。在日常生活中,孩子堅持使用健腦食物,長期對智商是一些有影響的。 ...
2015-05-15 -
健腦補腎丸
健腦補腎丸屬於一個滋補的藥品,產生的年代很是久遠,在清代的時候就有了,這種健腦補腎丸的作用很強大,可以幫助人們治療精神差,思維力不好,健忘的情況,還能治療一些失眠等等神經性疾病,下面我們就去一起看...
2014-05-10 -
魚頭+豆腐 考生健腦“黃金搭檔”
有句老話叫“以形補形”,也就是說吃哪裡補哪裡,對於家長們來說,考生最需要補的大概就是腦子了。多弄點豬腦羊腦來給孩子補補腦子,這麼想的家長也絕不在少數。 但是,說到“以形補形”也並非完全正確,要給孩...
2017-03-08 -
高考前壓力過大易患腸胃病 喝優酪乳有助於改善
因為壓力大導致的腸激惹綜合征,在高考的學生當中是很常見的,多數是在高考前的1到2周出現症狀。腸激惹綜合征通俗說法就是人在壓力過大時,腸道容易發怒,這個時候別惹它,如果惹了它,就容易出現便秘、腹瀉、腹...
2013-05-14 -
春季補腦健腦九食物 芝麻健腦南瓜清心醒腦
進入春季,容易春困,那麼我們該如何預防春困,如何對於長期的超負荷下調整亞健康狀態呢?小編給你推薦九款補腦健腦的食物。希望對你有所幫助。 1、葵花子 豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E,使葵...
2017-03-09