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女性養生：五種天然的降脂食物再也不擔心肥胖
食物帶給我們的不僅是美味，還有很好的養生防病的功效，而且還有些食物是天然的降脂食物，比人工合成的降脂藥更有效。這對女性而言，能擁有這些天然降脂的食物，就再也不擔心肥胖了。哪些食物可以減肥呢？馬上給...
2015-06-03 -
浮腫型肥胖吃什麼好 消腫食物有哪些
導讀：浮腫型肥胖吃什麼好?有些人肥胖屬於浮腫型的，像這種肥胖相對於好緩解的，下面四季養生網小編告訴大家，浮腫型肥胖吃什麼好? 浮腫型肥胖吃什麼好： 食物一：紅豆 紅豆中除了含有豐...
2017-03-08 -
營養過剩肥胖，罪魁禍首是食物中的六元素
生活中很多人會出現臉色蒼白、色斑、貧血等現象，即使吃再多的營養物質，也無法完全吸收，甚至會因為進補過度而出現肥胖。其實導致這些現象出現的原因是食物中的這6種物質，它們不僅阻礙人體對營養物質的吸收，...
2016-07-28 -
肥胖人宜多吃食物
肥胖不一定是病，但如果不能控制，使肥胖不斷發展，就會發生肥胖病及有關併發症。控制肥胖，首先是控制飲食，特別是控制糖類及高脂肪食品，並加強運動鍛煉減少睡眠時間。當然，選擇一些具有減肥作用的食品。研究...
2017-03-08 -
春季引起肥胖的食物有這些 你知道嗎
1、 霜淇淋。 天氣漸漸回暖，霜淇淋商店的生意漸漸紅火，你也望著美味的霜淇淋垂涎欲滴。當心，這些致命的誘惑含有的熱量極高，不經意就會讓你攝入太多的熱量。不管你多麼想吃，還是要儘量忍住，冰凍的優酪乳...
2017-03-09 -
速食麵可樂 6種食物容易導致男性肥胖
現在減肥不僅僅是女人的專利，很多男人都加入了減肥的行列，可是男人的減肥效果一般都沒有女人的好，為什麼呢？因為男人愛吃的這些食物，是最大的致胖原因。飲食的控制對於減肥的作用是至關重要的，然而很多人自己...
2016-08-04 -
水腫型肥胖怎麼快速減肥 多吃利尿去水腫的食物
本期內容 出現水腫型肥胖體型者，大部分都是因為久坐運動少而導致的，這樣很容易使身體的新陳代謝變緩慢，血液流通的慢，水腫的現象也越來越多。只有通過運動和多吃去水腫的食物才能改善，達到瘦身的效果! 薏...
2017-03-09 -
肥胖易患乳腺癌，七種食物要多吃！
在的人談癌色變，尤其是女性一談到乳腺癌，手腳就會哆嗦。乳腺癌已經是女性癌症的頭號殺手，有十類女性是最容易患上乳腺癌，那麼如何來預防乳腺癌呢？今天就為大家介紹幾種有效預防乳腺癌的食物。 預防乳腺...
2016-08-04 -
4種瘦腿食物 消水腫甩油脂 拯救下半身肥胖
1、海苔 海藻類食品富含維生素A、B1、B2及礦物質和纖維素，對調節體液的平衡好處多多，纖細玉腿千萬不能沒有它。 2、芝麻 芝麻除了可以提供人體所必須的維生素E、B1、鈣質外，特別值得一提的是它的...
2017-03-10 -
氣虛才是肥胖真正的原因 多吃10種補氣食物
“喝水都長肉”，這是很多胖子最常講的一句話，其實很多胖子之所以容易長胖，是因為氣虛，需要補氣，那麼，補氣的食物有哪些呢? 胖者多氣虛 人的體重與氣血有直接的關係，人為什麼會胖呢?有人說胖是因...
2015-07-29 -
午餐吃四種食物讓你告別肥胖煩惱
減肥對我們來說是一件非常艱難的事情，因為我們必須要學會如何控制住飲食的攝入，並且選擇吃一些低熱量、低脂肪的食物，這樣我們才可以控制住身體熱量的攝入，避免身體發胖。很多人由於工作繁忙，導致午餐吃得...
2016-01-12 -
六種難消化的食物導致肥胖
對於減肥，我想已經成為很多人的共同話題了，人們常說兩個胖子在一塊的話，要麼討論吃的，要麼就是討論怎麼減肥。很多人對於肥胖一直有一個疑惑，自己吃得並不多啊，偶爾也會運動，怎麼身材就突然發胖了呢?其...
2015-08-01 -
工作太長易肥胖 6大食物吃出女人好身材
提到減肥的原因，很多女人會覺得是吃太多所致，但最近有研究表明肥胖跟飲食有關外，還跟工作時間長短有關。女性肥胖竟與工作時間有關據英國報導，澳大利亞科學家對9000多名成年女性進行研究發現，工作時間越長...
2016-04-20 -
三大肥胖體型你屬於哪一種 5種食物有助瘦身
你是不是易胖體形?你是否還在尋找有效的減肥方法?這裡有最有效的瘦身食譜，日常食物最能幫你達到減肥效果了!下面就來看看吧! 夏季哪種體形易胖 1、中胚層體質(肌肉型) 這是由胚胎中負責肌肉和骨骼的中...
2014-06-17 -
20種食物多吃 讓女性肥胖老得快
女人要想青春永駐，貌美如花，不僅要多吃養顏抗衰老的食物，還要知道哪些食物吃的有害健康。生活中隱藏著很多肌膚殺手，它們能使你迅速變老變醜。小編為你整理出20種讓你毀容的食物，千萬別吃哦！毀身材食物TO...
2014-04-10 -
肥胖的女孩容易痛經？ 經期六種食物緩解疼痛
痛經是很多女性朋友的經歷，導致痛經的原因有很多，那麼痛經怎麼辦？女性痛經應該如何護理？趕快來看看吧。有很多女性會一輩子相伴痛經，直到絕經。因此，痛經也給很多女性帶來很多的困擾和身體健康方面的不適。也...
2016-11-06 -
肥胖吃什麼食物減肥 減肥食物有哪些
女人每天都在和肥胖做鬥爭，為了苗條的身體控制自己的飲食，其實，規律飲食生活是最好的減肥方法，日常再吃些減肥食物效果就更好了，那麼，肥胖人想加減肥吃什麼好？ 肥胖人群吃什麼食物減肥好？ 1、...
2014-08-05 -
肥胖者飲食如何安排 7種食物可控制食欲
在以瘦為美的今天，不少可愛的胖子總會調侃自己生不逢時，恨不能穿越到唐朝。當然，這都是調侃的玩笑。不過，大家需要知道的是，過度肥胖確實不好，這不僅僅是形象的問題，同時也是健康的問題，諸如“三高”等...
2017-03-21 -
肥胖者飲食如何安排？7種食物可控制食欲
在以瘦為美的今天，不少可愛的胖子總會調侃自己生不逢時，恨不能穿越到唐朝。當然，這都是調侃的玩笑。不過，大家需要知道的是，過度肥胖確實不好，這不僅僅是形象的問題，同時也是健康的問題，諸如“三高”等慢性...
2017-03-18 -
食物中的清潔腸道“能手”讓你遠離肥胖
現在很多的人都面臨著肥胖的問題，其實，某種層面上來說，肥胖跟我們的腸胃有很大的關係，腸胃吸收不好，運行不佳，會使一些營養素堆積，從而形成堆積成多餘人體脂肪，引起肥胖。因此，減肥的某一個層面是要護理好...
2017-03-19
