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辦公室姿勢不對 容易傷筋骨
1、頭痛 除白領麗人外，管理層也可能患上各種辦公室症狀。頭痛是很普遍的症狀，比如照明不足或者螢光屏反光，都會導致很多人在堅持了三幾個鐘頭後，到了下午便會感覺頭痛。 頭痛當然不是什麼大不了的...
2015-03-17 -
治療上下肢傷筋的中藥方劑
上下肢傷筋是我們日常生活中一種常見的疾病，我們如何防止病情的進一步的加重呢?這類病該如治療呢?那麼究竟是什麼原因導致這類疾病的發生呢?今天小編就和大家一起來認識一下上下肢傷筋的治療方法相關知識。...
2015-07-15 -
上下肢傷筋偏方
上下肢傷筋對於我們來說，它是一種很常見的疾病，但很多人都對上下肢傷筋不是太瞭解。那麼傷筋怎麼辦呢?傷筋吃什麼好呢?傷筋民間手法治療嗎?帶著這些疑問，跟著小編一起去下面的文章中看看吧! 治療上肢...
2016-01-18 -
治療上下肢傷筋中藥方劑
上下肢傷筋的症狀表現很是明顯，很多時候我們可能並不清楚它的病因，但是我們知道它的症狀是由很多的原因造成的，對於它的治療我們一般都是西醫的治療方法。下面就跟小編一起來瞭解一下上下肢傷筋的治療方劑有...
2015-07-30 -
第五章 傷筋概論
傷筋是傷科最常見的疾病，主要是由外力，體質因素和風寒濕邪造成的，俗話說傷筋動骨一百天是否有科學原理?目前醫學上是如何治療的?下面大家就和小編一起來瞭解傷筋的相關介紹。 凡人體各個部位的關節、筋絡、...
2017-03-10 -
男士肩部肌肉訓練的五種方法
每個男人都想讓自己的肩部肌肉厚實點，因為肩部寬厚有很多好處。首先肩部寬厚就是傳說中倒三角身材必須具備的一項，這種身材更適合現代人的審美觀，讓人賞心悅目。其次肩部寬厚代表這個男人很強壯，對於女人來...
2016-07-11 -
啞鈴鍛煉肩部肌肉的方法
如今越來越多的朋友重視健身，不光是想通過運動達到身體強壯的效果，更多的是通過運動來鍛煉身體上的肌肉。肩部肌肉是比較難以鍛煉出來的，一般的運動器材或者是運動方法都達不到需要的效果，下面我們就為大家來...
2015-12-10 -
DIY舒緩肩部秘笈 遠離肩酸
目錄 第一章：白領必備 DIY舒緩肩部酸痛 第二章：白領肩頸部保健方法 第三章：六組動作緩解白領肩頸酸痛 編者按：白領們長時間坐在辦公桌前，肩膀酸痛是常有的現象。久坐使得肩頸肌肉緊張、僵...
2012-04-10 -
卵巢囊腫切除後內部傷口是怎樣的呢
卵巢囊腫剔除即是把卵巢上的良性腫瘤剔除，將卵巢組織保存下來的手術。然而，卵巢囊腫切除後內部傷口是怎樣的呢？關於以上的疑惑，接下來將會有詳細說明的，希望可以幫助到更多人們。卵巢囊腫剔除術猶同挖出蘋果上...
2016-11-16 -
常按摩肩髃穴能預防肩部疾病
隋末唐初，有個名醫叫甄權，堪稱一代針灸巨擘。傳說當時有位刺史因為受了風寒，不能拉弓射箭，四處尋找名醫都無功而返，後來找到甄權，他說：“只要你保持射箭的姿勢，我一針紮下去，你就可以射箭了。”於是刺...
2010-12-09 -
讓你消除肩部酸痛的幾個小動作
坐在椅子上，把左手掌墊在臀部下面，挺直上身，使上斜方肌被抻緊，這時右手從頭頂上繞過置於左耳上方，輕輕把頭部扳向右側。 練習完成後換另一側;坐在椅子上，挺直上身，努力將肩胛骨向後收，感覺快要合攏...
2011-10-17 -
肩部肌肉如何拉伸
常進行體育鍛煉能夠讓我們的身體變得更加的健康，尤其是我們平時生活中經常背包或者是長時間久坐就容易讓肩部的肌肉處於緊張的狀態，這樣就會長期以來對健康是特別不利的，如果我們平時鍛煉的時候多對肩部的肌肉...
2015-11-28 -
如何緩解肩部疲勞呢
在我們的日常生活中很多人都遇到過肩膀疼痛和肩部疲勞的情況，尤其是上班人們和一些久坐工作者，由於長時間不活動就會造成一些肩部的問題，肩部疲勞就會造成勁椎酸痛，嚴重的患者還會影響到正常的睡眠，也會引起...
2015-11-28 -
瑜伽視頻教程 母其彌雅瑜伽肩部放鬆式教學
肩關節是身體上一個重要的部位，但也是一個很容易會受傷的部位，而瑜伽練習中如果沒有正確的完成動作也會引發肩關節的損傷。下面我們就一起瞭解下瑜伽練習中肩關節受損的情況，以便更好的結合瑜伽視頻教程進行瑜...
2017-03-12 -
怎樣瘦肩部呢
在這個以嬌小柔美為美的時代裡，擁有苗條的身材，才是每個女人的最愛。有些人天生麗質，一生下來就擁有完美的身材，穿什麼衣服都會非常好看。但是有的人卻沒有那麼幸運，生下來就骨架比較大，而且肩也比較寬，所...
2015-12-24 -
肩部三角肌是什麼呢
鍛煉身體是我們每個人都需要的，因此在日常生活中，無論生活有多麼的忙碌，我們都要抽出一定的時間來進行鍛煉，那麼肩部三角肌是什麼呢？鍛煉方法又是什麼呢？如果你想要健身的話，那麼就應該對這方面有所瞭解，...
2015-12-04 -
健身運動 知道這些讓肩部更完美
相信很多人的健身計畫中都會有胸肌鍛煉、背部肌肉鍛煉、腹肌鍛煉等，但是很少會有人進行肩部鍛煉。本文詳細的介紹了肩部健身運動容易出現的失誤，及應該怎樣做肩部鍛煉才能更健美，下面讓我們一起來瞭解，讓我...
2015-12-25 -
嬰兒期受到鉛污染可致腦部傷害
研究發現小孩甚至是未出生嬰兒受到鉛污染，可導致永久性的腦部傷害，在腦部會有成群的細胞死亡，這可能引發成年後的犯罪行為。據英國路透社5月28日報導，美國俄亥俄州辛辛那提大學的德瑞克(Kim Diet...
2009-07-20 -
消除肩部酸痛的小妙招
1、可以在手裡提個重物旋轉，先順時針旋轉，然後逆時針旋轉，這項運動叫提重物牽引，有牽拉肩膀的作用。 拿一條長毛巾放在身後，兩手各拽一頭，一手在上，一手在下，像搓澡一樣上下運動。面向牆壁，伸直手臂...
2010-03-06 -
鍛煉肩部肌肉能不能預防肩周炎
鍛煉肩部肌肉可以使肩部的肌肉比較靈活，不會因為長時間的伏案工作而僵硬酸痛。如果能夠長期鍛煉肩部肌肉，那是可以起到預防肩周炎的效果的。如果只是偶爾鍛煉，那只能暫時緩解一下肩周炎或者是肩部的肌肉。下面...
2015-10-30
