-
胃腸不好怎麼辦？ 看看你身體哪些器官需保潔？
身體重要器官的清潔排毒方法如果把我們的身體比作一輛汽車，那麼肺就像汽車引擎，讓人體通過呼吸氧氣來獲得生命的燃料。肝臟和腎臟好比機油濾清器，及時清除體內代謝的廢物殘渣，延長發動機的壽命;胃就像油箱，我...
2014-07-16 -
緩解胃腸不適的飲食原則
很多人的胃腸也不是太好，尤其是現在炎熱的天氣稍微飲食不注意就出現不適，有這方面困擾的人都感覺得很煩惱，對於慢性胃腸不適，主要注意以下幾點： ◆ 1、每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，...
2012-09-28 -
冬季胃腸不適別吃蘿蔔芋頭
入冬以來，因胃腸不適、胃出血等疾病而到消化內科就診的患者都會驟增。冬季是胃腸道疾病高發季節。氣溫驟然下降，不僅慢性胃炎、慢性胃腸潰瘍患者易舊病復發，就連一些平時沒有消化道症狀的患者，也可能常常腹部...
2016-01-08 -
春節飲酒要適量 芹菜汁治酒後胃腸不適
芹菜汁治酒後胃腸不適在喝酒之後吃一些柳丁或者西瓜汁能夠促進食欲，緩解頭痛等症狀。儘管以上這些方法能夠有效的緩解酒後的不適感，但是過度飲酒始終會對肝胃造成很大的傷害，非常不利於身體健康，建議大家平時還...
2015-02-03 -
胃腸不好這3種水果不能吃
健康腸胃才能吃得香、吸收好、排毒順，可腸胃不好幾乎是現代人的通病。腸胃不好影響人的飲食，健康，降低人的生活品質。 專家提醒：腸胃不好的人不能暴飲暴食，飲食方面一定要講究。腸胃不好的人以下3種水果是...
2014-02-12 -
胃腸不佳 慎吃8種食物
現代人工作繁忙，飲食顧不上，很容易造成胃腸不適。胃腸功能不佳的人尤其要注意飲食，辛辣等刺激性食物固然不能吃，但是你有知不知道，其實很多果蔬與平常食物，胃腸功能不佳的人群也不建議食用呢？ 辛辣食物...
2013-09-27 -
腸胃不好的表現 胃腸不好吃什麼食物？
消化系統是人類吸收營養最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃好，身體就健康。腸胃若有問題則百病叢生，所以調理好腸胃是是身體健康很重要的一環，而調理腸胃又以飲食的節制與調理最為重要。“三分醫藥...
2014-07-01 -
工作緊張胃腸不舒服 年底保"胃"秘訣
工作緊張、生活節奏快、精神負擔重等情緒精神因素，最容易引起胃腸功能紊亂。年底工作緊張胃腸不舒服怎麼辦？腸胃不好容易出現厭食、噁心、嘔吐、上腹痛、悶脹、噯氣、燒心，有的還出現腹瀉與便秘交替症狀，不少患...
2016-12-28 -
胃腸不好不宜吃粗糧
隨著人們生活水準的提高，人們的生活觀念也漸漸發生了改變，營養的平衡越來越受到人們的重視。曾經淡出人們眼中的粗糧又慢慢的走進了人們的視野。粗糧可以預防疾病，但卻比較粗糙，不易消化，所以並不是每個人...
2015-01-02 -
腸胃不好的表現，胃腸不好吃什麼食物？
引導語：消化系統是人類吸收營養最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃好，身體就健康。腸胃若有問題則百病叢生，所以調理好腸胃是是身體健康很重要的一環，而調理腸胃又以飲食的節制與調理最為重要。...
2017-03-10 -
夏季胃腸不適怎麼辦？六款調理脾胃不和藥膳
夏天因天氣炎熱，喜歡吃一些瓜果蔬菜和冷飲，胃腸道忽冷忽熱很容易出現不適，對身體造成傷害。夏天吃多冷飲或是飲食不乾淨很容易導致胃腸不適，症狀輕微大部分人都不去醫院治療，自己買點藥吃就好了，那麼夏季胃...
2016-06-29 -
胃腸不好需及時調養 調理腸胃注意3大點！
現在常常聽到很多人說自己腸胃不好，容易出現消化不良，腸胃不健康是現代人普遍的一個症狀。因此，大家要及時護理腸胃，別等成了大病再治療就來不及了。 腸胃不好的症狀： 腸胃不好的症狀症狀一：常沒有食欲、...
2015-12-28 -
年底工作緊張胃腸不舒服 保養腸道三法則
工作緊張、生活節奏快、精神負擔重等情緒精神因素，最容易引起胃腸功能紊亂。年底工作緊張胃腸不舒服怎麼辦？腸胃不好容易出現厭食、噁心、嘔吐、上腹痛、悶脹、噯氣、燒心，有的還出現腹瀉與便秘交替症狀，不少患...
2014-01-31 -
胃腸不好重在飲食調理
中醫認為，胃喜暖惡寒。就是說胃對溫度十分敏感，喜歡溫暖的食物，而懼怕寒性和冰涼的食物，這也是冬季腸胃不適的一個重要誘因。因此，在冬季，生冷瓜果儘量不吃或少吃；在烹飪方面也要注意，涼拌菜也應少...
2015-01-30 -
胃腸不好多按四個穴位
消化系統是人類吸收營養最重要的通道，其中又以腸胃為最重要的器官，腸胃好，身體就健康。腸胃若有問題則百病叢生，所以調理好腸胃是是身體健康很重要的一環，而調理腸胃又以飲食的節制與調理最為重要。“...
2015-01-29 -
胃腸不好表現有哪些
腸胃不好的症狀 胃痛，胃酸（返流），胃脹，腸鳴（肚子叫），食欲不振，噁心，拉肚子，便秘（大便乾燥，黑就是胃腸出血） 反酸：胃酸過多，經常反酸，有胃酸從胃裡泛起或滿上來的感覺。 燒心：胃黏...
2015-01-29 -
胃腸不適 試試中成藥
更多時候，對於腸胃出現的不良反應，更多人願意選擇臨時吃藥救急，胃腸動力不足、暴飲暴食後的不消化，嗎丁啉下肚就覺得萬事大吉。可是，雖然嗎丁啉一類的西藥很有效，畢竟有一定的副作用。並且，作用一時，卻...
2011-09-13 -
胃腸不適的飲食“規則”
針對慢性胃腸不適，主要注意以下幾點： 1、每日進餐定時定量不過飽；若有條件，最好少量多餐，每天5-7餐。 2、烹調方法。可選用蒸、煮、汆、軟燒、燴、燜等烹調方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷...
2009-10-15 -
緩解胃腸不適的2個瑜伽動作
辦公室女性，平時由於長時間坐著辦公，很少運動，再加上經常不能按時進餐，很容易導致腸胃不適、消化不良。對此，我們推薦下面這兩個瑜伽動作，可有效緩解腸胃不適。 1.放氣式 第一步：取下蹲姿勢，兩膝分...
2015-12-18 -
夏季容易胃腸不適？為你推薦六款藥膳
夏天因天氣炎熱，喜歡吃一些瓜果蔬菜和冷飲，胃腸道忽冷忽熱很容易出現不適，對身體造成傷害。夏天吃多冷飲或是飲食不乾淨很容易導致胃腸不適，症狀輕微大部分人都不去醫院治療，自己買點藥吃就好了，脾和胃在我們...
2016-07-22
