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防孕期貧血食補最好 推薦5款營養食譜
方法步驟： 01 干貝烏骨雞。原料：烏骨雞500克，生干貝6粒，當歸20克，龍眼肉20克，薑10克。制法：生干貝放入清水中泡發。烏骨雞洗淨、汆燙後撈出、切塊。將雞塊放入鍋中加清水和泡發好的干貝一起...
2014-10-17 -
女人貧血經期怎麼補血
方法步驟： 01 韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗淨，瀝幹水分，切碎後搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶後兌入韭菜汁內，即可飲用。具有溫經、補氣之功效。適用於...
2014-10-16 -
貧血患者在飲食上存在哪些注意要點
方法步驟： 01 貧血的飲食免飯後飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉澱，影響鐵的吸收。 02 貧血的飲食避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收，這些就是貧...
2015-03-23 -
缺鐵性貧血患者比較適合吃哪些食物
方法步驟： 01 含鐵的食物 在保證攝入足夠熱量的基礎上，患者應多吃一些富含鐵質的食物，如動物內臟(肝臟、腎臟)、瘦肉(如牛肉、豬瘦肉、禽魚肉)、動物血(如豬血、鴨血等)、綠葉蔬菜(如菠菜、油菜)...
2015-03-23 -
貧血的藥膳治療
方法步驟： 01 可以用10顆紅棗（具有補血生血的作用），花生50克（可以補血）加粳米100克一起放在鍋里加水煮成粥每天早晚服用。此粥可以有效地治療各種貧血症狀。 02 可以用15克當歸...
2014-12-19 -
三個飲食誤區加重貧血
方法步驟： 01 貧血者根據醫生指示，服用鐵劑，看到貧血情況改善或穩定後，即停止服用，這也是錯誤的做法。這會造成貧血情況再次出現的後果。正確的方法是服用鐵劑治療缺鐵性貧血，直到貧血症穩定後，再繼續...
2015-01-06 -
老人貧血吃什麼好？
方法步驟： 01 豬血——豬血中的鐵是血紅素鐵，不只含量高過任何一種食物，而且極易被人體吸收，其在小腸內的吸收率可達37%，與市售的許多補鐵劑的基本成分（血紅素鐵）的吸收率相當。所以，老人若每天平...
2017-01-13 -
寶寶為什麼會缺鐵性貧血 防止缺鐵性貧血四大措施
寶寶在3歲內容易患缺鐵性貧血，其中，1歲最常見。家長就要儘早發現自己的寶寶是否患有缺鐵性貧血，才能及早治療。那麼寶寶缺鐵性貧血由什麼因素造成的？寶寶缺鐵性貧血由什麼因素造成的1、在飲食中缺乏鐵。出生...
2016-11-14 -
脾胃不好怎麼調理
方法步驟： 01 1脾胃不好必須要規範飲食，每天三餐一定要按時吃，不管工作多忙，早餐必須要吃，午餐最好按點吃，再忙碌的工作，抽個吃飯的時間還是有的，如果要做體力勞動，吃飽後不要馬上工作，要休息半小...
2016-08-17 -
老年脾胃虛弱 怎麼調養最靠譜
人到老年，身體各方面的功能逐漸衰退，尤其是脾胃功能。中醫認為，脾胃為後天之本、氣血生化之源，當人的脾胃功能虛弱，消化吸收功能減弱，人體所需的氣血與營養物質也就會不足。此時調養脾胃便尤為重要，老年...
2017-01-03 -
飲食不當易引起孩子貧血 貧血要做什麼檢查
小兒缺鐵性貧血是怎麼引起的？在生長發育最旺盛的嬰兒時期，如果體內儲存的鐵被用盡而飲食中鐵的含量不夠，消化道對鐵的吸收不足補充血容量和紅細胞的增加，即可發生貧血。1、長期少量失血小兒缺鐵性貧血是怎麼引...
2016-08-28 -
小兒貧血重則智力下降 九種食療方治療小兒貧血
貧血是小兒時期常見的一種症狀或綜合征，專家提示，治療小兒貧血除了配合藥物治療外，日常的飲食也很重要，下面就為家長朋友介紹幾款有效改善小兒貧血的食療方。小兒貧血的症狀外觀：患有貧血症的孩子，外觀看起來...
2017-02-03 -
孕婦貧血吃什麼食物好？
方法步驟： 01 含葉酸的食物——含有葉酸的食物很多，動植物中都含有，但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多，所以除了從食物中攝取外，孕婦也可額外補充一些葉...
2016-11-28 -
小兒缺鐵性貧血影響身體發育 六大措施有效來預防
小兒缺鐵性貧血孩子常犯的疾病，孩子會因為營養不均衡而引起該病的發生，患上該病之後，會出現很多的症狀，帶來很大的危害給孩子，因此小兒缺鐵性貧血要預防，那麼有哪些措施可以預防缺鐵性貧血這種疾病呢。小兒缺...
2017-01-01 -
寶寶口水不斷或是脾胃虛 怎樣調理寶寶脾胃
我們都知道脾胃功能強的人抵抗力也強，而脾胃虛弱的寶寶往往容易生病，可能會過於消瘦或過胖，甚至會臉色發青發黃或出現濕疹等。寶寶脾胃虛弱有哪些表現呢？寶寶三種脾胃虛的表現寶寶脾胃虛的表現一：口水不斷有時...
2016-12-21 -
小兒缺鐵性貧血怎麼辦 家長必知的幾件事兒
缺鐵性貧血主要是由於鐵缺乏導致，缺鐵性貧血是小兒的常見病，主要發生在6個月至3歲的嬰幼兒 。那麼小兒缺鐵性貧血的原因是什麼？小兒缺鐵性貧血的常見病因1、先天儲鐵不足：如早產、雙胎、胎兒失血或孕母患嚴...
2016-09-06 -
孕婦如果貧血了怎麼辦？
方法步驟： 01 首先呢，就是要吃菠菜，因為大家都知道菠菜是補血的好食物，這是為什麼呢？很多人都不太清楚，因為菠菜中含有大量的胡蘿蔔素，這是有豐富的鐵元素的，這對於我們孕婦來說是很有好處的，因此當...
2014-11-06 -
小兒貧血知識大掃盲！ 小兒貧血的幾種常見病因
貧血是小兒時期常見的一種症狀或綜合征。根據外周血紅蛋白或紅細胞數可將貧血分為輕、中、重、極重四度。由於貧血的病因和發病原理多種多樣，因此，迄今尚無一個既能闡明病因與發病原理，又能指導臨床的統一分類法...
2016-09-07 -
大棗煲粥可補脾胃
方法步驟： 01 人參大棗粥。材料：人參粉5克，大棗10枚，粳米100克，冰糖適量。做法：將大棗、粳米洗淨，放入鍋內，加入人參粉和水適量，先用大火煮沸後，再用小火煮至爛熟成粥，加入適量冰糖，攪勻備...
2014-11-18 -
中醫治療貧血的方法
方法步驟： 01 肝血虧損（即肝血虛）。可見頭暈目眩，視物昏花，肢體麻木，月經不調、或閉經，面色無華或萎黃，爪甲不榮，舌淡苔白，脈虛弱等。單純的“肝血虛”並不多見。治以補血養血。（1）四物合劑（丸...
2014-11-12
