-
腸道不健康有六大表現
方法步驟： 01 便秘 排便黑、硬，呈顆粒狀，排便困難，排便時肛門出血； 02 腹瀉，腸易激 表現為急、慢性腹瀉，持續排便帶有緊迫感、肛門不適，大便不成形、水分增加，排便次數明顯增加； ...
2015-10-16 -
注意！腸道不健康的六大表現
現在的社會，很多年輕人總是喜歡吃一些辛辣的，冷凍的，油炸的，帶有刺激性的食物。如果長期這樣下去的話，很容易對腸道造成影響。所以在日常生活中，我們應該多注意自己的生活習慣。下面小編為大家介紹腸道不健...
2016-09-13 -
一個“屁”的事竟知你腸道的健康狀況！
大名鼎鼎的憨豆現身倫敦奧運會開幕式上，他一如既往地搞怪，在眾目睽睽下放了一個很響的“屁”……雖然這是奧運開幕式上的一個搞笑橋段，然而，不要以為“屁”這個話題噁心，誰不放屁呢？專家提醒，屁反映著我們...
2017-01-18 -
保護腸道必吃4款飲食 養生健康多吃胡蘿蔔
4種食物讓腸道更健康1大蒜。大蒜不僅有助益生菌的生長，而且還有助抗擊“不友好”的腸道細菌。2韭菜。韭菜不僅富含膳食纖維和類黃酮，而且含有大量的錳。錳有助生成消化酶，而且產生大量維生素A，有助腸道內壁...
2014-11-21 -
便秘影響身體健康 11款食譜滋潤腸道一身輕
潤腸通便特效食譜1青菜蘑菇芙蓉蛋湯材料：水發蘑菇120克，雞蛋5個，清湯、水發木耳、青菜心、鹽、味精、料酒、胡椒粉、蔥薑汁各適量。做法：將蘑菇洗淨去蒂，斜切成片;水發木耳撕成小朵;青菜心切段。將蘑菇...
2015-04-24 -
【如何治療慢性腸炎 五款食譜助腸道更健康】
慢性腸炎是一種很常見的疾病，慢性腸炎的危害非常大，如果不進行及時治療就有可能發生癌變，不徹底治癒還會影響身體的其他腎臟功能。所以專家在此為大家介紹五款食譜偏方，以此幫助各位患者早日擺脫慢性腸炎煩惱...
2017-03-07 -
9種食物吃出健康腸道
【導讀】夏季是腸道疾病的高發期，由於不健康的飲食導致腸道出現不適，很多疾病都是腸道不健康引起的，比如便秘、色斑、腸胃疾病等。腸道健康，不僅可以讓身體變得舒適，而且容顏也會變好，特別是皮膚，會呈現光...
2015-08-10 -
腸道不健康的六大症狀，你有哪一個
腸道是人體主要的消化器官，人體所需的營養物質大約99%由腸道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉的分解等)，100%靠腸道吸收。 一般來說，腸道不健康主要有六大表現...
2016-07-20 -
健康自測 腸道問題能引發新陳代謝紊亂
中醫理論中所說的“渣”，即為附著在腸壁上的食物殘渣。人的腸道有8~10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5釐米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內。這些殘渣堆積在...
2013-04-03 -
自測：你的腸道夠健康嗎？
QUIZ 你的腸道亞健康嗎? ○經常不吃早餐 ○喜歡大魚大肉，很少吃蔬菜水果 ○愛喝咖啡、碳酸飲料 ◇有明顯的口臭、體臭 ◇皮膚粗糙，有痤瘡煩惱 ◇兩三天才排便一次。 ☆整天坐著，...
2011-11-23 -
4種食物讓腸道更健康
提到護腸，很多人首先想到的是富含益生菌的優酪乳，其實，雖然有些食物不含益生菌，但卻有益腸道健康。近日，美國“好主意”網站載文，刊出美國營養專家總結的“讓你意想不到的護腸食物”。 1.大蒜.大蒜...
2014-10-23 -
如何治療慢性腸炎 5款食譜助腸道更健康
如何治療慢性腸炎 1、涼拌猴頭菇 做法：將猴頭菇洗淨後，切碎，放入碗中，加入適量的鹽、味精、芝麻油、少許醋、糖拌勻後即可食用。 功效：這道治療慢性腸炎的偏方主要是以養護胃部為主，多吃猴頭菇...
2016-03-03 -
腸道不健康主要有哪些表現
腸道是人體主要的消化器官，人體所需的營養物質大約99%由腸道消化（另外1%左右的消化包括了口腔的機械性咀嚼和唾液澱粉酶對澱粉的分解等），100%靠腸道吸收。 一般來說，腸道不健康主要有六大表...
2015-02-13 -
快來看看你的腸道是否健康？
怎麼才能知道自己的腸道是否健康呢？有人說看排便，有人說看看你的屁臭不臭，其實不止這些，還有看大便的形狀、顏色，放屁的次數等等。大便和屁，可是門學問。健康的腸道產生的便便應該是：長相：如同香蕉一樣。由...
2016-07-01 -
橄欖油減肥方法 令腸道更健康 越瘦越美麗
減肥成了我夏天必做的事情，因為我看起來有點胖所以只有減肥成功了才可以穿自己想要穿的衣服。為了減肥在網上找了很多笑聲的方法，但是試過之後都沒有太大的效果。我朋友告訴我說橄欖油可以用來瘦身而且比較健康...
2015-05-23 -
怎樣保護老人的消化道健康
老年人消化能力減退，消化道的抗病能力也會下降，因此，老年人應更加注意保護好消化道。 老年人消化能力減退，消化道的抗病能力也會下降，因此，老年人應更加注意保護好消化道。 （1）注意飲食衛生：平...
2012-12-22 -
老人要如何保護消化道健康
老年人消化能力減退，消化道的抗病能力也會下降，因此，老年人應更加注意保護好消化道。 （1）注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐...
2012-12-26 -
老人如何保養消化道健康
老年人消化能力減退，直接影響老人的身心健康。那麼對於老年人來說，怎麼保護消化道健康呢? (1)注意飲食衛生：平時一定要講究飲食衛生，不吃不乾淨的食物，不喝不乾淨的水。飯前，便後要洗手，進餐時最好餐...
2013-07-30 -
老年人要怎樣保護消化道健康
老年人消化能力減退，消化道的抗病能力也會下降，因此，老年人應更加注意保護好消化道。 老年人消化能力減退，消化道的抗病能力也會下降，因此，老年人應更加注意保護好消化道。 （1）注意飲食衛生：平...
2012-09-30 -
春節大魚大肉 要闖3道健康關
有資料顯示，每年春節期間，急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%，這主要與飲食不當、生活沒有規律有關。因此，有必要給廣大讀者提個醒，把好節日飲食的三道關。 第一關：飲食要防病，忌...
2011-01-25
