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職場人4個轉壓力為動力的心理策略
第一，“享受”挑戰。 不如意時，人們習慣於把辦公室看成“地獄”，卻沒有想過，地獄和天堂只是一念之差，消極看待會讓自己更加疲憊。把挑戰看成對自己能力的肯定，能享受到特別的愜意和滿足感。第二，熱愛“麻煩...
2015-03-30 -
心理學書籍寫出為何職場人會愛“網路拖延症”
現在職場信息量龐大、更新換代快、沒有時間限制、可供消遣娛樂或打發時間的網路已成為不少職場人逃避工作的藉口，被職場人認為是“拖延症”的罪魁禍首之一，下面小編帶你去瞭解這種拖延症吧。 心理學書籍中...
2013-10-10 -
職場人士怎麼自我心理保健
壓力雖然看不到，摸不著，但每個身處職場的人都能感受到它的存在。壓力是工作本身、人際關係、環境因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄，適當的壓力可以使人充實和上進，但是，壓力過大或者這種...
2013-07-02 -
心理抵觸成為職場人絆腳石
職場上經常可見這樣的職員，由於自信不足或者不想去做，通常會抵觸上司分配的任務，而且會尋找各種理由，這樣那些積極的員工往往會遠離這樣的人，連上司也會慢慢放棄他，最後這種情緒只能讓他在職場的路越走越窄...
2017-03-06 -
全面解讀職場人心理素質
良好的心理素質，是人們進行廣泛社交活動的必要條件，也是語言技巧，交際才能得以充分發揮的前提。相反，心理狀態不佳，會形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了人們交朋結友和適應社會。因此，我們在工作生活...
2017-03-06 -
如何處理職場人際關係 3招教你保持君子之交
職場如戰場，雖說不是打仗，但是似乎有時也得用上"三十六計"，上司、下屬、同事各種關係你都要把握的滴水不漏，不然指不定就得罪了誰。都說距離產生美，不是每個人都能玩兒轉職場，同事間最好還是保持君子之交，...
2015-02-03 -
如何應對職場人際關係 3招教你面對職場人際關係
喜歡看歷史劇的人都知道，伴君如伴虎，大臣在皇帝身邊提心吊膽，皇帝也要讓朝廷互相牽制，可見職場自古就是在複雜的人際關係中發展的。現在的職場也是如此，很多人能力很好，可是升職的時候卻不見他，原因就是我們...
2015-01-02 -
職場人際交往的10個必知原則
衡量一個人工作成績的優劣並不僅僅只看個人自身的表現，與周圍的環境的協調也是重要的考察方面之一。沒有人願意成為毫無人緣的“辦公室討厭蟲”，但是也切忌過分親密。辦公室裡的距離如何把握，並不是那麼簡...
2011-11-22 -
抑鬱症的人際心理治療方法有哪些
人際心理治療是一種為期3～4個月的短程心理治療方法，主要針對困擾抑鬱症患者的一些人際問題，如不正常的悲傷反應，人際角色困擾等問題，強調人際關係和社會因素在抑鬱障礙患者中的作用，打斷和遏止抑鬱與人際...
2012-08-13 -
職場人際關係十大偏門要訣
生活當中，人與人的關係最為複雜，也是最難以處理的一件事情，很多人經常為此而苦惱。那麼，我們應該怎樣做才能處理好人與人的關係呢？ 十招交你如何處理好人與人的關係 「一表人才」 所謂“一表人才”...
2010-01-21 -
職場人際：避免成為“BT”族
在職場上，有一群有工作能力的白領，在常人看來，他們不只在工作上，在穿著、生活習慣方面也有自己的特點。而他們被人稱為“BT族”，到底職場BT族是怎樣呢? 誰是職場“變態”人士? 在為人處事上，“...
2010-09-19 -
職場人際 切勿越過安全線
【案例】 迷茫 與領導之間遠近兩不宜 子華(男，24歲)工作時間：1年 剛參加工作時，我抱著走“群眾路線”的想法，儘量遠離領導，和同事打成一片。我以為只要認真做事，就能在公司立足。可是3個月...
2010-08-13 -
6大技巧 助你提升職場人際關係
推薦閱讀：“社交恐懼”是心理病 一是自信 無論你是經理、主管還是職場新人，首先要有自信，對自己充滿信心。 有自信的人，堅信只要我努力，一定可以獲得成功，昂首挺胸面對人生！沒有自信的人，心中缺...
2010-08-13 -
職場人際：小心辦公室友情的8個禁忌
你一直認為自己是個無與倫比的職工——不遲到、不早退、準時完成工作，對單位裡的大小文具從不順手牽羊。不過你別忘了，衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現，與周圍的環境的協調也是重要的考...
2014-03-19 -
職場人際交往：7妙招搞定男女關係
在現代職場裡，一定要注意人際交往法則，否則容易引來詬病。那男女人際交往要如何把握這一法則呢？下面給大家推薦7招人際交往技能，有助於你把握職場裡的人際關係。身體不可有零距離接觸據美國心理學家霍爾的研究...
2014-03-18 -
職場社交的四大缺失 教你經營好職場人際關係
身處職場，社交有多重要自不必多說，想要有良好的人際關係，打造成功社交必不可少。成功社交如何打造？或許最重要的，首先就是認識職場社交的缺失，學會跳離職場社交陷阱吧。職場社交的四大缺失：1、缺乏傾聽急切...
2014-03-11 -
最傷害職場人際關係的四大行為
有個順口溜叫“四大不懂事”，恰到好處地說明了該如何把握分寸，避免給人際關係帶來“硬傷”。 “別人發言你嘮嗑”。會議或討論中，發言者往往代表著一個團體的觀點。此時，如果東張西望、隨意說話，不僅讓人...
2012-12-07 -
如何處理職場人際關係？ 五招教你輕鬆處理職場人際
在職場上，工作能力是一回事，處理好職場人際關係也是很重要的。能夠友好地和職場上的成員相處也是一種本事。良好的人際關係可以使一個人更有信心和能量。那麼，我們應該如何處理職場人際關係呢？時刻擁有自信無論...
2017-04-09 -
怎麼搞好職場人際關係 幾招教你與同事和諧相處
職場就是小型的社會，裡面的關係錯綜複雜。人際關係處理得好與壞，在很大程度上決定一個人的生活品質，取決於個人的處世態度和行為準則。剛入職場的新人，要想搞好與上司、與同事等之間的關係，就先要做到以下幾點...
2017-09-07 -
職場生存法則 職場人際交往的“十大”要點
如果要問人際交往中最主要的因素是什麼，那肯定是“溝通”。只有能很好的與人進行溝通，才能順利而出色的完成工作。那麼在職場人際交往中，除了溝通還有哪些需要注意的呢？以下10條希望您能瞭解並很好的運用到職...
2016-05-01
