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胡蘿蔔是月子佳品之一 可助媽媽恢復洪荒之力
產後正值身體虛弱期,想要儘快恢復又不想攝入過多熱量加重身材肥胖,怎麼辦?適度食用蔬果,倒是不錯的選擇,今天小編為新媽咪們推薦月子最佳食品之:胡蘿蔔。營養成分胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,...
2016-09-18 -
胡蘿蔔可助媽媽恢復洪荒之力
方法步驟: 01 營養成分 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。 ...
2016-12-16 -
胡蘿蔔排骨湯的做法
方法步驟: 01 1首先我們應該準備幾個胡蘿蔔,在菜市場買的時候一定要挑新鮮的胡蘿蔔,因為這樣子才可以保證我們的口感。在買骨頭的時候也是非常有講究的,一定不要買肉太多的地方,因為我們主要使用骨頭裡...
2015-01-05 -
胡蘿蔔搭配它抗癌有奇效
胡蘿蔔三種吃法最營養1胡蘿蔔熟吃勝過生吃一般來說,想把胡蘿蔔的保健功效發揮到極致,充分吸收胡蘿蔔的營養,就要盡最大可能地增加β—胡蘿蔔素的攝入。熟吃胡蘿蔔,並且在烹飪時接觸到油脂,才能達到這樣的效果...
2014-12-09 -
胡蘿蔔抗癌效果好 堪比林芝揭其7大養生功效
胡蘿蔔九大養生功效1改善視力。胡蘿蔔富含的β胡蘿蔔素會在肝臟中轉化為維生素A,能改善視力,有研究顯示,經常吃β胡蘿蔔素的人發生視力障礙的幾率下降40%。2預防癌症。有研究表明,胡蘿蔔能夠降低肺癌、乳...
2014-11-06 -
胡蘿蔔能抗癌通血管 生吃還是熟吃好?
胡蘿蔔是深受大家喜愛的美食之一,不少人喜歡生食胡蘿蔔,認為加熱會破壞其中的營養成分。但一項小研究結果顯示,將胡蘿蔔煮熟後食用才更神奇。……胡蘿蔔煮熟吃好嗎? 生吃還是熟吃好胡蘿蔔是深受大家喜愛的美食...
2016-05-30 -
神奇搭配:胡蘿蔔炒什麼最抗癌?
胡蘿蔔俗稱“土人參”,可見其營養價值。中醫認為其味甘,性平,具有健脾消食,補肝明目,清熱解毒的功效。但是胡蘿蔔的功效遠不止這些,如果搭配得當還具有防癌抗衰老的功能,下面我們一起去看一下吧! 一、...
2014-09-14 -
女性抗癌選胡蘿蔔 有助於預防宮頸癌
一、維生素A:富含維生素A的食物包括柳丁、胡蘿蔔、南瓜、雞蛋、動物肝臟、金槍魚等,而強化乳製品預防宮頸癌的效果最好,且對女性皮膚和內分泌調理也十分有益。 二、維生素C:富含維生素C的食物十分...
2014-06-13 -
防癌抗癌蔬菜——胡蘿蔔
蘿蔔及胡蘿蔔:含有大量維生素C,胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素,所以它們具有極好的防癌作用。 胡蘿蔔有治療夜盲症、保護呼吸道和促進兒童生長等功能。此外還含較多的鈣、磷、鐵等礦物質。生食或熟食均可...
2013-10-18 -
抗癌食譜:胡蘿蔔炒肉絲
抗癌食譜:胡蘿蔔炒肉絲 材料:胡蘿蔔1根,裡脊肉絲300g,蒜頭1個,糖、醬油、澱粉各少許 做法: 1.用糖、醬油、澱粉將裡脊肉絲醃漬5分鐘; 2.胡蘿蔔切絲; 3.蒜頭切末,起油鍋...
2013-09-16 -
胡蘿蔔有哪些抗癌功效
胡蘿蔔是日常生活中營養豐富的食物。近年來,國內外均報導,胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。 研究發現,缺乏維生素A的人,癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔,對預防癌症大有益處。因...
2012-05-02 -
胡蘿蔔抗癌的功效好嗎
胡蘿蔔的營養價值高,是因為它所含的營養素很全面。據測定,每百克含碳水化合物7.6克,蛋白質0.6克,脂肪0.3克,鈣30毫克,鐵0.6毫克,以及維生素B1、維生素B2、維生素C等,特別是胡蘿蔔素...
2013-03-29 -
胡蘿蔔具有防癌抗癌作用嗎
胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用,每天如能吃一定量的胡蘿蔔,對預防癌症大有益處。因為胡蘿蔔中所富含的胡蘿蔔素能轉變成大量的維生素A,因此,可以有效地預防肺癌的發生,甚至對已轉化的癌細胞也有阻止其進展...
2013-03-29 -
胡蘿蔔抗癌的營養價值
胡蘿蔔是日常生活中營養豐富的食物。近年來,國內外均報導,胡蘿蔔具有突出的防癌抗癌作用。 研究發現,缺乏維生素A的人,癌症發病率比 正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡蘿蔔,對預防癌症大有益處...
2012-04-18 -
胡蘿蔔抗衰老 3種吃法讓營養倍增
想要延緩衰老?胡蘿蔔有抗衰老的功效。怎麼吃才能更好地抗衰老?一起來看看下面的介紹吧。熟吃比生吃好想把胡蘿蔔的保健功效發揮到極致,充分吸收胡蘿蔔的營養,就要盡最大可能地增加β—胡蘿蔔素的攝入。熟吃胡蘿...
2014-07-31 -
整根烹飪的胡蘿蔔抗癌療效佳
國科學家研究發現,胡蘿蔔整根烹飪比切過後再烹飪能保留更多抗癌成分,更有助於防癌,而且更加美味。 胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,在人體內能轉化成維生素A,還含有植物纖維等營養成分,在健康食品榜上名列...
2012-05-19 -
為什麼胡蘿蔔具有抗癌作用
胡蘿蔔是平時非常常見的一種蔬菜,也是飯桌上常見的配菜。胡蘿蔔營養豐富,而近年來也有報導稱,胡蘿蔔具有很好的防癌抗癌功能。 有研究發現,缺乏維生素A的人,癌症發病率比正常人高2倍多。每天如能吃一...
2012-10-24 -
胡蘿蔔有防病抗癌的功效嗎
胡蘿蔔的營養價值高,是因為它所含的營養素很全面,吃胡蘿蔔可以補充許多營養物質,還有一定的藥用價值。不僅如此它在防病抗癌方面還有一定的功效,我們平時的飲食當中不妨多吃些胡蘿蔔。 胡蘿蔔的營養價值...
2013-02-13 -
五花肉和胡蘿蔔這麼做,小孩和老人沒有不愛吃的,不僅營養健康,還能防癌抗癌!
五花肉"> 釀胡蘿蔔 材料:五花肉餡80克,胡蘿蔔2根,鹽適量,醬油1/2勺,白糖、五香粉、雞蛋清各少許 做法:1.將五花肉餡中加入鹽、醬油、白糖、五香粉、雞蛋清,順著一個方向將肉餡攪拌均勻; 2...
2017-06-26 -
夏日補充營養多吃胡蘿蔔 防曬又抗癌
相信很多人都知道胡蘿蔔含有多種營養因素,多吃胡蘿蔔也是有很大好處的。確實,胡蘿蔔素有“小人參”的美稱,富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。中...
2016-04-28
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1回答
胡蘿蔔汁的營養價值
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1回答
胡蘿蔔怎麼做著吃
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1回答
胡蘿蔔怎麼吃最有營養
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1回答
宮頸和人流一起做的能吃胡蘿蔔番茄嗎
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1回答
胡蘿蔔汁怎麼喝
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1回答
胡蘿蔔泥做出來發苦是怎麼回事嗎 不敢給寶寶吃
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四個月多寶寶可以喝自己榨胡蘿蔔汁嗎