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職場新人要怎樣拓展交際圈
職場新人在人際交往方面可以這樣入手: 如果你不習慣一下子和很多人來往,可以嘗試在初入職場時一對一地和人互動:最重要的是應該採取主動,從小而大,等你遊刃有餘了,再做一對多的交流。 交流時有事可...
2013-04-24 -
職場新人應養成的好習慣
職場新人最重要的是在第一時間培養自己的職業素養和其他“軟”技能,為長遠的發展打下堅實的基礎,使自己終生受益;而不是一味地把“硬”技能放在首位,因為“硬”技能能首一時,不能首一世。 根據多年的積...
2013-04-24 -
職場新人怎樣排除心理路障?
近日,一條“吐槽”90後實習生“拒訂盒飯”的微博引發頗多爭議,繼“閃辭”風波之後,開始走上工作崗位的“90後”再遭非議。面對一波波質疑,“90後”無奈中夾雜著些許憤怒。給社會帶來新鮮力量的同時,...
2012-12-14 -
職場新人巧妙應對心理問題
離開象牙塔,成為職場人。新晉的白領是否已經做好了承受職場心理壓力的準備? 從表面看,白領年紀輕,氣質佳,學歷高,薪水豐,實際的生活狀態卻是“朝九晚無”,星期六保證不休息,星期天休息不保證,內心...
2011-02-25 -
職場心理 從壓力中營救自己
你有沒有感到快要被逼瘋了,來自工作的,家庭的的壓力讓你喘不過氣來,那麼在壓力威脅到你的心理健康之前,想想辦法,營救自己吧! 1、一次只擔心一件事情 女人的焦慮往往超過男人。哈佛大學的研究人員...
2011-03-22 -
職場新人如何發洩情緒
職場新人,即使感到不公平、不滿、委屈,也應當儘量先使自己心平氣和下來再說。過於情緒化將無法清晰地說明你的理由,而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的安排不滿,如此你就應該另尋出路了。 職...
2012-07-27 -
職場新媽頸椎護養秘訣
現在越來越多的上班族女性步入了准媽媽的行列。但是由於工作原因,准媽媽們需要經常面對電腦,長時間下去會使得頸椎難受。那麼職場新媽要如何保護頸椎讓自己有一個愉快的工作時間呢? 如果你不希望等到自...
2011-08-08 -
職場新鮮人 夏日精准護膚保養法
作為一個職場新手,不管在什麼環境,面臨多大的工作壓力,保養才是硬道理!有的職場OL整個夏天都在空調房裡對著電腦,皮膚受到缺水、輻射的考驗;外務族的OL更是要遭受風吹日曬。針對不同的工作環境,對不...
2011-07-29 -
職場新人如何度過倦怠期
最近,經常聽到一些朋友說他們工作起來越來越沒有幹勁,打不起精神,只是依仗著一種慣性來工作。這些人中,有工作5年以上的職場精英,但也不乏剛進職場幾個月的職場新人。 作為心理諮詢師專家,對於前者而...
2013-07-06 -
職場新媽怎樣堅持母乳餵養
在寶寶出生3個月或6個月以後,很多媽咪產假期滿就得回單位上班了,但是不能因此而斷了寶寶的乳汁供應。職場媽媽要哺乳寶寶,最基本的一個方法是,將乳汁吸出或擠出儲存起來,在寶寶需要而媽媽又不在身邊時,用...
2012-12-27 -
職場新人如何快迅融入職場
如果你認為在工作的時候只有你獨自處理才能保持很高的工作效率,並且你的同事也這麼認為的話,你就不必勉強自己非與他人合作。只是在工作不是很緊張的情況下,試著與同事們合作一下,也許你會驚喜地發現“團結...
2010-03-01 -
職場新人必學十大經典哲學
1、如果你沒有顯赫的社會人際關係背景,並且因為分配不公而深感失望的話,不要盲動,你身上還有一種最為可靠的力量可以信任,那就是忍耐。 2、你討厭玩牌,同別人相比你是明智的。你如果因此而討厭那些喜...
2010-01-06 -
職場新人與老員工的相處方法
新人一進入職場,最怕遇到喜歡以老賣老的同事,處處干涉、事事指導,無法好好施展自己的能力,總是被老鳥牽制。新主管亦然,麾下有這麼以老賣老、又難以駕馭的部屬,對部門絕非好事。 能力淩駕一切 就外...
2012-07-30 -
職場新人如何步步提升
步步提升,是職場年輕人的期盼,如何提升?我認為與三個詞的排序有很大的關係,那就是位置、身份和身份感的排序。三者的排序不同,體現的思維不同,導致的結果當然也不一樣。 很多人贊成把位置排第一,認為只要...
2009-09-03 -
職場新女如何擺脫厭班症?
一想起要上班,我心裡就厭煩得不得了,什麼時候才能擺脫上班的苦惱啊?上班沒多久,年僅25歲的娟子就產生了厭班症,而幾個月前她剛剛開始參加工作。 去年8月,畢業于某名牌大學的娟子剛走出校門就找了一份工...
2009-08-21 -
最讓前輩們討厭的8種職場新人
在很多畢業生為工作焦頭爛額時,已有些幸運兒作為新人進入職場。新人要適應全新職場環境,周遭也在觀察和評判著新人的素質和價值。新人的哪些行為、哪些素質在前輩眼中很不得人心呢?今朝我們要盤點一下職場新人最...
2009-08-07 -
職場新丁需要做的十個轉變
七月中旬,又迎來了一年的新人入職。對於職場新丁來說,最不願意聽到客戶說的是“還像個學生”。的確,職場生態與校園氛圍有很大的差別,初入職者需要在身份、心態、角色、儀態各方面做好轉變的準備。只有做好了...
2009-07-20 -
職場新人別忘保護自己權益
莘莘學子將離開校園,其中多數人從此加入上班族。對此,人力資源方面的專家提醒職場新人,工作後要及時和單位簽訂勞動合同。 留意合同變化 大學生畢業前與用人單位、學校簽訂的就業協議書,只是大學畢業生就業...
2009-07-16 -
職場新人的關鍵90天
怯生生的走進辦公室,四周是陌生的面孔、漠然疑問的眼神,職場新人的90天實習期開始了。 90天裡學什麼?幹什麼?交什麼作業?得到什麼?是需要好好規劃一下的。 首先要解決目標定位問題。根據職場目標的生...
2009-07-16 -
職場新人調整心態 擺脫厭班症
如今,一些工作單位的職場新人在畢業一兩年後仍未從心理上真正“畢業”,他們懷念大學時代的美好生活,認為自己懷才不遇,對職業前景焦躁不安……專家指出,面對從學生到“社會人”的角色轉換,職場新人應積極調整...
2009-06-30