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孕婦有脊椎病怎麼辦呢
孕婦有頸椎病就會有頭暈,脖子疼、活動困難,肩膀到頸、腰、背酸痛等症狀,懷孕時疼痛主要還是在腰部,有時甚至會蔓延到臀部及大腿背側,特別是站立太久、走路或提重物後明顯。這是因為胎兒末期快速長大,孕婦的...
2016-04-06 -
頸椎病脊椎型做什麼運動好
嗜好打麻將、長期“埋頭”工作、長時間低頭用ipad、iphone玩遊戲等不良生活習慣,都會帶來頸椎病,頸椎病不僅傷害我們的身體,嚴重的患者還會造成生活上的諸多不便,得了頸椎病怎麼辦?專家提醒各位患...
2016-05-18 -
護好你的脖子 這些偏方有效緩解頸椎痛
如今頸椎病成了常見病,尤其對長期伏案工作的人而言,經常感覺頸部酸脹難受,在空調屋待久了不適感更強烈,可拍頸椎X片或者做磁共振檢查又都正常,西醫稱之為疲勞綜合征。中醫認為,這是由於頸部經脈不暢所致。...
2014-07-10 -
別再久坐了 小心脊椎出毛病
秋冬季節是頸腰椎疾病的高發季節,特別是進入十月來,脊椎疾病的患者明顯增多。東南大學附屬中大醫院中醫骨傷科主任屈留新介紹,受涼、久坐等是造成脊椎疾病的主要原因。但是脊椎疾病不單單表現在腰疼,不明原因...
2017-03-08 -
假期跳跳拉丁舞 護脊椎減脂肪
拉丁舞是大眾民間舞蹈,隨意、休閒、放鬆是它的特點,有較大的自由發揮空間。無論是從生理、心理或社交的觀點耒看,跳拉丁舞是一項高帶氧的最佳運動合保健 href="http://yangsheng.fa...
2013-01-03 -
脊椎不好有徵兆 望十指知健康
中醫治病講究四診,即望聞問切。通過觀察身體的珠絲馬跡,便知身體健康狀況。比如,望十指,觀五官,看精神狀態等等。下面我們一起來看看如何通過十指及身體異常表現,檢測身體健康狀況。脊椎不好有7個徵兆1、鞋...
2014-06-26 -
小技巧給你的脊椎做體檢
脊椎亦稱脊柱、脊樑骨,由形態特殊的椎骨和椎間盤連結而成,位於背部正中,上連顱骨,中部與肋骨相連,下端和髖骨組成骨盆。自上而下有頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊、1塊骶骨(由5塊骶椎合成)和1塊尾脊骨...
2012-06-23 -
脊椎疾病年輕化與電腦有關
過去脊椎相關疾病以40歲以上的中老年人居多,而現在的年齡段已經提前到20歲之前,且繼續呈現出低齡化的趨勢,曾經接診最小的只有8歲。 由於滑鼠的使用,導致右邊頸部用力較多,頸椎協調不平衡,容易...
2010-07-30 -
脊椎瑜伽 練瑜伽矯正脊椎讓你更挺拔更自信
久坐人群總是會感到肩頸酸痛,如何緩解這些問題呢?今天,我們就和大家一起來瞭解下脊椎瑜伽教學,大家也可以參考下面的脊椎瑜伽視頻教程進行簡單的練習哦。堅持練習脊椎瑜伽打造健康脊椎。 那麼,脊椎瑜伽應...
2017-03-08 -
天氣冷加上年底工作壓力大 頸椎腰椎痛高發
最近這段時間,你有沒有覺得脖子、肩膀、腰背等部位經常會有些酸痛?“進入冬天以來,我們科室醫護人員變得更加忙碌,僅頸椎痛和腰椎痛的患者就增加了三成左右,主要是跟天氣變冷和接近年底工作壓力大有關。”市中...
2013-12-09 -
脊柱危機:拿什麼來拯救你 白領的脊椎
長時間伏案、對著電腦、不間斷地工作,再加上不正確的坐姿、睡眠不足等問題,導致脊椎相關疾病的陰影籠罩著辦公室。近年來,上班族脊柱疾病出現明顯上升的趨勢,現在,小編教你五招保養脊椎,給脊椎減壓。【案例分...
2013-08-08 -
白領頸椎痛怎麼辦? 教你辦公族的椅子健身操
“我脖子都抬不起來了”,“我的腰好痛呀!”,在辦公室裡,經常聽到這樣的抱怨。其實,辦公室裡也是健身的好場所,它雖然沒有網球場,沒有跑道,沒有足球門,可是仍有屬於自己的一小片空間。 倘若你的椅子牢固...
2013-03-19 -
美眉脊椎保鮮養生計
你是否經常坐久了就會有腰酸背痛的毛病,肩頸的肌肉硬邦邦?照鏡子的時候,更發現自己肩膀往前縮起來、頸子往前傾,就好像骨架變型的老人一種,出現駝背一樣呢?這都是由於都市人體重過重、缺乏運動、姿勢不良...
2010-09-15 -
6個小妙招讓白領遠離脊椎病
OL們長期保持同一姿勢工作,下班後,脖子疼腰疼的情況一定時有發生。很多人會尋求推拿按摩消除疼痛,殊不知這類疼痛來自於積勞成疾的脊椎,單純的止痛不但不能從根本上取得效果,還掩蓋了脊椎問題來襲的小信...
2010-09-17 -
脊椎壓迫神經
生活中常見的疾病種類比較多,不同的疾病治療方法不同,所以在對疾病治療的時候,一定要對疾病進行很好的瞭解,這樣對疾病治療,才會有很好的幫助,不過要注意的是,治療疾病過程中,方法選擇是很關鍵,任何疾病...
2014-05-16 -
電腦族3小妙招 放鬆脊椎
電腦族經常坐著,很影響自己的脊椎,如果不及時調理,經常東東的話,還有可能導致頸椎扭曲,所以下面小編就為電腦族介紹3種放鬆頸椎的好方法。 1.馬步增強平衡感。紮馬步有助鍛煉平衡感,特別是對中老...
2011-03-21 -
引起脊椎側彎的原因有哪些?
脊柱側凸俗稱脊柱側彎,它是一種脊柱的三維畸形,包括冠狀位、矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從後面看應該是一條直線,並且軀幹兩側對稱。如果從正面看有雙肩不等高或後面看到有後背左右不平,就...
2016-03-14 -
脊椎是否健康的15個檢查法
更多推薦:六方法自檢腰椎間盤突出症 通過下面一些簡單的檢查對照,看看你的脊椎是否健康。 1.不能完成舒適的深、長呼吸。 2.下頜運動時會發出“卡嗒”的聲音。多是由於頸部或者髖關節半脫位引起的。...
2010-02-08 -
強直性脊椎炎的治療方法
大家對於強制性脊椎炎都有瞭解的吧,但是對於患者來講他們最關心的就是強直性脊椎炎的治療方法,哪些是強直性脊椎炎的治療方法呢?下面就一起來看看強直性脊椎炎的治療方法。 1、非甾體類抗炎藥:這一類藥...
2013-07-31 -
強直性脊椎炎有哪些治療措施
強直性脊椎炎的反復發作給我們的生活帶來了很多危害,作為患者來講他們最關注的就是強直性脊椎炎的治療方法,最佳的強直性脊椎炎的治療方法有哪些呢?下面就一起來看看強直性脊椎炎的治療方法。 1、物理療...
2013-07-29