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木糖醇也是糖 減肥人群應少吃
木糖醇是不含糖的一種甜食，我們都以為吃木糖醇沒什麼壞處，其實，木糖醇也有其副作用，尤其對於正在減肥的女性朋友來說，木糖醇最好不要吃。 市場上出售的木糖醇食品琳琅滿目，很受消費者——尤其是糖尿病患者...
2017-03-08 -
成人多動症自我篩查
多動症並非兒童的專利，如果兒童期多動症未得到有效的治療，症狀會持續到成年期，表現為社會適應能力差，工作難以穩定，注意力不集中，人際關係處理不好等等。可根據以下問題自測體系檢驗一下。 1、注意力測...
2012-09-24 -
藥物治療對成人多動症患者有利嗎
藥物治療成人多動症所用的藥品和治療多動兒童使用的藥是一樣的，也就是治療成人多動症主要用精神興奮藥。只有25％的成人多動症患者採用了這些藥物治療。此外，我們發現一個有趣的現象：一種藥品（利他林）被准...
2013-05-13 -
女人多次出軌竟是遇到這種男人
女人出軌的現象現在比起男人出軌，絲毫沒有遜色。女性情感是非常微妙的，在很多女人的思想中，從一而終是很重要的。但是對於現在比較開放和前衛的女人來說，為何出軌已經成癮了呢?女人為什麼出軌，只是因為女...
2016-09-05 -
烤橘子使你擁有年輕心臟 冠心病人多吃橘子有好處
日本果樹研究所對6045人進行調查發現，常吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比例較低。他們還發現橘子等柑橘類的果皮中所含的橙皮油素具有抑制肝臟、食道、大腸及皮膚發生癌症的效果。 日本中醫...
2012-03-15 -
鍛煉身體 男人多做這些運動身體更結實
作為家裡的頂樑柱，男人首先要擁有強壯的身體，這樣才能為家人遮風擋雨，因此，鍛煉身體是非常有必要的，常做健身運動能幫助男人擁有結實的身體哦!本文主要為大家介紹適合男人做的運動，及健身正確的呼吸方法...
2016-04-07 -
老人多食橄欖油堅果魚肉等可防老年癡呆症
最近的一項研究表明：多食用橄欖油、堅果、魚肉、家禽和某些水果和蔬菜，可能會減少老年癡呆症的風險。 專家發現，多吃有益於大腦的食物，可以大大降低患老年癡呆症的風險——其患病幾率可以降低約40%。“調整...
2017-03-09 -
節食減肥人群更容易脫髮？
愛美是女人的天性，現在這社會減肥已經成為一種時尚，殊不知減肥後面是處處暗藏殺機。專家提醒，減肥的人更容易脫髮。 現年56歲的莫琳·諾蘭是20世紀80年代英國著名姐妹樂隊“諾蘭姐妹”的成員之一。據...
2011-07-14 -
紅糖的功效與作用 老人多吃紅糖延年益壽
紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精煉，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖要高很多。人們一...
2016-11-10 -
男人多吃生蠔有這6大好處
生蠔是常見的海產品，並且具有豐富的營養價值，作為男性多吃生蠔還有意想不到的好處哦。在這裡，就要來為大家介紹一下男性吃生蠔都有哪些好處，千萬別錯過了。男人吃生蠔的6大好處維持男性生殖系統。健康生蠔含大...
2015-11-17 -
男人多吃酸預防感冒 吃蔬菜對男人精子有益
說起酸性食物，很多人都能說出很多來，但是說起酸性食物對於男性的養生保健來，值當的人恐怕不是很多，日前，家庭醫生線上營養學家表示，男人多吃酸能預防感冒，這一點已經被很多病例所驗證，為了滿足大家的求知欲...
2014-05-26 -
細數男人多吃牛肉的好處
牛肉是多數人最愛的肉類食品，牛肉不僅好吃，而且還有易於人們的身體健康，尤其對男人的作用明顯，那麼吃牛肉對男人有什麼好處呢？下面我們看看專家的詳細介紹吧。1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它...
2013-12-17 -
老年人多吃魚肉少得病 夏季喝鴨湯最養老年人
在古代中醫裡，很早就提倡老年人多吃魚，多喝湯。吃魚有助於讓老年人保持積極活躍的生活方式。據家庭醫生線上專家透露，日本國家健康與營養研究所的研究人員要求1000多名男女參與者填寫一份調查表，以便評估他...
2014-05-27 -
老年人多吃魚肉少得病
研究發現，魚肉中含有歐米加-3脂肪酸等其他營養成分，對緩解關節疼痛和延緩癡呆發病時間有益處，因此老年人可多吃魚肉，以保持健康的身體。據國外媒體13日報導，吃魚有助於讓老年人保持積極活躍的生活方式。日...
2014-05-18 -
春節老人多吃蔬菜 告訴你春節老人飲食原則
春節期間，一定要注意飲食習慣的養成，不可因為過節更更改了自己的飲食習慣，尤其是老人們的飲食，老人們一般年齡都比較大了，腿腳不太靈便，牙口不太好，所以一定要注意飲食的選擇哦。下面就趕緊一起來看一下老人...
2014-01-25 -
老人食譜：老人多吃綠色食物可以有效預防白內障
白內障是老年人中最常見的一種疾病，而想要預防白內障，可以通過一些綠色食物來幫助老人來預防白內障的，下面我們就給大家說說預防白內障的食物吧。專家說，強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼...
2013-07-16 -
老人多吃紅糖不虛身子
人們常說，“女人不可百日無糖”。其實，對於所有老人，尤其年老體弱、大病初愈的老人，紅糖都有很好的保健功效。 老年人多體寒虛弱、皮膚粗糙、造血功能下降。從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有...
2010-11-10 -
老人多喝牛奶保健康
眾所周知，牛奶營養豐富，但不少脾胃虛弱的老人一喝牛奶就腹瀉，因此營養專家建議，老人最好選擇專門的配方奶來補充身體需要。 由於老人營養流失大，營養吸收慢，單憑日常的飲食很難滿足營養的需要，因此...
2010-05-17 -
中年女人多吃4種食物更健康
女性到了中年階段，養生保健就是一定不能少的。食補是養生保健中很重要的一部分，所以千萬別忽視哦。那麼，中年女人日常飲食應該要注意什麼呢？接下來，就和小編一起來看看中年女人的飲食原則是怎樣的吧。中年女人...
2015-01-06 -
得了扁平足的人多嗎
扁平足的人多嗎?專家表示扁平足的患者還是很多的。扁平足是一種常見的骨科疾病，與遺傳因素有一定的關係。足弓低不一定就是平足症，但平足症的足弓總是低平的，且有足外翻、彈性消失，在久站或行走時有疼痛症狀...
2016-05-04
