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【老人如何能降低膽固醇量呢?】
膽固醇是人體中本身就存在的物質,尤其是腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高.這種東西如果多了,對人的機體有非常大的影響.為此,很多老人都在想辦法控制膽固醇的量. 針對膽固醇這...
2017-02-17 -
老人可以這樣控制膽固醇過高
高膽固醇威脅著人類的健康,由其是老人。老人身體的新陳代謝慢,往往最容易被病魔“侵犯”。對於膽固醇過高的老年人,他們是不喜歡每天靠吃藥來維持,更希望的是用飲食來控制。接下來小編就教老人們如何控制膽...
2015-11-19 -
小黃魚的營養價值 小黃魚含蛋白質膽固醇
小黃魚想必大家都喜歡吃,小黃魚的營養很高,小黃魚體小而鱗片大,嘴尖,主要分佈在渤海、黃海和東海一帶。小黃魚的營養價值高嗎?小黃魚的做法簡單嗎?在教一個清蒸小黃魚的做法,大家好好看看。 小黃魚的...
2016-06-20 -
膽固醇高吃什麼_絲瓜鯧魚粥的做法
食材: 大米 1 杯、絲瓜半根、平魚(鯧魚)2 條 輔料: 鮮薄荷、薑粒、鹽、胡椒粉、辣椒 做法: 1、平魚(鯧魚)開膛,去內臟、魚鰓後清洗乾淨,將魚切小塊用鹽薑粒、鹽、胡...
2013-06-10 -
懷孕膽固醇高吃什麼好?
女性朋友們在當媽媽了之後都是興奮無比的,這個時候就一定要加強對我們自身健康身體的注意與提高了,如果您在懷孕期間膽固醇變高您知道該怎麼辦嗎?建議當女性朋友們都學習一下因為以後肯定可以用得上,並且這個...
2015-10-26 -
含膽固醇高的蛋黃不可以吃嗎?
雞蛋是人們日常生活中必不可少的蛋類食品,可是近些年來,由於雞蛋蛋黃中含有較高的脂肪和膽固醇,人們便錯誤的認為多吃雞蛋黃會對健康造成影響,增加罹患心血管疾病的幾率,因此,很多人主張只吃雞蛋清而不...
2013-07-07 -
膽固醇高怎麼降下來
在日常生活中,膽固醇和飲食和生活習慣都是分不開的,對於新人來說,每天大魚大肉伺候,高脂肪,高蛋白的食物都會使你的膽固醇升高,那麼對於這種人來說,該怎麼降膽固醇呢! 1、燕麥+紅棗:可以製...
2017-05-05 -
膽固醇高?試試多吃這幾種食物
膽固醇高?試試多吃這幾種食物1蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C有非常好的降脂作用。2牛奶含較多的鈣質能抑制體內膽固醇合成酶的活性也可減少人體對膽固醇的吸收。3玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素...
2017-05-24 -
雞蛋膽固醇高,什麼蛋才適合中老年人吃呢?鴨蛋、鵪鶉蛋還是......
中老人對雞蛋卻避之不及,原因無外乎雞蛋膽固醇高,容易影響血脂,增加血栓、動脈硬化的發生風險。那麼中老年人應該吃什麼蛋呢? 雞蛋 每100克雞蛋中的膽固醇含量可達510毫克,而人體每天只需要不到...
2017-06-11 -
豬油的膽固醇高嗎?
豬油的膽固醇是比較高的,我們也都知道很多人肥胖體質的,是不能吃豬油的,但是用豬油做菜非常的香,平時做肉的時候用到的會有豬油,還有做一些蔬菜的時候也會用到豬油的,膽固醇比較高,所以針對肥胖體質的人來...
2017-07-22 -
膽固醇高偏愛誰 5大食物有效降低膽固醇
現實生活中,導致膽固醇過高的原因有很多,但不注重飲食習慣、不協調飲食則是導致膽固醇過高的首要原因,加上現代人生活、工作壓力都過大,與不良的飲食習慣簡直是一個惡性循環。下面小編就給大家普及一下針對膽固...
2017-10-15 -
膽固醇高吃什麼好
很多朋友出現膽固醇偏高的主要原因就是由於大家在日常沒有養成良好的飲食習慣導致的,不恰當的飲食會導致自身體內血液中的膽固醇直線上升,對於自身的身體健康危害是非常大的,雖然說藥物調理效果顯著,但是每種...
2017-11-15 -
膽固醇高不能吃什麼呢
很多朋友在日常特別喜歡吃一些肉類食物,或者是在日常頻繁無節制的飲酒都可能會導致自身出現膽固醇過高的問題,雖然這種問題不會直接危害到自身的生命健康安全,但是也會導致患者朋友出現頭暈頭疼等一系列症狀,...
2017-11-15 -
孕婦膽固醇高不能吃什麼
女性在懷孕期間,為了保證胎兒的營養健康,會多吃很多有營養的食物,很多孕婦都容易出現身體肥胖的問題,甚至造成身體膽固醇過高,這是非常不利於健康的,對於胎兒的健康也會造成不利的影響,那麼孕婦膽固醇高不...
2017-12-07 -
膽固醇高吃什麼水果好
當膽固醇高的時候,應該多吃一些新鮮的果蔬,因為新鮮的水果和蔬菜裡面富含膳食纖維,富含多種維生素和礦物質,能夠促進血當中膽固醇的降低,有助於清除腸胃當過多的營養,這都有效的取得清除膽固醇的作用,下面...
2017-12-08 -
咳嗽,膽固醇高的神效敲打按摩方
永和市的葉太太,體重超過標準許多,但天性好吃,且每餐一定要有豬肉,才覺得有飽足 感。平日最喜歡去吃火鍋料理,對那肉湯愛不釋手,長期下來,自然膽固醇含量居高不下。尤其吃完火鍋猛冒汗,出了店一吹到風,再...
2016-02-05 -
膽固醇高怎麼辦 爬山可以降低膽固醇
人們都希望自己活得快樂健康,爬山既是人對自然的挑戰,也是對自我的挑戰。爬山是一項有益身心健康的運動,不僅可以鍛煉身體,而且可以陶冶情操。爬山運動有很多種好處,對糖尿病有很大的幫助。下面看一下爬山運動...
2016-04-29 -
膽固醇高怎麼辦 多喝紅茶可降低膽固醇
據《保健時報》報導,紅茶屬於完全發酵茶類,茶黃素是紅茶最主要的生理活性物質。研究顯示,茶黃素可以殲滅膽固醇。 人體內源膽固醇是由乙醯輔酶A在合成酶的作用下合成的,茶黃素可以抑制合成酶的活性,從而減少...
2016-04-30 -
低密度脂蛋白膽固醇高吃什麼好呢?
經常會有很多的朋友但過程會出現有不同程度的偏高,對於低密度脂蛋白膽固醇偏高的病人,平時最好是在飲食方面多加控制,對於富含蛋白質的食物要減少食用,飲食方面最好聲音新鮮的蔬菜以及水果為主,儘量不要吃動...
2016-08-08 -
膽固醇高的危害性是什麼?
膽固醇太高也就是代表血脂含量高,我們在體檢的時候,經常會聽見“三高”,這就是指的血脂高、血糖高、血壓高,所以就很容易患者高血脂、糖尿病和高血壓,膽固醇含量太高對身體的危害是很大的,通常肥胖的人膽固...
2016-08-08
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2回答
高血脂高膽固醇低血壓怎麼辦怎樣注意飲食?
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1回答
膽固醇偏高和高血脂是一回事兒嗎?
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2回答
71歲女性,總膽固醇7.76,低密度脂蛋白膽固醇4.30,請問是否需要服藥?
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1回答
總膽固醇高,甘油三酯不高
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2回答
我血糖高總膽固醇高甘油三酯高?
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1回答
膽固醇高的原因
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腳腫噁心有痰膽固醇高怎麼治療
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1回答
膽固醇高的原因和危害
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1回答
喝牛奶會造成膽固醇增高嗎