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如何預防小兒肥胖？
方法步驟： 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉，而不喜歡吃蔬菜，這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此，父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的，多半取決於...
2017-01-03 -
警惕：肥胖痤瘡 體內毒素超標九個信號
方法步驟： 01 便秘：如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。...
2016-12-01 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理？
隨著社會的發展，人們的飲食習慣也發生了改變，由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行，許多女性出現了肥胖問題，肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣，也會引發一些婦科疾病。專家指出，肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
合理調攝 不再肥胖
合理控制飲食 秋季人的胃口“開”了，食量增加，多餘的熱量就會轉化為脂肪，身體就會增胖。所以，適量節食可以控制體重，不致增胖。吃飯時注意以下幾點，既能滿足食欲，又不會增加飯量： 飯前喝湯或稀粥 俗話...
2017-02-17 -
收腹瑜伽 練收腹瑜伽甩掉腰腹贅肉
久坐人群如何瘦肚子呢?今天，我們就和大家跟著收腹瑜伽視頻教程來學習下瘦肚子的方法，大家也可以跟著下面的收腹瑜伽教學步驟進行練習。堅持練習收腹瑜伽一段時間就可以讓我們的小肚子變得平坦，讓我們更加纖瘦...
2017-02-17 -
小兒肥胖
如果體重超標，一定要加以預防和治療。但為了不使兒童的發育受到影響，減肥不可過度，應該緩慢地給小孩減重，不能急於求成。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 小兒肥胖簡介 肥胖多是由於能量攝入過多而又缺乏...
2017-02-17 -
兒童肥胖的標準 如何防止兒童肥胖
兒童肥胖問題一直備受關注，許多孩子都是因為營養過剩、缺乏運動而導致肥胖的，但是也有部分孩子是因為長期服用藥物導致肥胖的哦。因此家長除了要控制兒童飲食外，在讓孩子吃藥的時候也要注意預防肥胖哦！兒童肥胖...
2016-10-11 -
節後肥胖當減不當減？不妨多吃4種水果
春節一過，很多人臉變圓了，腰變粗了，都在感歎“長胖了”。對此，專家表示，對一時引發的增胖現象，不必緊張。一旦工作、生活進入正常軌道，就會恢復原樣，用不著刻意減肥。但對那些本身就很肥胖或節前減肥已見成...
2017-02-06 -
腿部有個神奇養生穴 肥胖 頭暈 痰多找它就對了
肥胖、痰多、頭暈等諸多不適都是日常保健中常遇到的問題，那麼該通過哪些方法進行解決呢?其中，在腿部上便隱藏一個重要的養生穴位，只要經常對其進行按摩，便能有效緩解身體的不適，同時還能起到不錯的養生保...
2016-05-18 -
肥胖的辨證治療
肥胖是體內脂肪尤其是甘油三酯（三醯甘油）積聚過多而導致的一種狀態。通常由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多，造成體重過度增長，並引起人體病理生理的改變，肥胖可能導致高血糖、高血脂...
2017-02-17 -
寶寶肥胖危害大 6個方法來預防
肥胖不再是常見於大人們了，很多小寶寶肥胖的情況也開始增多，寶寶過度的肥胖影響健康和發育，那麼家長們該如何預防寶寶肥胖呢？ 如何預防寶寶肥胖 1、克服兒童的惰性使其生活充滿樂趣，不要使他們老...
2017-02-06 -
小兒肥胖症偏方
中醫治療小兒肥胖症的偏方 方一 藥物組成：二醜30克，薏苡仁30克，赤小豆30克，大貝20克，大黃10九，月石10克。 適應證：肥胖症 用法：上藥共研為細末，過篩，每次1-5克，每日2次，溫...
2017-02-17 -
牽牛子治療肥胖偏方
取黑醜、白醜各15克，炒決明子、澤瀉、生白術、地膚子各10克，生山楂20克，丹參30克，薏苡仁15克，桑椹15克，混合碎末為丸，如綠豆大，每次溫水送服20～30丸，每日1次，隔日服；或隨症加減改湯...
2017-02-17 -
小腹肥胖怎麼回事 小腹肥胖的原因
小腹肥胖如今成為了男人們的一種常見現象，很多男人之所以被戲稱為“孕婦”，就是因為腹部堆積了大量的脂肪，不論用什麼方法都無法消除。要想徹底解決小腹肥胖的問題，就應該從原因入手。 1.壓力過大 時間緊...
2017-02-23 -
小腹肥胖怎麼回事？小腹肥胖的原因
小腹肥胖如今成為了男人們的一種常見現象，很多男人之所以被戲稱為“孕婦”，就是因為腹部堆積了大量的脂肪，不論用什麼方法都無法消除。要想徹底解決小腹肥胖的問題，就應該從原因入手。 1.壓力過大 時間緊...
2016-10-12 -
女性腰腹肥胖需查卵巢疾病
卵巢癌好發於40歲左右婦女，而此類人群在家為家庭主婦，在單位又常常是骨幹，因工作繁忙等而忽略了自己身體健康，也是導致其就診遲的一個主要原因。已經到了夏至，減肥這事兒已經到了耽誤不得的地步了，再耽誤下...
2013-10-14 -
每天這樣做輕鬆趕走腰腹肥肉
隨著我們的生活條件越來越好，我們的飲食水準較以前也有了一個大幅的提高，而這也給不少人帶來了肥胖的煩惱，尤其是腰腹的肥肉一直困擾著不少人，不僅影響了身材，更給生活帶來了諸多不便。很多人都對腰腹的肥...
2016-04-08 -
腰腹肥胖 小心卵巢疾病
卵巢癌好發於40歲左右婦女，而此類人群在家為家庭主婦，在單位又常常是骨幹，因工作繁忙等而忽略了自己身體健康，也是導致其就診遲的一個主要原因。 快到立夏，減肥這事兒已經到了耽誤不得的地步了，再耽誤...
2012-05-03 -
腰腹部肥胖的原因有哪些
肥胖是很多女孩子最困擾的問題之一，肥胖可能是全身肥胖，也可能是局部肥胖，腰腹部肥胖就屬於局部肥胖的一種。對於腰腹部肥胖的原因無外乎就那幾種常見原因，下面可以瞭解一下。 1甜食 甜食幾...
2017-07-30 -
瑜伽的好處 椅子瑜伽消除勞累與腰腹腿肥胖
在節後盛宴連番轟炸下，腰身已不再輕盈，身體更是疲乏到不堪重負。一起來學學小編給你推薦的瑜伽吧，僅需一張椅子，5分鐘過後，就能讓你放鬆全身肌肉、骨骼、內臟、神經，找回苗條與舒適！ 減緩肩酸背痛第一步 ...
2016-04-29
