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每天學一點職場心理學 身在職場7種心理要不得
職場生活,離不開良好的心態,一有負面的情緒包含在裡面,就會影響工作,那麼有哪些心理是最要不得的呢?1、自卑心理有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有...
2015-01-05 -
職場人士不可不知的潛規則 10種壞習慣絕不能有
人非聖賢,孰能無過?每個人都或多或少有些壞習慣。一些平時無傷大雅的壞習慣,也許會給你的職場生涯帶來負面影響。美國“福布斯”網站近日邀請多位專家,總結出可能讓你丟掉工作的10個壞習慣。1。辦事拖拉。美...
2014-12-10 -
職場奇妙心理學 如何從一份簡歷看懂一個人
菜鳥在求職的時候,一份好的個人簡歷作用自然不必多說,如何寫好一份個人簡歷呢?這是新手必知的職場法則之一,下文從幾個tips告訴你吧!職場法則:如何寫好一份個人簡歷1、不要用附件發送簡歷如果你將求職信...
2014-08-11 -
職場人士必學 5招使工作氣氛更輕鬆
眾所周知,緊張的工作環境、枯燥的工作內容會讓大家的生理、心理受到雙重的煎熬。其實,工作大可不必這麼枯燥,只要大家掌握一些小秘訣,同時學會合理變通,就可以讓工作氣氛更輕鬆了。那麼具體讓工作氣氛更輕鬆的...
2014-07-07 -
職場潛伏心理學 盤點職場不可存在的六種心理
職場上六種心態不可取!有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨損人的獨特個性。1、怯懦心理主要見於涉世不深、閱歷較淺...
2014-05-08 -
職場人面對職業枯竭症應及時“充電”
缺乏激情 高小姐是一名網路編輯,每天工作非常忙,但工作內容千篇一律,不外乎就是“剪刀加糨糊”,把其他媒體上刊登的稿件複製過來加工整合一下。 每天不停地重複這樣的工作,讓高小姐覺得身心疲憊,失去...
2012-11-16 -
職場人保持不敗金身的幾大法寶
擁有良好、和諧的人際關係是獲得事業成功的法寶之一,想要在職場中立於不敗之地,你要努力成為具備以下幾種能力的人。 1:成為不可缺少的人 公司裡,老闆寵愛的都是些立即可用並且能帶來附加價值的員工。...
2012-10-09 -
職場人士搬弄是非對自己沒好處
發表在《組織行為和人類決策過程期刊》的研究顯示:對辦公室政治感到多疑的人很可能曾被當作談論目標而受到過傷害。因為害怕別人對自己搞陰謀而變得多疑,總是不斷探究可能成為陰謀計畫的蛛絲馬跡。 加拿大不...
2012-08-29 -
4個時期職場人士最容易跳槽
《西遊記》中,孫悟空受菩薩點化“跳槽”伴唐僧取經。由最初的欣喜若狂,到後來想逃離師父,再到皈依佛門,其心路歷程可謂一波三折。 如今,跳槽早已不是什麼新鮮事,可換工作之後,多數人的心態都會像悟空一...
2012-08-29 -
職場人要遠離的10種“負能量”
很多時候,工作,會因為他人而變成一種負擔。工作中,我們有些需要避免的負性態度。羅斯巴德說,“員工上班時所持有的正面情緒有較大的影響力。其實人們都在儘量避免帶著惡劣情緒上班。雇主要明白的是,員工上班...
2012-07-27 -
職場人內心有三座大山
這項共有5609人參加的網路調查顯示,長期的忙碌和壓力導致1/3的職場人出現明顯的身體不健康症狀,其中以26—35歲的群體最突出。此外,職場人 “平衡指數”的平均分僅為48.22,說明他們的生活和...
2012-06-04 -
職場招聘心理測試靠譜嗎?
首先,用心理測試來衡量人才優劣涉嫌職場歧視。除去極少數工種,員工性格內向還是外向,有沒有輕微心理缺陷等,對工作並無大礙。金無足赤、人無完人,世上不存在心理完全沒問題的人。那些單位的人力資源主管假如...
2012-04-30 -
你是職場的“心理奴隸”嗎?
1、“別人怎樣想”的奴隸 這種“心理奴隸”最普通,對創造力和人格最具有破壞性,多見於心理不成熟的人。“我多說話,別人就會認為我愛出風頭”、“我做那件事,別人會嘲笑我”……這種“別人”式的想法使之...
2012-04-12 -
盤點職場人最易惹上的6大心病
“我想的事情太多了,腦子裡每天都是一團糟。”其實,想得過多是再正常不過的事情,你可以經常問自己,“這個真的很重要嗎?需要我花那麼多精力嗎?”這種練習會讓你逐漸清醒。 “我擔心其他人對我有看法。”...
2012-03-26 -
愛抱怨的人 如何擺脫職場消極心理暗示
很多職場人在工作中抱怨不絕,使得自己的職場能量在埋怨聲和痛斥聲中耗竭,多數原因顯然是受到了太多的負面職場心理暗示——自己的不公平遭遇、別人的遭遇,共同構成了這種職場心境。 心理暗示是指人接受外界...
2012-03-12 -
職場善用心理學 提高談話效率
(一)請不要忘記談話目的 談話的目的不外乎有以下幾點:勸告對方改正某種缺點;向對方請教某個問題;要求對方完成某項任務;瞭解對方對工作的意見;熟悉對方的心理特點等等。為此,應防止離開談話目的東拉西...
2012-02-21 -
如何快速走出職場挫敗心理
一、優勢比較法 即去想那些在職場上比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。通過挫折程度比較,將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。其次是尋找分析自己沒有 受挫感的方面,即找出自己的優勢點,強化優勢...
2011-12-15 -
職場女性心理減壓 不妨試試抽屜理論
1、在辦公室裡,打開專業的抽屜 秘訣一 深呼吸,善用“瞬間暫停”小技巧 善用“瞬間暫停”的技巧,控制自己快要炸出來的情緒。像是深呼吸、到茶水間走一下,或在洗手間呆一會,都是讓心與靈魂休息的好機...
2011-11-26 -
職場人別讓空虛感腐蝕心靈
職場上的工作通常都是枯燥無趣且重複的,愛職場奮鬥的人們對工作失去了熱情,對未來沒有目標的時候,就容易感到空虛。而空虛是職場上的“惡魔”,它會不斷地腐蝕人們的靈魂。 一個年輕的職員和我這樣談到:“...
2011-11-25 -
威脅職場女性心理健康的4大因素
男性的社會工作角色與家庭生活角色唱反調。這種矛盾處境增加了女性心理失調的可能性。同時,男性事業失意可從家庭生活中尋求安慰與補償,家庭生活不如意可從事業上得到寄託。 而社會對女性的要求,往往是家庭...
2011-11-25