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職場新人應如何自我減壓?
高帕族:調整心態是關鍵 與其他行業相比,金融、諮詢、投行、法律等行業堪稱“高帕族”集聚區。所謂“高帕族”,就是壓力較高的職場一族,他們整天疲於奔命,越來越沒有耐心,日子過得很焦慮,就想著攢錢買房...
2010-06-21 -
職場新人的提薪秘笈
談判就是拉鋸戰,互相拉扯然後在雙方都滿意的地方停下來、就此友好合作。薪金談判,爭取一個最理想的報酬,自己的工資自己說了算。從心理學角度來研究,關鍵是:作有準備的人、打有準備的“戰”。 如果是毫無...
2010-05-20 -
職場新人最需要的是什麼?
幾周前,我為倫敦金融城(City of London)一家知名銀行剛入職的一群管理培訓生做了一次演講。 整整30年前,我自己作為管培生加入了另一家銀行,那家銀行就在我發表演講的那家銀行以南不到1...
2012-11-01 -
職場新人必學法則 要求加薪的三大技巧
很多職場新人在工作一段時間後會遇到這樣一個問題:如何加薪!只有通過正確的溝通方式才能讓你加薪,反之則有可能帶來更壞的影響。今天就和大家分享一下職場新人必學法則,如何要求加薪!有需要的趕緊來學一學吧!...
2013-12-16 -
職場新人實用面試技巧 請改掉5個壞習慣
或許你去面試的時候覺得自己並沒什麼問題,卻還是意外的落選了!想知道是什麼原因造成的嗎?今天就大家分享一下職場新人的實用面試技巧,改掉這5個壞習慣之後,對你的面試也很有幫助哦,這也是職場高手們總結出來...
2013-11-29 -
職場新人必殺技 如何做足“表面功夫”?
在職場有過人際交往經驗的人應該都知道,不僅僅只有做好自己分內的工作就萬事大吉了,如何與同事相處也是一門很重要的學問,今天就告訴大家職場新人的必殺技,教你如何做足“表面功夫”。1、記住別人的大名因為每...
2013-11-04 -
職場新人被冷落 如何平息心理落差
初入職場被冷落如何平息心理落差呢?剛入行的年輕人,當開始從過去被寵愛、被照顧的角色一下子淪落到去支持他人、被邊緣化的角色,其造成的心理落差可想而知。但是如果你能清晰地認識到這樣的心理落差的存在,相信...
2013-09-12 -
職場新人升級寶典:“3P”特質
轉眼又到了一年一度德勤俱樂部火熱招生的時間,德勤俱樂部是德勤公司專為大二、大三以及研一、研二在校學生精心設計的發展專案。俱樂部的會員將作為實習生進入公司實習,通過導師計畫和課堂培訓,以及職場實習,德...
2013-08-07 -
職場新人加減乘除如何用
職場新人進入新的工作環境,如何快速融入集體氛圍是新人做好工作的前提,用“加減乘除”幫助你走好第一步。職場中的競爭日益激烈,如果不想落後挨打,就該認真做好細節,才能有利於今後職業的發展。加法:加強與新...
2013-08-07 -
職場新人怎樣度過試用期?
又是一年畢業季,不少應屆畢業生陸續跟用人單位簽訂勞動合同,而他們卻絲毫不能鬆懈,因為他們還要接受試用期的考驗。認真的工作態度最重要小李去年畢業後被一家網路公司錄用,她很珍惜這份工作,在試用期期間,她...
2013-08-01 -
職場新人不能有的八大心理
初入職場要杜絕的八大心理早知道。對於職場男性,尤其是剛剛進入職場的男性朋友們來說,一定要擺正自己的心理,千萬不要因為受到一些不良心理的影響,而導致自己處理不好與同事、上司之間的人際關係,最終影響到自...
2013-07-11 -
職場新人自白:工作應該是激情所在
一位職場新人曾做過如下的自白,從中能看到處於職場新人在擇業過程中面臨的各種問題。“我今年24歲,住在紐約,我討厭我的工作。好吧,我不該這麼說。我年輕,有工作,在這個經濟環境中還有福利可領,按理說應該...
2012-12-31 -
職場新人必須要懂的職場潛規則
作為一個職場新人,總希望在職場中好好發揮一番,然後在自己的努力下一級級晉升,但事實並沒有這麼簡單。職場如戰場,無聲的硝煙處處燃起,競爭激烈,有競爭就有規則,在職場中,新人必須明白一些職場潛規則,使自...
2013-05-03 -
職場新人遭遇“賣老族”應該怎麼辦?
別與“賣老族”正面衝突案例:我剛畢業就來到了一家銷售公司做文員,公司裡非常講究職場資歷,辦公室裡的同事都比我年長許多,還有兩位同事是出了名的“賣老族”。這兩位“賣老族”對我的工作、生活都要以“過來人...
2013-04-16 -
身上的壓力越來越大怎麼辦
生活節奏的加快及工作量的增加使越來越多的人存在較多的壓力,壓力的出現不但易使人的情緒出現異常而且還會導致疾病的出現。所以,緩解壓力是至關重要的,至於如何緩解壓力你知道多少? 沒事的時候就吃些零食...
2017-03-14 -
如何緩解和消除來自精神的壓力呢?
人們在日常生活中,難以避免各種各樣的壓力,比如說工作壓力、家庭壓力、心理壓力、生理壓力等等,那麼我們如何緩解和消除來自精神的壓力呢? 1、輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人...
2012-07-16 -
職場孕媽壓力過大該如何緩解
懷孕時如果壓力過大,孕婦體內會大量釋放出一種激素,導致自發性流產。 孕婦緩解壓力有這些好辦法: 1.飲食定時定量,營養豐富,休息充分,適當鍛煉,不要喝酒、吸煙。 2.不要太在意壓力,採取一...
2014-06-03 -
職場新人面試四大訣竅(圖)
職場新人在應聘時,最主要是先給面試官留下好印象。當中,可以掌握一些技巧,比如保持微笑,注意傾聽等等。給面試官留下了好印象,面試成功率就比較大了。下面來掌握一些面試技巧。 微笑:“始終如一” 案...
2010-12-30 -
職場男性壓力大或致胃潰瘍
男人是每個家庭的頂樑柱,因此承受的壓力也是蠻大的,很多人為了讓自己家人過得好一點,在工作上比較拼命。壓力一大自己又不會減壓於是就有可能患上一些疾病,胃潰瘍就是其中的一種常見病。很多人就不明白壓力大...
2016-03-11 -
男人的壓力到底有多大
都市中的白領男人在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色,他們也鮮明地代表了一種生活狀態,在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏,因此他們所承受的心理壓力也絕非一般。 一、工作狂 ...
2010-10-21