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孕婦水腫怎麼緩解 7種方法緩解孕期水腫
很多准媽媽在懷孕中期開始發現自己睡覺之前，腳會有點腫脹，好像長胖似的。孕婦水腫是正常的現象，而腳腫就是孕婦水腫之中的其中一種。雖然這是正常現象，但是這給孕婦們的日常生活帶來了不小的影響。因此，及...
2016-07-08 -
孕婦保健 妊娠期怎麼緩解嘔吐
導讀：妊娠反應比較常見的就是嘔吐，雖然嘔吐現象屬於正常，但也會覺得很痛苦。那麼，有什麼辦法可以止吐呢?四季養生網小編給大家推薦一個小偏方，可以幫助孕婦來減輕妊娠期的痛苦。 妊娠止吐小偏方...
2017-03-05 -
上班族怎麼緩解眼疲勞
養生之道網導讀：上班族怎麼緩解眼疲勞？上班族每天對著電腦，經常會感覺到眼睛疲勞很不舒服。那麼上班族怎麼緩解眼疲勞呢？不用擔心，下面小編教您幾招。 上班族怎麼緩解眼疲勞？ 1、放鬆眼睛 每次眨眼睛時，...
2016-06-16 -
上班族怎麼緩解肩周炎
養生之道網導讀：上班族怎麼緩解肩周炎？上班族經常會感覺到肩部疼痛，久坐易患上肩周炎，那麼上班族怎麼緩解肩周炎呢？不要著急，跟著小編來看看。 上班族怎麼緩解肩周炎？ 1、肩胛內收運動：患者採取坐姿或站...
2016-04-13 -
喝醉酒該怎麼緩解
喝醉的情況，我們應該都遇到過。那麼喝醉了怎麼辦呢?有什麼急救方法嗎?下面小編就教大家一些急救措施。學會以後再遇到類似情況就能夠説明到身邊的人了。尤其對男人來說，喝醉的概率還是比較大的，要多注意!...
2016-04-12 -
怎麼緩解精神緊張所引起的失眠
很多人的精神長期處在緊張的狀態，精神長期緊張讓神經也非常的緊繃，導致晚上出現失眠的情況。由於睡不著的關係也開始衍生諸多的的後遺症，對健康也有很多的影響。那麼精神緊張導致失眠怎麼緩解？下面小編為您...
2016-08-22 -
司機怎麼緩解春困
養生之道網導讀：司機怎麼緩解春困？一年之計在於春，但春季卻是容易犯困的季節，司機在駕駛過程中犯困是非常危險的。那麼司機怎麼緩解春困？跟著小編來看看吧。 司機怎麼緩解春困？ 1、少開空調，打開車窗 行...
2016-04-19 -
老人怎麼緩解怒氣 9招讓老人擁有好心情
老年人老了，脾氣也會變大，遇到事情很容易轉牛角尖。而且有的老人喜歡以老賣老，給人感覺無理取鬧。老人發怒不僅傷身，還容易和子女產生矛盾，給自己和家人都帶來了不小的影響，因此老人要想辦法緩解自己的怒...
2016-06-23 -
辦公族怎麼緩解壞情緒方法
密西根大學的一項調查表明，坐辦公室的人們有3/10的時間會脾氣古怪，愛發牢騷、易怒。那麼如何讓這些辦公室壞情緒遠離自己呢?我們為你準備了8種“壞心情清除術”。 該發洩時就發洩： 有時擺脫壞心...
2013-07-02 -
痛經怎麼緩解 冬季預防痛經
導讀：冬季到了，天氣寒冷，寒氣對身體的刺激是很大的，尤其是經期，會加重痛經。那麼，如何預防痛經呢?四季養生網小編來為大家支招。 第一：腰部保暖 腰部受寒直接導致女性宮寒，所以腰部保暖...
2017-03-06 -
吃完飯胃痛怎麼回事
養生之道網：吃完飯胃痛怎麼回事？白領整日三餐湊合，難免會患上各種胃病，那麼吃完飯胃痛怎麼回事呢？胃痛要怎麼快速緩解，日常生活中有什麼注意事項呢？下面養生之道網為您一一介紹。 吃完飯胃痛怎麼回事？ 很...
2016-02-01 -
女人經常胃痛怎麼辦？ 來碗狗肉湯有效祛胃寒
經典食療法專MM三大類型胃痛胃痛可以簡單地分為虛寒胃痛、肝胃氣痛、濕熱胃痛三種。如果是虛寒胃痛，可見胃部隱痛，喜暖喜按，餓時痛增，得食則減，嘔吐清水，四肢冷，畏寒，大便爛，舌質淡白脈虛軟。1熟附片煲...
2014-05-13 -
早孕反應怎麼緩解?教你兩招最有效
早孕反應是女性朋友在懷孕的初期常有的症狀，一般來講，在出現早孕反應後，女性朋友要想緩解的話，其就可以採用以下方式。 1、首先要孕媽媽保持心情舒暢 我們可以採取轉移注意力的辦法，首先要放鬆心情，平時...
2016-10-25 -
懷孕了噁心想吐怎麼緩解
孕吐是懷孕初期最常見的一種反應。由於懷孕期間，女性生理激素、內分泌等的變化，孕婦會感覺噁心想吐。懷孕噁心嘔吐會導致孕婦食欲下降，對孕婦和胎兒的營養供給有很大的影響。那麼懷孕了噁心想吐怎麼緩解呢？ 一...
2016-10-24 -
孕婦水腫怎麼緩解 注意休息適度運動
孕婦水腫怎麼緩解 1、按摩小腿 按摩小腿也可以有效的防止水腫，孕婦可以在閒置時間找家人或是其他人幫忙按摩。 2、多休息 需要久站、久坐工作的孕媽，水腫情形會比較嚴重。孕媽最好每工作1...
2016-10-28 -
孕婦腰疼怎麼緩解 適當運動注意補鈣
孕婦腰疼怎麼緩解 1、控制體重 很多孕媽媽抱著一人吃倆人補的心態，在孕期毫無節制地大吃特吃，因此體重也直線上漲。孕期體重增長過多不但會增加腰部負擔引起腰痛，還會增加妊娠糖尿病風險，不利於孕媽...
2016-10-24 -
妊娠期便秘怎麼緩解 推薦5款食療方
早睡早起多喝水 按壓穴位潤腸通便 妊娠便秘在門診中比較常見，我一位同學，懷孕5個月時開始便秘，大便時不敢用力，怕增加腹壓導致胎兒流產，用了開塞露，唱了蜂蜜水，效果都不是很好。 其實，便秘是孕...
2016-09-27 -
小孩尿床頻繁怎麼緩解 試試乾燥入眠法
不少人在成長的過程中都有過尿床的經歷，於是家長對於小孩尿床通常不放在心上，認為孩子長大了自然就會好。其實不然，如果孩子5歲了仍然頻繁尿床，就有可能是患上了遺尿症。那麼小孩尿床頻繁是怎麼回事呢？5歲兒...
2016-01-14 -
新生兒便秘怎麼緩解 可試試捏脊治療
對於剛剛出生的嬰兒來說，每天的生活基本都是圍繞著喝奶、睡覺、排便來轉。也正是因為這樣，新生兒便秘問題，才會成為眾多家長頭疼的問題。的確，便秘會對嬰兒健康造成很大的影響。嬰兒排便間隔只要超過了48小時...
2016-01-13 -
早孕反應怎麼緩解呢
步驟/方法01首先可以經常吃一些小零食，這樣可以使胃酸分泌，幫助解決胃不舒服的問題，就可以緩解早孕反應了，但是不能暴飲暴吃一些高能量重口味的東西，因為這樣會加重腸胃的負擔，不利於健康。02可以在床頭...
2017-01-06
