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盤點職場新奇減壓法
對於很多人來說職場就是一場沒有硝煙的戰場,無論是失敗或者勝利,都倍感壓力。尤其是對那些剛入職場的人來說,減壓是尤為的迫切。提到職場減壓,方法還真是不好,其中不乏新奇的職場減壓法。 健康型:女士學...
2013-02-06 -
治療暈車暈船的穴位與指壓法
搭乘車船時常會感到氣煩氣躁、嘔吐等情形,這就是一般所謂的暈船、暈船。這種症狀也相當使人感到煩惱。而且當你旅行時如果碰到這種情形,不但自己無法擁有一次快樂的旅行,而且也會使同行的人感到厭煩。 治...
2011-03-03 -
上班族如何減壓?推薦6大轉移減壓法
繁重的工作壓力以及來自家庭的壓力讓不少的上班族喘不過氣,雖然說壓力是看不到的,但是有壓力的人自己都清楚。長期的面對壓力不但會讓身體承受不住而且自己的性格也會隨之發生變化。所以說及時釋壓尤為重要,那麼...
2017-05-18 -
血壓偏高怎麼辦 推薦4個天然降壓法
你有沒有發現,在近幾年,很多人的血壓都慢慢的偏高了,而這個主要都是飲食等很多原因導致的,而當血壓高到一定程度的時候就會造成高血壓疾病了。那麼你知道在平時要怎麼做才可以降血壓呢? 日常降血壓的方法 ...
2017-06-13 -
耳穴撳針治療失眠案
驗案:鐘女,60歲,2013年2月11日初診。訴入睡困難伴睡眠時間減少3年,加重1月。患者因家庭瑣事,心理負擔較重,精神緊張,3年前開始出現反復入睡困難,睡後易醒,醒後則難再入睡,近1個月症狀加劇...
2018-02-11 -
補腎手穴點壓法
腎病患者應該學會手穴點壓法,不僅可以隨時指導別人為自己按摩,還可以減輕腎臟負擔。這種手穴點壓法,除了穴位少、易掌握、操作簡單之外,還不受時間、地點的限制,可緩解腎病給患者帶來的痛苦。 患者可根...
2015-11-18 -
找對耳穴——方便不尷尬
中醫治療便秘之方非常多,本節主要介紹的是通過按摩耳穴來治療便秘的方法。 一.耳壓法: 方法1 主穴:大腸、便秘點、脾、直腸下段。 配穴:熱秘加耳尖、腎上腺;氣秘加肝、交感;虛秘加腎、脾、小腸;冷...
2015-11-25 -
按壓耳穴來防治感冒與止咳
耳中區(耳輪腳):主治氣逆、咯血。 輪1-6 (在耳輪上,自耳輪結節下緣至耳垂下緣中點劃為五等分,共六穴,由上而下依次為輪1、輪2、輪3、輪4、輪5、輪6,主治上呼吸道感染、發燒、扁桃腺炎。 角窩區...
2016-01-26 -
耳朵養生保健法 按壓耳穴帶來4種健康功效
中醫耳穴按壓帶來4種健康功效?耳朵為聽覺器官,能夠分辨自然界的各種聲音,並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳,故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係,腎精充足,髓海得養,則耳的聽覺功能正常...
2016-04-28 -
治療風濕的方法 採取穴道按摩或穴道指壓法
風濕是指膝蓋、手臂、肩膀、手腕、手指等關節劇烈疼痛或是肌肉僵硬。這種風濕會使關節發炎、骨膜萎縮,並侵入心臟、肺部,是全身性可怕的疾病,這種疾病患者大都是女性,尤其是以20-40歲患者居多,是男性的3...
2016-04-28 -
如何去除眼部皺紋 穴位指壓法消除眼部皺紋
皺紋對於愛美的女性朋友們是一件比較殘酷的事實,它的出現意味著你的皮膚開始出現衰老,這是最不能忍受的。那麼擁有一雙美麗大眼睛的你,如果在眼睛周圍出現了眼部皺紋,是不是更難以接受呢? 那眼部皺紋是怎麼產...
2016-04-28 -
消除疲勞或擠汽車的疲勞 採用穴道指壓法
有時因為工作學習太過勞累抑或是休息不好,人們很容易感到疲憊、四肢乏力、嗜睡……對於正值我們年輕的時代,這是不應該有的現象,這種人應該採用穴道指壓法使他消除疲勞,有充沛精神工作。 人之所以會疲勞是由於...
2016-04-28 -
如何催乳 刺激耳穴輕鬆助年輕媽媽催乳
耳朵上遍佈穴位,中醫認為,通過刺激穴位可以達到治病養生的目的。因經濟實惠、營養全面而無副作用,現在推崇母乳餵養。但是由於種種原因,很多新媽媽都無法正常產出奶水,最終不得不使用奶粉餵養嬰兒。這樣會使嬰...
2016-04-29 -
減肥方法 耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解
耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解?耳廓的神經、血管最為豐富,刺激耳甲廓、耳甲腔等處,有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用,尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值,進而掏食欲,達到減肥的目的。 耳穴針刺減肥...
2016-04-29 -
針刺療法 耳穴針刺熱控減肥的具體方法
耳穴針刺熱控減肥的具體方法?耳穴針刺減肥方法也是中醫的一種減肥方法,目前也有很多MM在採用,不過此減肥方法也有一些注意事項在做前必需要瞭解,快來看看吧! 耳穴針刺熱控減肥法具體方法: 1、找准穴位:...
2016-04-29 -
耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解
耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解?耳廓的神經、血管最為豐富,刺激耳甲廓、耳甲腔等處,有調整機體內分泌系統以及內臟功能的作用,尤其是刺激迷走神經可影響胰島素值,進而掏食欲,達到減肥的目的。 具體方法...
2016-04-29 -
針灸減肥法 耳穴針刺熱控減肥的具體方法
耳穴針刺熱控減肥法具體方法: 1、找准穴位:將局部進行常規消毒,進針的時候左手要固定耳廓,右手要以半寸或1寸3號毫針垂直的刺進軟骨,以刺激的強度與手法要視個人的具體情況來定,針刺的深度要根據個人耳廓...
2016-04-29 -
壓力大怎麼辦 白領的九大養生解壓法
白領,背負著沉重的生活壓力,出入于寫字樓與公寓之間,行走在擁擠的街道和忙碌的人群之中,只感到莫名的壓抑。那麼,我們該怎樣緩解壓力,放鬆身心,認真體驗生活呢?下面給大家推薦緩解壓力的九大養生方法,希望...
2016-05-01 -
減壓的方法 職場減壓法則助你輕鬆工作
職場、商場、戰場,古往今來都是人們展現才能鬥智鬥勇的較力場,在現代高速發展的社會中,競爭是越來越激烈了。給人們造成的心理壓力也是越來越大,導致給人們的日常生活帶來了嚴重的影響。那麼,職場心理壓力該如...
2016-05-01 -
壓力大怎麼辦 5個減壓法助你趕走壓力
誰告訴你減壓需要去超市捏速食麵,或者給便利店的安全套紮洞眼?忘記這些不靠譜的減壓方法,我們教你幾個真正管用的,讓你快樂輕鬆過年底。 1、洗個泡泡浴 把燈關上,倒一些浴鹽或泡沫沐浴液。現在是時候把白天...
2016-05-01